Novo estudo mostra 5 motivos surpreendentes Mães estão sempre mais cansadas do que os pais!
Parenting é um trabalho de equipe. É algo que mamães e papais devem jogar em partes iguais. Cada vez mais hoje, mais e mais pais estão realmente ajudando as esposas a cuidar do bebê e criar os filhos. Dito isso, no final do dia, geralmente é a mãe que parece abatida, privada de sono e tem círculos escuros sob os olhos. Amigos e familiares olham e concordam com a compreensão - afinal, ela é uma mãe e isso está prestes a acontecer. Bem, nós concordamos. Agora, é um fato cientificamente comprovado que as mães estão mais cansadas do que os pais. Um novo estudo que explora as diferenças entre mães e pais provou isso sem dúvida
…O estudo foi realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos EUA. Suas descobertas são baseadas nos dados do diário de tempo enviados por mais de 12.000 pais. Esses dados estão ligados a sentimentos e níveis de fadiga. E devemos dizer que a maioria das descobertas parece direta!
Por que as mães ficam mais cansadas que os pais!
Aqui está a lista de motivos pelos quais pais são mais cansativos para uma mãe do que para um pai. Percorra a lista e temos a sensação de que você definitivamente concordará!
Razão # 1: Moms tomam mais parte no 'trabalho' do que no 'Fun'
Quando se trata de diversão, as mães se encontram sem nunca tão frequentemente! Desde que eles têm tantas tarefas para terminar e recados para concluir, eles renunciam a muitas das atividades divertidas que são comprovadas para reduzir o estresse no corpo. A maior parte do seu tempo por dia vai para completar o trabalho, em vez de cimentar relacionamentos e aliviar o estresse. Isso envolve trabalho feito para atender às necessidades de seus filhos, mantendo a casa limpa, cuidando dos interesses do marido, etc.
Razão # 2: mães precisam estar disponíveis em torno do relógio
É quase considerado um dado que as mães podem ser chamadas por crianças 'ao redor do relógio'. Na Índia também, muitas mães hoje são mães que ficam em casa enquanto os pais têm um trabalho para ir de manhã. É por isso que é considerado necessário que os pais durmam e que a mãe cuide da interrupção das crianças e das tarefas noturnas, como trocar fraldas, alimentar-se, brincar, acalmar o bebê até dormir, etc.
Razão # 3: Mães têm que lidar com muitas coisas por conta própria
O estudo também apontou que quando as mães estão com seus filhos, elas geralmente estão sozinhas. No entanto, quando os pais estão com seus filhos, é provável que a mãe ou outros adultos estejam por perto. Esses adultos fornecem algum apoio aos pais e reduzem o estresse de estar perto de um novo bebê ou fazer algo completamente sozinhos.
Razão # 4: As mamães dormem menos que os pais
Ah, o familiar ponto de dor! O sono é uma grande questão para as mães - tanto à noite quanto durante o dia. Mães têm que acordar intermitentemente todas as noites para cuidar do bebê. De dia também, ela nem sempre pode 'cochilar quando o bebê faz', como é frequentemente sugerido. Ela tem tarefas domésticas, tarefas pessoais e compromissos profissionais, se trabalhando, para concluir. O estudo estabeleceu que o sono também afeta os diferentes níveis de felicidade dos pais.
Razão # 5: mães não têm tempo para atividades de lazer em família
Finalmente, não participar de atividades de lazer com seu marido, filhos e sogros é outra razão pela qual você está mais cansado. Quando o resto da família está jantando, jogando um jogo de tabuleiro ou saindo para passear, muitas mães ficam para terminar as tarefas pendentes. Enquanto isso limpa seu tempo para outras coisas, tem um efeito lento, mas de longo prazo, em sua mente e corpo. O estudo mostrou que o tempo de lazer com a família desempenha um papel importante na promoção da felicidade e no afastamento do estresse. Quando conversam, os membros da família também expressam o estresse e o conflito, entendem-se melhor e se aproximam.
Bem, se nada mais, aproveite esta lição deste novo estudo: tome BOM CUIDADO! Mães são propensas a esgotamento, doença e colapsos emocionais e imaginar o que vai acontecer com a casa, se isso acontecer com você! Além disso, se seu marido não ajuda muito com o bebê, tente pelo menos inscrever sua ajuda para as outras cem coisas que precisam ser feitas ao redor da casa. Criar os filhos é algo que ambos os pais precisam compartilhar. Só então você pode realmente experimentar a alegria que traz seus próprios filhos!
Então, mães, como a jornada dos pais foi para você até agora? Seu marido é um pai de mãos dadas que ajuda com o bebê ou você tem que lidar com a maior parte do trabalho por conta própria? Compartilhe suas experiências conosco nos comentários.