Anemia pós-parto - sintomas, causas e tratamento
Neste artigo
- O que é anemia pós-parto?
- O que causa anemia pós-natal
- Sinais e sintomas da anemia após a gravidez
- Risco de anemia após o parto
- Anemia pós-parto pode afetar a amamentação?
- Dicas para tratar a anemia após o parto
Uma condição na qual a contagem de hemoglobina é menor que o normal é chamada de anemia. A hemoglobina transporta oxigênio dentro dos glóbulos vermelhos. Isso requer ferro e uma ingestão insuficiente de ferro pode causar anemia. Durante o parto, algumas mulheres podem sangrar severamente. Isso pode piorar se a mulher já estava anêmica quando estava grávida.
O que é anemia pós-parto?
A deficiência de ferro pós-parto é chamada de anemia pós-parto. Em uma semana pós-parto, se os níveis de hemoglobina forem menores que 110 g / L, e na 8ª semana se os níveis estiverem em 120 g / L, então você tem anemia pós-parto.
Estágios da Anemia
1. O primeiro estágio
O teor de ferro no sangue encontra uma diminuição devido ao esgotamento dos níveis de ferro na medula óssea. Você não pode notar nenhum sintoma anêmico específico neste estágio.
2. O Segundo Estágio
Você começará a notar alguns efeitos colaterais da anemia. Os sintomas podem incluir dores de cabeça freqüentes, e você pode começar a se sentir menos ativo do que costuma fazer todos os dias. Você pode verificar essa deficiência através de exames de sangue. A produção de hemoglobina começa a ser afetada nesta fase da anemia.
3. O Terceiro Estágio
Nesse estágio, a anemia está totalmente desenvolvida porque os níveis de hemoglobina ficam muito baixos. Você desenvolverá uma personalidade incomum, se sentirá extremamente cansado e estará exausto e doente.
O que causa anemia pós-natal
A anemia pós-parto pode ser desenvolvida devido a
1. Dieta Pobre
Se o ferro tomado durante ou antes da gravidez foi insuficiente, isso leva à anemia pós-parto. Quando grávida, certifique-se de tomar 4, 4 mg de ferro por dia. Você pode tomar suplementos de ferro antes da concepção e durante a gravidez porque a comida não contém quantidades suficientes de ferro. Mesmo antes da concepção, se você tem perda de sangue durante a menstruação, muitos perdem ferro.
2. Periparto Perda de Sangue
As reservas de ferro no corpo se esgotam quando há uma enorme perda de sangue durante o parto. Isso pode levar a anemia após o parto. Quando a perda de sangue é maior, o risco de desenvolver anemia também é maior.
3. Doenças intestinais
Doenças intestinais como doença celíaca, doença de Crohn e doença inflamatória intestinal podem afetar a absorção de ferro.
Sinais e sintomas da anemia após a gravidez
O corpo passará por muitas mudanças quando houver uma queda maciça nos níveis de ferro. Após o parto, você pode experimentar sintomas específicos, como
- Uma sensação de exaustão extrema e cansaço
- A pele fica pálida
- Fraqueza
- Depressão
- Uma sensação de confusão
- Redução na quantidade e qualidade do leite. Isso causa baixo ganho de peso em bebês
- Falta de ar
- Uma sensação de tontura
- Batimentos cardíacos mais rapidamente
- Dores de cabeça freqüentes
- Sensação de irritação
- Mudanças de humor
- Redução no desejo sexual
- Uma diminuição geral na imunidade
Anemia após os sintomas do parto pode não ser necessariamente experimentada todos juntos ao mesmo tempo. No entanto, é melhor consultar o seu médico se algum dos sintomas acima for incontrolável. Dessa forma, você pode evitar muitas complicações que possam surgir.
Risco de anemia após o parto
A anemia deve ser tratada o mais cedo possível para evitar vários riscos para as mães. Alguns desses riscos são
- Concentração torna-se pobre
- Completar tarefas diárias torna-se mais difícil devido ao cansaço
- As chances de um parto prematuro aumentam e podem ter complicações são as seguintes gravidezes
- Morte devido a fadiga extrema ou outros efeitos colaterais
As novas mães correm o risco de desenvolver anemia pós-parto se você se enquadrar nas categorias abaixo
- Deficiência de ferro durante ou antes da gravidez
- Várias gravidezes
- Índice de massa corporal pré-gestacional acima de 24
- Dar à luz na cesariana
- Tempo de recuperação insuficiente entre gravidezes
- Sangramento excessivo ao dar à luz
- Entrega prematura
- Placenta prévia
- Hipertensão
- Baixa renda
- Nascimentos subseqüentes
O alimento do bebê também pode ser afetado se você experimentar alguns desses sintomas.
