Parto Natural - Estágios, Benefícios e Como se Preparar

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é parto natural?
• Estágios do Parto Natural
• Benefícios de dar nascimento naturalmente
• Desvantagens de não tomar drogas
• Opções envolvidas na entrega de um bebê naturalmente
• Importância da parteira para mulheres que dão nascimento natural
• Complicações do nascimento natural do bebê
• Como se preparar para dar nascimento naturalmente
• A entrega natural é para você?
• Como é feito o parto natural?
• Quanto tempo leva para entregar um bebê naturalmente?
• O que faz parto natural sentir como?
• Não é sobre dar nascimento naturalmente
• Dicas para entregar a criança naturalmente
• Hipnose
• Hidroterapia
• Acupuntura e acupressão
• O que acontece após o parto?

Como mãe grávida, você terá a flexibilidade de escolher entre várias opções de parto. A primeira escolha é entre um parto natural e um parto assistido, e a maioria das futuras mães deseja que o parto seja o mais natural possível. Isso inclui não ter que tomar nenhum medicamento para matar a dor pouco antes da entrega do bebê. Técnicas naturais como relaxamento e controle da respiração podem ajudá-lo a entregar seu bebê sem tomar qualquer medicação.

Este artigo fornece um guia completo para o processo de parto natural, seus benefícios e desvantagens, juntamente com a forma como você precisa se preparar para passar por um parto natural.

O que é parto natural?

Em termos simples, o parto natural é sobre dar à luz ao seu filho o caminho natural. Isso inclui passar por seu trabalho de parto e parto sem qualquer tipo de medicamento, incluindo epidurais para alívio da dor. As mulheres grávidas, que optam pelo parto natural, são frequentemente confrontadas com gravidezes de baixo risco e querem ter um maior nível de capacitação no parto.

O parto normal exige que você esteja em total conforto e esteja exercendo controle total sobre o processo de parto da criança.

Estágios do Parto Natural

Também conhecido como parto normal, o parto normal dura cerca de 14 horas, embora possa ser muito mais longo ou mais curto. Como mãe grávida, você deve estar ciente dos três estágios do parto natural, descritos abaixo.

1. Dilatação Cervical

Esta é a primeira etapa do parto natural e normalmente dura cerca de 6 a 10 horas (para mulheres grávidas pela primeira vez). Você pode sentir dor de parto leve ou dramática nos estágios iniciais da dilatação cervical, durante a qual o colo do útero se dilata de zero a três ou quatro centímetros.

Na segunda ou mais fase ativa, você pode sentir mais dores de parto, pois o colo do útero se dilata de quatro a sete centímetros. Esta fase dura cerca de 3 a 6 horas durante o primeiro parto e metade do tempo durante os nascimentos subseqüentes.

A fase final da dilatação cervical é a fase de transição, durante a qual o colo do útero se dilata de oito a 10 centímetros. Esta fase dura tipicamente de 20 minutos a um máximo de 2 horas durante o primeiro parto e é substancialmente reduzida durante os nascimentos subseqüentes.

2. Expulsão do Feto

O segundo estágio do parto natural só começa depois que o colo do útero está completamente dilatado e dura cerca de 1, 5 a duas horas para a primeira gravidez. Durante esta fase, você experimentará o desejo máximo de empurrar para baixo seu bebê e será seguido por aumento da falta de ar e fadiga. Você também sentirá uma dor intensa em torno de suas áreas vaginais, enquanto a cabeça do seu bebê se projeta ao redor da abertura vaginal.

3. Entrega da placenta

O terceiro estágio, o parto da placenta (também conhecido como placento), acontece somente após o nascimento do bebê. Isso normalmente dura apenas alguns minutos. A maioria das mães não se lembra dessa fase, pois está tão absorta em segurar seus bebês nos seios.

Com a entrega da placenta, o processo de parto natural é concluído.

Benefícios de dar nascimento naturalmente

Enquanto o parto natural é um teste de quanto você pode suportar dores extremas, ele oferece muitos benefícios, incluindo:

• Técnicas de relaxamento, como exercícios respiratórios que você aprende durante o parto natural, podem ajudá-lo mais tarde a lidar com qualquer depressão pós-parto ou a lidar com qualquer fator de estresse no cuidado da criança.
• Como o seu parceiro estará mais envolvido no processo de parto, ele desenvolverá uma ligação mais profunda com você e seu bebê.
• Devido ao contato imediato da mãe com o bebê após o nascimento natural, o vínculo mãe-bebê é melhor, especialmente para facilitar o aleitamento materno. Também pode melhorar os padrões de sono do bebê, o ganho de peso e o desenvolvimento do cérebro.
• Enquanto o tratamento epidural pode confiná-lo a um repouso prolongado, as mulheres que passam por um parto natural são capazes de se movimentar durante o trabalho de parto e também imediatamente após o parto.

