Velhas batalhas para novas mães

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Gravidez e ganho de peso saudável.

Colocar em peso durante a gravidez é esperado e encorajado, mas para algumas mulheres pode liberar demônios há muito tempo exorcizados.

Quando a autora Melinda Hutchings descobriu que estava grávida em 2004, os temores da ex-anoréxica aumentaram.

"Eu estava animado para ter um bebê, mas quando percebi que meu corpo ia mudar além do meu controle, de repente todos os meus medos e inseguranças estavam de volta", disse ela.

A anorexia nervosa afeta cerca de 3% das mulheres, com a maior parte sofrendo por até sete anos. As taxas de mortalidade são cinco vezes maiores do que as de depressão e o risco de suicídio bem sucedido é 32 vezes maior do que para pessoas com depressão.

Pouca pesquisa está disponível para ex-anoréxicas que embarcam na gravidez, mas sabe-se que elas correm um risco muito maior de recaída. Para Hutchings, recuperada por cerca de 20 anos, o retorno de seus medos foi surpreendente.

"Meu peso não flutuou em anos, eu estava feliz, comendo saudavelmente, trabalhando três vezes por semana."

Quando ela estava grávida de 12 semanas, ela não podia mais usar seu jeans favorito e demônios antigos reapareceram. "Eu me senti realmente assustada, isso trouxe tudo de volta para mim. Houve muito tempo gasto em introspecção e reflexão antes que eu fosse capaz de deixar tudo ir."

De pé na balança no final de sua gravidez, Ms Hutchings percebeu que tinha colocado cerca de 16 quilos "e eu tive uma risada porque nunca em um milhão de anos eu acho que eu veria esse número surgir".

Outra batalha surgiu depois que seu filho, Flynn, nasceu e ela teve que lidar com a enxergar uma miríade de celebridades posando em revistas, exibindo seus corpos esbeltos pós-gravidez.

Ms Hutchings disse que, embora seja "realmente difícil", ela se certificou de perder o peso, ganho durante a gravidez, durante cinco meses. "Eu estava orgulhoso por não ter perdido peso o mais rápido possível".

Mulheres com histórico de distúrbios alimentares precisaram de cuidados pré-natais especializados com parteiras para evitar o desenvolvimento de depressão pós-parto ou o desencadeamento de traumas psicológicos, disse Hannah Dahlen, do Colégio de Parteiras do Worldn. "A gravidez é um momento muito vulnerável na vida de uma mulher, mas se as parteiras estiverem cientes de distúrbios alimentares anteriores, elas podem colocar muitos apoios no lugar."

Para Hutchings, ficar atenta ao passado ajuda-a a enviar mensagens positivas de imagem corporal ao filho.

Flynn é regularmente elogiado por habilidades, talentos e traços não associados com a fisicalidade e é oferecido alimentos em um amplo espectro, incluindo a porção estranha de junk food. "Estou muito, muito consciente das mensagens positivas e negativas que eu poderia estar enviando a ele, então eu também me certifico de comer com ele para que ele possa ver que a múmia come as mesmas coisas que ele", disse ela.

O último livro de Hutchings, Why Can't I Look the I Want ?, foi publicado no mês passado.

Para obter ajuda, telefone Lifeline, 131 114.

Esta história apareceu pela primeira vez na revista Sunday Life, no Sun-Herald e Sunday Age.

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