Jogue para prosperar! Impressionante jogo sensorial para crianças
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Esmagando Folhas
Esmagar as folhas tem enormes benefícios para o desenvolvimento! Veja como adicioná-lo ao seu recreio.
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Não é comum que os pequenos recebam uma luz verde para esmagar, bater, jogar, cheirar e fazer uma bagunça grosseira.
Esmagar as folhas (e ficar um pouco sujo!), No entanto, é a atividade perfeita de "brincadeira sensorial" para fazer tudo isso e fornecer grande quantidade de benefícios de aprendizagem divertidos para as crianças. Sem mencionar os benefícios físicos, criativos, emocionais, cognitivos e imunológicos do desenvolvimento, também.
Na verdade, a brincadeira é essencial para o aprendizado e o desenvolvimento das crianças, além de um ótimo exercício de vínculo. "O brincar é uma oportunidade de se envolver completamente com as crianças, promovendo um relacionamento mais forte e saudável entre pais e filhos", segundo o Dr. Kimberley O'Brien, Psicólogo Principal da Child Quirky Kid Clinic. Então, se o jogo caiu na agenda da família, coloque-o no topo da sua lista hoje.
Veja como maximizar as vantagens de jogo saudáveis e aumentar o fator diversão
Entre nesses sentidos
Não é bem um spa zen, mas é uma experiência sensorial natural! "Esmagando as folhas com os pés ou entre os dedos, aprendendo sobre causa e efeito, sentindo a textura e a diferença entre folhas verdes e marrons, ouvindo o som crocante de folhas esmagadas, cheirando-as
todas essas experiências sensoriais são maravilhosas para crianças pequenas ", encoraja o Dr. O'Brien." A exposição a uma variedade de estimulantes sensoriais estimula as crianças a serem mais abertas a tentar coisas novas e menos evitadoras sensoriais. Segundo a pesquisa, expor as crianças a uma variedade de sensações aumenta sua capacidade cognitiva para processar e dar sentido ao mundo (Moyles, 2014). "
Basta adicionar sujeira
Com as folhas, vem a sujeira, e a ciência sugere que as coisas sujas poderiam realmente ser boas para construir a imunidade de nossos pequeninos. "O que sabemos é que, como a nossa sociedade se tornou melhor na higiene em geral, temos visto um aumento de doenças alérgicas como asma e eczema que estão ligadas ao mau funcionamento do sistema imunológico", explica Dr. Ginni Mansberg, GP, autor e residente médico especialista no nascer do sol .
O Dr. Mansberg diz que estas descobertas deram origem à "hipótese da higiene". "A hipótese da higiene teoriza que, ao não expor as crianças à sujeira, grime e germes em idade precoce, elas não estão desenvolvendo um sistema imunológico que funcione bem", explica ela. "Os sistemas imunológicos sobrecarregados das crianças combatem poeira, grama ou pólen, levando a ataques de asma e eczema. Isso não quer dizer que seu filho deva pegar punhados de sujeira e comê-lo - contaminantes do solo como o chumbo e outros produtos químicos representam um risco para a saúde Não é bom para as crianças comerem, mas recentemente estamos nos concentrando no papel que a exposição a germes - através da ingestão de alguma sujeira! - pode ajudar nossos filhos a adquirir bactérias intestinais importantes.É essa bactéria intestinal amigável, ou "organismos comensais", que coexistem. com a gente de forma harmoniosa e realmente ajudar um número de nossos processos digestivos, manter nosso metabolismo funcionando sem problemas e construir imunidade ".
Respire esse ar fresco!
Nós todos sabemos que o ar fresco é fundamental para a vida. O ar fresco revigora a mente e o corpo, limpando nossos pulmões, transportando oxigênio para as células e o corpo para fornecer energia, liberando as toxinas transportadas pelo ar do corpo e muito mais. Então respire - é grátis!
"Estudos sugerem que brincar ao ar livre parece ser benéfico para a atenção de uma criança, saúde física e mental", diz Mansberg. E se você acha que cabelos molhados, um pouco de chuva ou um ar frio e fresco não se misturam, pense novamente. "As crianças não pegam gripe da chuva, do vento ou do frio! Influenza se espalha de pessoa para pessoa através do ar por tosse ou espirro, ou pelo contato direto com o vírus em superfícies duras ou nas mãos das pessoas. Sendo confinado em salas mal ventiladas o dia todo ou em uma aula com 20 outras crianças doentes é mais perigoso do que se molhar na chuva! "
Mova esse pequeno corpo
Claro, o seu pequeno pode sentar-se entre as folhas e esmagar os bordos dourados entre os seus pequeninos dígitos, mas eles também podem ficar fisicamente! Deixe-os balançar! Lista! Lançar! Pontapé! "O jogo físico constrói corpos saudáveis e ativos e desenvolve habilidades motoras", explica O'Brien. "O movimento é tão importante, especialmente quando as crianças estão aprendendo a correr ou equilibrar. A pesquisa mostra que crianças entre 12 e 24 meses precisam de um mínimo de três horas de brincadeiras livres não estruturadas por dia (de preferência ao ar livre) para desenvolver habilidades motoras grossas. pares."