Desvantagens de não tomar drogas

Embora o parto natural tenha múltiplos benefícios, as mães grávidas também devem estar cientes de suas desvantagens, conforme listado abaixo:

1. dor extrema

Apesar de seus benefícios, as técnicas naturais de redução da dor não podem eliminar completamente a dor extrema, que você pode não ser capaz de suportar particularmente se desenvolver qualquer complicação médica ou relacionada à gravidez ou se tiver um trabalho de parto prolongado.

2. Riscos de Óbito Neonatal

O risco de risco de morte neonatal aumenta se você estiver entregando seu bebê em casa ou em uma instalação de parto, em comparação com um hospital. Em comparação com um hospital completo, outras instalações médicas podem não ter tratamentos necessários para quaisquer complicações que surjam durante o parto.

Opções envolvidas na entrega de um bebê naturalmente

Dependendo das instalações médicas disponíveis em seu local de residência, você pode escolher entre uma variedade de instalações de parto para entregar seu bebê por meio de parto natural:

1. Nascimento em Casa

Dar à luz a seu bebê no ambiente natural e familiar de sua casa pode ser uma opção viável e é recomendado apenas para mulheres com gravidez normal e baixo nível de risco. Embora o parto domiciliar seja aconselhável apenas para mulheres com a melhor saúde física e sem problemas, você também deve garantir que tenha acesso fácil a um centro médico, caso haja complicações durante o parto.

2. Centros de Nascimento

Um centro de parto é outra opção viável para mulheres com baixos níveis de riscos relacionados à gravidez. Um centro de parto também oferece os serviços de uma parteira experiente ou de uma enfermeira, em caso de qualquer emergência. Os centros de nascimento também são equipados com níveis básicos de equipamentos médicos para atendimento pré-natal e exames pós-parto.

3. Hospitais

Alguns hospitais também oferecem a opção de parto natural no hospital. Juntamente com a disponibilidade de parteiras e doulas, os hospitais também têm instalações de centro de parto separadas em suas instalações, que são dedicadas ao propósito de um parto natural. Equipamentos de medicação e gravidez estão disponíveis e são usados ​​somente se necessário.

Importância da parteira para mulheres que dão nascimento natural

Além de ajudar no parto do bebê, as parteiras (ou enfermeiras) certificadas são essenciais para as mulheres que optam pelo parto natural, e fornecem uma gama de serviços para mulheres grávidas, incluindo exames ginecológicos, além de cuidados pré e pós-parto. As mulheres grávidas, sem problemas de saúde ou complicações relacionadas com a gravidez, podem escolher os serviços de uma parteira certificada e experiente, que pode providenciar cuidados e aconselhamento relacionados com o parto natural.

Complicações do nascimento natural do bebê

Embora o parto natural seja em grande parte seguro, as complicações geralmente ocorrem apenas se você:

• Não siga as recomendações do seu médico especialista ou do seu médico.
• Recuse ou seja incapaz de optar por medicação ou qualquer intervenção médica, em caso de complicações durante o parto.

Como se preparar para dar nascimento naturalmente

Para aumentar suas chances de um parto natural, é importante estar informado e estar preparado antes de entrar em trabalho de parto. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode se preparar:

1. Fale com o seu médico ou ginecologista

Antes de optar pelo parto natural, é importante conversar com seu médico confiável e experiente sobre se o parto natural é seguro para você.

2. Selecione o local certo ou o ambiente para o parto

Quer se trate de sua casa, centro de nascimento ou hospital, você deve selecionar a instalação ou o ambiente certo, onde seria mais confortável passar por um parto natural.

3. Obter informações sobre parto natural

Leia o conteúdo online para obter informações detalhadas sobre o parto natural. Você também deve falar com qualquer amigo ou membro da família que já tenha passado por um parto natural. Atender aulas, que oferecem prática em técnicas de relaxamento que são úteis durante o parto natural também pode ser útil.

4. Aprenda e pratique técnicas naturais para o controle da dor

Nas semanas e meses que antecedem a sua data de entrega, aprenda e pratique a variedade de técnicas disponíveis de gerenciamento da dor com seu parceiro de parto. Isso inclui técnicas como massagem terapêutica, exercícios de relaxamento e respiração, aromaterapia, reflexologia e muito mais.

5. Esteja preparado para intervenção médica

Apesar do elaborado preparo, as complicações podem ocorrer durante qualquer estágio da gravidez ou durante o parto. Esteja preparado para optar por intervenção médica (particularmente durante o parto) para evitar qualquer risco ou complicação.

A entrega natural é para você?

