Trabalho Prodromal - Causas, Sinais e Como Lidar

Conteúdo:

Neste artigo

• O que é o trabalho prodromal?
• Possíveis Causas do Trabalho Prodrômico
• Sintomas do trabalho prodrômico
• Quando o trabalho Prodromal começa?
• Quanto tempo isso dura
• Como é diferente do Braxton-Hicks
• Prodromal Labor vs Contrações Reais
• Benefícios da dor prodrômica
• Como sobreviver a um trabalho prodrómico
• FAQs

O pensamento de ver o seu pequeno lhe dá a força para enfrentar o trabalho. Quando o tempo finalmente chega, você simplesmente não pode; você está nervoso e excitado ao mesmo tempo. Quando você tem contrações, você vai pensar que, finalmente, chegou a hora, no entanto, se você está tendo contrações que são muito irregulares antes de ter uma gravidez a termo, você terá que adiar a excitação como você pode estar experimentando trabalho prodrômico.

O que é o trabalho prodromal?

O trabalho prodrômico começa e termina antes que o trabalho ativo comece; Considera-se que são os primeiros pontos no verdadeiro trabalho. Ele ganhou o nome de 'falso trabalho', no entanto, isso não é verdade. O trabalho prodrômico pode começar e parar na mesma hora todos os dias, e é facilmente confundido com trabalho verdadeiro. Assim, as mães grávidas correm para o hospital. A palavra "prodrômica" é derivada de uma palavra grega que significa precursor. Portanto, esse trabalho pode aparecer horas, semanas ou até mesmo dias antes do início do trabalho de parto. Pode durar de alguns dias a até um mês.

Possíveis Causas do Trabalho Prodrômico

Os pesquisadores ainda não identificaram a causa exata do trabalho prodrômico. No entanto, muitos concordam que é principalmente por causa da maneira do corpo de se preparar para o trabalho ativo. Há várias coisas que podem causar o trabalho prodrômico para começar.

1. Fatores Físicos

Se você tem uma pélvis irregular ou algum tipo de anormalidade uterina, isso pode levar ao trabalho prodrômico.

2. Posição do Bebé

As chances de trabalho prodrômico aumentam se o bebê estiver em posição de culatra. O útero tenta trazer o bebê para a posição correta por meio de contrações, no entanto, se não funcionar, ele pára automaticamente.

3. Gravidezes Anteriores

Se você tem uma história de muitas gestações anteriores, pode ser a razão pela qual o útero relaxa ou muda.

4. Medo e ansiedade

Como na maioria dos casos, medo e ansiedade podem ter um impacto negativo na maneira como as coisas funcionam. Se você tiver algum tipo de emoção negativa sobre sua gravidez ou por qualquer outro motivo, isso pode afetar seu útero.

Sintomas do trabalho prodrômico

Conhecer os sintomas do trabalho prodrômico pode ajudá-lo a identificá-lo quando isso acontece. Você deve ter em mente que cada gravidez e trabalho é diferente e, portanto, as regras não são rígidas e rápidas. Aqui estão alguns sintomas a serem observados:

• Colo uterino dilatado; um exame revelará se o colo do seu útero está dilatado.
• As contrações tendem a parar e depois recomeçar depois de se movimentar.
• Em vez das contrações vindo de trás para a frente, você as experimenta no abdômen.
• A intensidade das contrações é mais fraca em comparação com as contrações que ocorrem durante o trabalho de parto real.
• As contrações podem ser estáveis ​​e podem até aumentar de intensidade, mas tendem a fracassar, em vez de progredir mais.
• Contrações não serão acompanhadas por outros sinais de trabalho, como quebra de água ou show de sangue.

Quando o trabalho Prodromal começa?

O trabalho prodrômico começa no terceiro trimestre, durante o último mês de gravidez. Isso ocorre porque o corpo está se preparando para a tarefa. As contrações geralmente acontecem por volta da data de vencimento, mas não resultam no nascimento de seu bebê.

Quanto tempo isso dura

As contrações experimentadas durante o trabalho prodrômico são bastante regulares e estão em torno de cinco a dez minutos um do outro. Contrações geralmente duram cerca de um minuto.

Como é diferente do Braxton-Hicks

O trabalho prodrómico é frequentemente considerado contrações de Braxton-Hicks, mas elas não são as mesmas. Vamos ver algumas diferenças entre os dois:

• Braxton-Hicks consiste em contrações práticas e é o modo como o corpo se prepara para o trabalho de parto, enquanto o trabalho prodrômico pode ser um sinal de que seu bebê está na posição errada.