Explore como Dora e Diego
Incentive as crianças a descobrir o mundo ao seu redor. "Produtos naturais como folhas, cascas, galhos, água, areia, pedras ou sujeira são ótimos para as crianças brincarem, porque os materiais ambientais oferecem texturas, aromas e consistências únicas e maduras para descobertas sensoriais", explica o Dr. O'Brien. "Trata-se de dedicar um tempo para conectar ativamente as crianças à natureza em uma idade jovem para nutrir sua curiosidade e vontade de aprender sobre coisas novas ao ar livre. Os pais precisam modelar esse comportamento para facilitar a consciência ambiental de seus filhos."
Esmagar criativamente
Um pouco de imaginação pode percorrer um longo caminho. "As folhas de outono secas são um excelente meio criativo porque representam um risco mínimo e são muito versáteis", explica o Dr. O'Brien. “Crianças podem desenvolver equilíbrio e coordenação pisando em uma pilha de folhas, enquanto um pai as estimula. Habilidades motoras e destreza podem ser melhoradas quando as crianças esmagam objetos em suas mãos. Os pais podem gostar de levar algum jogo imaginário para ajudar crianças pequenas. aprenda a contar uma história Construa um boneco de neve nas folhas e finja estar com frio, ou cave um grande buraco nas folhas e finja ser um urso saindo da hibernação. Conecte sua história à natureza já que você está no ao ar livre ".
Esmagando as folhas: dicas fáceis para os pais
Se sua mente ficar em branco no segundo em que você tiver uma folha e for dito para 'brincar', relaxe! Confira essas dicas fáceis para ajudar adultos a invocar sua criança interior (dormente).
Diverta-se! Pop seus gumboots e pule para cima e para baixo nas folhas. Ser estúpido! "Arranje tempo para brincar e dê espaço para pular, correr, brincar
"Diz o Dr. O'Brien. E conecte-se!" A pesquisa mostra que o relacionamento entre pais e filhos se desenvolve quando adultos seguem os interesses da criança e reservam tempo para se conectar por pelo menos 30 minutos por dia. Os benefícios incluem maior confiança, carinho e mais oportunidades para compartilhar sentimentos e experiências. O que mais um pai poderia pedir? Uma estreita conexão formada na infância também é susceptível de abrir portas para uma comunicação sustentada na adolescência e no início da idade adulta ".
Fique curioso! Interagir com o seu pequeno, comparando as folhas verdes com folhas marrons. Como a textura é diferente? O cheiro? O que acontece quando você mastiga as folhas? Existe um efeito diferente? "Uma mente curiosa é muito mais propensa a desenvolver habilidades de pensamento crítico que tornam as crianças mais alertas para situações que exigem pensamento (Salmon, 2008)", explica o Dr. O'Brien.
Comece a jogar! "Ter uma folha jogando batalha - ninguém vai se machucar!" sugere o Dr. O'Brien. "Não é bem uma luta de bolas de neve, mas pode ser tão divertido. Lançar folhas também pode melhorar o desenvolvimento cognitivo, já que as crianças aprendem sobre a força física necessária para levantar um objeto leve (mais do que um objeto pesado). Essas atividades simples compreensão da criança sobre a física e pode inflamar o interesse pela ciência e pelo mundo ao seu redor ".
Seja enterrado! "Em vez de o pai enterrar a criança sob as folhas ou na areia, deixe a criança enterrar o adulto", aconselha o Dr. O'Brien. "Os pais geralmente assumem a posição dominante e lideram o jogo, mas revezar-se incentivará seu filho a fazer o mesmo na próxima data de jogo. As habilidades de liderança e de giro são importantes em qualquer playground."
Todos caem
"Uma pilha de folhas recém-caiadas permite uma aterrissagem suave e a queda por diversão é uma ótima chance de construir resiliência e habilidades de enfrentamento", explica o Dr. O'Brien. "A pesquisa mostra que as crianças que estão excessivamente protegidas ou encapsuladas pelos pais podem crescer sendo prejudiciais ao risco e sem habilidades de enfrentamento."
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