Planejando uma gravidez? Consulte um médico!

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Ter um bebê é como dar o próximo grande passo em sua vida. Mas antes de tomar a grande decisão, você precisa estar fisicamente e emocionalmente preparado. Aqui está o que você precisa fazer antes de prosseguir com a ideia. Se você está planejando estender sua família, é hora de procurar aconselhamento especializado.

Isso é vital, pois os cuidados pré-concepcionais ajudam a analisar sua saúde e a verificar qualquer risco potencial que possa surgir durante ou após a gravidez. É melhor primeiro consultar um médico ou um conselheiro de preconceito ou um ginecologista. Eles irão guiá-lo na direção certa e também aconselhá-lo sobre as coisas necessárias para engravidar. Você deve discutir as seguintes coisas com seu conselheiro ou ginecologista preconceito:

• Discuta sobre seu histórico reprodutivo que pode incluir detalhes sobre qualquer gravidez anterior, história menstrual, uso de contraceptivos, quaisquer doenças sexualmente transmissíveis ou infecções vaginais no passado.
• Compartilhe seu histórico médico que inclui problemas de saúde ou doenças hereditárias na família, como diabetes, pressão arterial, tireóide, etc., com o médico, para que eles possam ser tratados antes de você engravidar.
• Caso você tenha feito alguma cirurgia, transfusão ou tenha sido hospitalizado antes, informe o seu médico. Uma história de cirurgia ginecológica prévia pode afetar o próximo período de gravidez.
• Se você estiver sob medicação atualmente, informe o seu médico sobre eles, pois ele pode alterar o curso do seu medicamento de acordo para evitar defeitos congênitos em seu filho.
• É muito importante compartilhar sua história familiar, pois pode haver alguns fatores de hereditariedade que podem afetar a gravidez ou a saúde do bebê.
• Você deve ter um peso ideal antes de planejar engravidar. Perca algum peso, caso tenha excesso de peso para reduzir riscos e complicações, ou ganhe alguns quilos se estiver abaixo do peso para evitar o risco de ter um bebê com baixo peso. Além disso, o peso insalubre pode desequilibrar os hormônios de produção no corpo, interrompendo a ovulação e, assim, reduzindo as chances de engravidar.
• Informe o médico sobre seu estilo de vida e hábitos. Seu estilo de vida também influencia sua gravidez. O objetivo é livrar-se de maus hábitos que podem criar complicações como fumar e consumo excessivo de álcool.
• Compartilhe seu plano de dieta diária com seu conselheiro. É ideal ter uma dieta equilibrada quando você entra na fase de gravidez. Coma alimentos ricos em fibras e obtenha bastante cálcio, ácido fólico e outros nutrientes que são necessários antes e durante a gravidez.

Testes de pré-concepção

Há chances de que seu médico possa pedir que você faça os seguintes testes para examinar sua saúde para conceber:

• Ele pode pedir um exame físico para avaliar seu coração, pulmões, mamas, tireóide e abdome. Ele também pode recomendar um exame pélvico e teste de Papanicolaou.
• Um gráfico dos seus ciclos menstruais pode ser mantido. Ajudará na detecção de seus dias de ovulação, bem como determinará quando é mais provável que você engravide.
• As vacinas podem ser verificadas por ele. No caso, você não está protegido contra a rubéola ou varicela, seu médico irá pedir-lhe para tomar as vacinas necessárias.

Antes de tomar qualquer decisão importante na vida, é melhor olhar para todos os aspectos da situação e agir de acordo. O mesmo se aplica ao planejamento de um bebê. Consulte o seu médico, discuta e aprenda sobre todas as possibilidades de engravidar antes de se apressar para isso.