Anemia pós-parto pode afetar a amamentação?
A anemia diminui radicalmente a função imunológica, o que pode causar problemas específicos para as mulheres que amamentam seus bebês. Isto é muito desanimador se você decidiu amamentar seu bebê. No entanto, mesmo as mães que não são anêmicas podem enfrentar esses problemas.
Alguns dos problemas comuns são ductos de leite obstruídos, aftas, um tempo de cicatrização mais longo dos mamilos e mastite. Uma diminuição na quantidade e qualidade do leite produzido também pode ocorrer. Isso pode reduzir a duração da amamentação. Isso também poderia levar ao desmame em uma idade muito precoce, causando um baixo ganho de peso em bebês. Os bebês ficam mais difíceis de manusear e podem ter problemas para dormir.
Você pode trabalhar essas coisas com a ajuda de um consultor de lactação. Seu bebê pode não ficar anêmico, mesmo se você tiver anemia, porque as chances são extremamente baixas. No entanto, é melhor verificar com o pediatra depois de seis meses, e ele pode começar a dar o bebê suplementos de ferro, se necessário.
Dicas para tratar a anemia após o parto
Você pode tratar a anemia pós-parto mudando seu estilo de vida e sua dieta. Essas nove dicas ajudarão a melhorar a condição.
1. Suplementos de Ferro
Você pode melhorar os níveis de ferro no sangue tomando suplementos de ferro. É melhor tomar comprimidos, cápsulas ou tônicos recomendados pelo seu médico.
2. Comer alimentos ricos em ferro
Você pode consumir alimentos ricos em ferro como
- Folhas verdes como espinafre
- Feijão, ervilha, lentilha e cereais
- Frutas como damascos, morangos, abóboras e abóboras
- Pão fortificado com ferro
- Carne, ostras e frango
3. Reduza Bebendo Chá
O chá contém tanino, um ingrediente que retarda a absorção de ferro no corpo humano. Uma alta ingestão de cálcio também pode reduzir a absorção de ferro no organismo.
4. Vitamina C
Tomar alimentos ricos em vitamina C pode ajudar a aumentar a quantidade de ferro absorvida no organismo. As frutas são as maiores fontes de vitamina C.
5. Alto Consumo de Fluidos
É essencial manter-se hidratado durante a gravidez porque ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo após o parto. A ingestão de líquidos evita que o sangue coagule e protege contra infecções do trato urinário. O Fluid também ajuda a lidar com o inchaço causado por alguns suplementos de ferro. Por dia, é melhor beber cerca de dois litros, porque a ingestão excessiva de líquidos pode diluir o sangue.
6. Amolecedores de fezes
A constipação é um efeito colateral da anemia. Para ajudar com este efeito colateral, os amaciantes de fezes podem ser consumidos. Você também pode aumentar o consumo de líquidos para superar a constipação.
7. Risco de Infecção
Anemia afeta a imunidade do seu corpo, e isso aumenta o risco de infecção. Fale com o seu médico e com o OBGYN se notar algum sintoma de infecção.
8. Descansando Bem
Devido à diminuição dos níveis de ferro, é mais provável que você se sinta muito cansado e exausto. Descansar o suficiente durante esses momentos é vital.
9. Acompanhamento
É melhor continuar visitando um médico se você for diagnosticado com essa condição. O médico irá tomar as medidas essenciais com base nos resultados do seu trabalho de sangue. Ele também pode aconselhá-lo a tomar injeções, ou até mesmo uma transfusão de sangue, se os níveis de ferro continuarem caindo.
Fale com seu médico se você observar qualquer sintoma incomum pós-parto. Mantenha os níveis de ferro melhorando sua dieta. Um nutricionista irá ajudá-lo a restaurar os nutrientes perdidos após a entrega. Se você mantiver anemia, a hemorragia pós-parto também pode ser evitada.