Enquanto apenas um médico experiente e certificado pode recomendar se você deve ir para uma entrega natural, aqui estão algumas indicações que indicam sua aptidão para o parto natural:

• Você está esperando apenas um bebê, e não gêmeos ou múltiplos.
• Você não está acima do peso ou não ganhou peso durante a gravidez.
• Você está preparado para passar por todas as 37 semanas da sua gravidez.
• Você está em boa forma física com exercícios regulares e aderiu à dieta de gravidez recomendada.
• Você tem o apoio total de sua família ou amigos.
• Você tem um alto nível de tolerância à dor.

Como é feito o parto natural?

Abaixo estão descritos os dois métodos comuns de parto que irão guiá-lo sobre como dar à luz naturalmente sem dor:

• Lamaze, que adota uma abordagem neutra em relação ao uso de medicamentos para alívio da dor. Através deste método, a mulher em trabalho de parto tem controle completo sobre a decisão se eles querem mudar para medicação para redução da dor.

• Método de Bradley (também conhecido como o nascimento do marido ao parto), que inclui uma maior participação de um técnico de parto. Este método defende o não uso de medicação fortemente, a menos que em circunstâncias inevitáveis. Este método também se concentra em boa nutrição e exercício durante a gravidez, juntamente com aulas para técnicas de relaxamento eficazes e para complicações na gravidez.

Quanto tempo leva para entregar um bebê naturalmente?

Não há tempo fixo para o parto natural e varia entre as mulheres. Algumas mulheres grávidas podem passar por um parto que dura algumas horas, enquanto o trabalho de parto para outras pessoas pode durar o dia inteiro ou até mais.

O que faz parto natural sentir como?

O parto natural pode variar muito entre as mulheres grávidas e também entre a primeira e a subsequente gravidez para as mesmas mulheres. As dores do parto podem diferir para mulheres diferentes, e podem se sentir como cólicas menstruais por alguns ou cólicas diarreicas para os outros.

Não é sobre dar nascimento naturalmente

Juntamente com os muitos fazer do parto natural, aqui está uma lista de don'ts para dar nascimento natural:

• Enquanto ouve o feedback construtivo é bom, não prestar muita atenção a histórias negativas sobre o parto natural.
• Tente o seu melhor, mas não se culpe se você for incapaz de passar por um parto natural. Lembre-se sempre de que um bebê saudável é mais importante do que o modo de entrega.
• A maioria das mulheres quer mudar para a medicação, particularmente durante dores de parto intensas. Não se culpe se você sentir vontade de fazer o mesmo.
• Apesar das grandes chances de coceira durante o bebê empurrando, não evite ter uma refeição boa e equilibrada em todos os momentos durante a gravidez.

Dicas para entregar a criança naturalmente

Listados abaixo estão algumas dicas que podem melhorar suas chances de um parto natural:

• Concentre-se nas técnicas de relaxamento e exercícios de respiração que aprendeu para controlar sua dor.
• Administre sua dor a cada minuto, pois a maioria das contrações de trabalho dura apenas 1 minuto.
• Use técnicas de visualização para imaginar seu bebê saindo do caminho natural.
• Evite distrações por não ter muitas pessoas em sua sala de parto.

Hipnose

Para reduzir a sensação de dor, algumas mulheres podem optar pela auto-hipnose para relaxar os músculos durante o trabalho de parto. Este método exigirá muita prática e treinamento durante os dias de gravidez.

Hidroterapia

A hidroterapia, ou o uso de água, pode ser usada para reduzir as dores do parto durante o parto normal. Vários centros de parto e hospitais fornecem grandes banheiras para ajudar as mulheres em trabalho de parto. Mergulhar na água (à temperatura corporal ou menor) pode reduzir a pressão geral do corpo, relaxar os músculos e reduzir a dor.

Acupuntura e acupressão

Embora não haja muita pesquisa sobre a eficácia da acupuntura e acupressão, acredita-se por praticantes que essas técnicas podem ser usadas em pontos específicos para bloquear os impulsos de dor para o cérebro, além de ajudar na liberação de endorfinas naturais que aliviam a dor no corpo. .

Como poucos médicos e parteiras são treinados nessas técnicas, você pode precisar contratar os serviços de um especialista em acupuntura e acupuntura qualificado e qualificado para ajudá-lo durante o trabalho de parto.

O que acontece após o parto?

Post entrega natural, você pode sentir qualquer um ou todos os sentimentos a seguir:

• Nível extremo de exaustão, juntamente com o desejo de dormir.
• Tremer ou sentir frio após a entrega também é normal.
• Dor em seu corpo, incluindo cãibras ao redor da área do útero ou dor ao redor da vagina.
• Alto senso de alegria sobre o que você acabou de alcançar.

Embora o parto natural tenha sua cota de benefícios, é preciso lembrar que é perfeitamente normal e compreensível se você mudar de idéia e mudar para a medicação para alívio da dor durante o trabalho infantil.

Independentemente de você usar ou não usar medicação, o parto é uma experiência bela e gratificante da sua vida.