• As contrações de Braxton-Hicks causam uma sensação apertada e desconfortável que não dura muito tempo nem se torna mais intensa. Para o trabalho prodrômico, há um padrão regular, e as contrações variam e podem crescer em intensidade.

• As contrações que acontecem durante Braxton-Hicks podem ser acalmadas com alguma comida, água e repouso, enquanto as contrações resultantes do trabalho prodrômico não podem ser acalmadas por elas.

• No trabalho prodrômico, o colo do útero se dilata um pouco, no entanto, isso não acontece durante Braxton-Hicks.

Prodromal Labor vs Contrações Reais

O trabalho prodrómico é considerado o estágio inicial do trabalho ativo, mas vem e vai. As contrações no trabalho prodrômico ocorrem dentro de um período de cinco minutos e com um período no qual as contrações cessam. No entanto, em contrações de trabalho ativas não param. Conforme as contrações se intensificam, resulta no parto. Se o seu colo do útero tiver diluído mais de 4 cm, o trabalho de parto não irá parar e continuará até o nascimento.

Benefícios da dor prodrômica

Pode parecer estranho, mas a dor prodrômica pode ajudá-lo da seguinte maneira:

• Ele prepara você para lidar com a dor do trabalho real.
• Estudos mostraram que mulheres com dor prodrômica também têm períodos mais curtos de trabalho.

Como sobreviver a um trabalho prodrómico

Muitas mulheres experimentam o trabalho prodrômico em suas gravidezes. No entanto, ele pode ser gerenciado se você souber como. A maioria dos especialistas recomenda que você tente descansar ou manter-se relaxado, pois o estresse e a ansiedade podem levar a um prolongado trabalho prodrômico. Aqui estão alguns passos para ajudá-lo a superar:

• Se você sentir que precisa de ajuda, peça por isso. Você precisa descansar e levar as coisas facilmente.
• Use algumas das técnicas de alívio da dor e respiração que você aprendeu em suas aulas de parto da mesma maneira que faria durante o trabalho ativo.
• Mantenha-se calmo e beba chá de ervas, chá de folha de framboesa vermelha; Beber esses chás pode ajudar a tonificar o útero para que você experimente contrações mais eficazes.
• Tome um banho morno e relaxe. Você também pode adicionar alguns óleos essenciais na água para relaxar. Lavanda, limão ou laranja são ótimas opções!
• Vá para a cama como você normalmente faria e não tenha medo.
• Pergunte ao seu parceiro ou a um amigo de confiança para lhe dar uma massagem com óleo usando alguns óleos essenciais como lavanda misturada com um óleo transportador, como coco ou óleo de jojoba.
• Tente acupuntura. Procure um profissional, mas assegure-se de que o especialista tenha experiência em lidar com mulheres grávidas.
• Você também pode ir para Pilates, pilates podem ajudá-lo a alongar e relaxar seu corpo.
• Sente-se e durma em uma posição confortável.
• Distraia-se com algo como limpar, cozinhar ou organizar.
• Participe de algumas atividades que você adora e que também promovem movimentos como nadar ou dançar.
• Às vezes, a intervenção médica é necessária; Então fale com seu médico sobre tomar um remédio que seja seguro para seu bebê e permita que você durma pacificamente por algumas horas.
• Caminhe ou suba escadas, pois essas atividades podem melhorar a freqüência e a força das contrações e estimular a dilatação do colo do útero.

FAQs

O trabalho produtivo pode fazer com que muitas pessoas tenham tantas perguntas, então aqui estão algumas das perguntas mais freqüentes sobre o assunto:

1. O trabalho prodrômico significa que o trabalho ativo está próximo?

Como o trabalho prodrômico pode ocorrer a qualquer momento durante o último mês de sua gravidez, você pode pensar que o bebê está chegando em breve. No entanto, este não é o caso, o trabalho prodrômico realmente prepara seu corpo para o evento real. Não há como saber realmente como transformar o trabalho prodrómico em trabalho ativo, pois o parto e o nascimento podem ser muito imprevisíveis e diferentes para pessoas diferentes.

2. As contrações prodrômicas são dolorosas?

As experiências de contrações durante este tempo serão diferentes para todos; eles podem ser leves ou fortes. Espere sentir pressão pélvica ou nas costas e um aperto no abdômen.

3. Você precisa ligar para o seu médico?

Se você tiver alguma preocupação sobre as contrações, você deve ligar para o seu médico, pois às vezes pode ser difícil dizer se você está sofrendo de trabalho falso ou trabalho ativo.

Não se sinta desencorajado se tiver um trabalho prodrômico; é totalmente normal. Não é um sinal de trabalho ativo, mas seu corpo pelo menos se prepara para o mesmo.