Rose Hip durante a gravidez - benefícios e efeitos colaterais
Neste artigo
- O que é Rose Hip?
- Está tendo Rose Hips segura durante a gravidez?
- Como é que o Rose Hip é útil durante a gravidez?
- Efeitos colaterais de Rose Hip para mulheres grávidas
- Quando Evitar Rose Hip
- Receita de chá de Rosa Mosqueta que você pode experimentar em casa
Se você está grávida, você deve ter cuidado com suas escolhas alimentares. Você não precisa comer por dois, você só precisa comer o suficiente para atender às necessidades nutricionais do seu bebê e manter-se saciado. Mais cedo, você não deve ter pensado muito antes de comer qualquer coisa que você gostou, mas não mais. Você precisará ser extremamente cuidadoso antes de colocar qualquer coisa em sua boca. Você só deve comer alimentos saudáveis, o que é bom para a saúde do seu bebê, bem como a sua saúde. Rosa Mosqueta é frequentemente recomendado para mulheres grávidas, pois contém certas vitaminas e nutrientes que são considerados benéficos para mulheres grávidas. Mas uma mulher deve consumir durante a gravidez? Descobrir!
O que é Rose Hip?
A porção redonda sob as pétalas da flor rosa contém sementes de rosa, e estas são chamadas de quadris de rosas. Alguns outros nomes desta fruta são a fruta cor-de-rosa do cão, a rosa Hep, a aleta de Rosa, as bagas do quadril, a fruta do quadril, o salto de Brier, e a fruta do lúpulo. As roseiras são pequenas bolas vermelhas avermelhadas de sementes que são encontradas nas pontas das hastes das rosas. Rosas, maçãs silvestres e maçãs são todas da mesma família, razão pela qual os quadris rosados se assemelham a maçãs silvestres. Eles são uma rica fonte de vitamina C. Secas de rosa mosqueta e sementes são usadas para fazer medicamentos para tratar várias doenças experimentadas por pessoas. As doenças comuns que remédios para quadril podem tratar são doenças estomacais, osteoartrite e inflamação gástrica.
Está tendo Rose Hips segura durante a gravidez?
Embora não haja pesquisa suficiente disponível sobre como os quadris de rosas afetam o feto em desenvolvimento, eles são uma excelente fonte das vitaminas que são necessárias para a mãe e a criança. No entanto, é recomendável que você converse com seu obstetra antes de tomá-lo, pois a quantidade necessária será diferente de indivíduo para indivíduo. As mulheres muitas vezes se perguntam se podem usar óleo de rosa mosqueta durante a gravidez. Se o óleo de rosa mosqueta é usado topicamente, então funcionará maravilhosamente para curar estrias e hidratar a pele.
Como é que o Rose Hip é útil durante a gravidez?
Rosa Mosqueta pode ajudar nas seguintes formas durante a gravidez:
1. Ajuda na Absorção de Ferro e Cálcio
Comer fruta rosa mosqueta é extremamente benéfico para as mulheres grávidas, pois a vitamina C presente pode ajudar na absorção de cálcio e ferro no organismo, ambos essenciais para o crescimento do seu bebé.
2. Ajuda na produção de colágeno
A vitamina C presente no Rosa Mosqueta também ajuda na produção de colágeno, que é muito importante para o crescimento do bebê, pois ajuda a estruturar os ossos, músculos e cartilagem.
3. Aumenta a imunidade
A rosa mosqueta também é rica em manganês, selênio, complexo de vitamina B, potássio, magnésio e vitamina E. Seu chá pode ajudar a aumentar a imunidade e combater a gripe e o resfriado.
4. Propriedades Adstringentes
Essas propriedades presentes na rosa mosqueta são úteis durante a gravidez, pois podem ajudar na doença crônica do rim e no controle deficiente da bexiga, algo que as mulheres grávidas enfrentam, especialmente durante o terceiro trimestre.
5. cura constipação
As mulheres grávidas muitas vezes enfrentam constipação e a pectina e os ácidos na fruta rosa mosqueta podem atuar como um laxante suave que ajuda a suavizar as fezes e facilitar os movimentos intestinais.
6. Reparos de Tecido
A vitamina C encontrada na rosa mosqueta pode ser muito útil quando se trata de reparar quaisquer feridas ou tecidos na mãe e na criança, e ajuda a ativar o ácido fólico.
7. Reduz Estrias
Você pode usar óleo de rosa mosqueta para estrias durante a gravidez, pois é rica em ácidos graxos essenciais, como ômega 3 e 6 e vitamina C, que é ótimo para curar cicatrizes. Estes são facilmente absorvidos pela pele e ajudam na descoloração, bem como hidratar a pele.
Efeitos colaterais de Rose Hip para mulheres grávidas
Rosa Mosqueta pode ter alguns efeitos colaterais desagradáveis, embora não mortais. Isso pode acontecer independentemente de você estar grávida ou não. Alguns dos efeitos colaterais da rosa mosqueta durante a gravidez são mencionados abaixo:
- Diarréia
- Dor de estômago
- Problemas de sono
- Azia
- Acidez
- Náusea
- Vômito
Quando Evitar Rose Hip
Rosa Mosqueta deve ser evitada pelas seguintes mulheres nas seguintes condições:
- Se você tem hemocromatose, uma condição em que o corpo retém muito ferro.
- Se você tem anemia sideroblástica, onde a medula óssea é incapaz de produzir a quantidade normal de glóbulos vermelhos.
- Se você é afetado por talassemia, uma condição herdada geneticamente em que os glóbulos vermelhos não conseguem produzir hemoglobina suficiente.
- Se você tem pedras nos rins.
- Se você tem doença falciforme. Rosa Mosqueta pode tornar o sangue mais ácido devido à vitamina C, por isso é melhor evitar nesta condição.
- Se você tomar Coumadin (varfarina).
- Se você tem deficiência de glicose 6 desidrogenase fosfato como o teor de vitamina pode complicar a condição.
Receita de chá de Rosa Mosqueta que você pode experimentar em casa
Embora se diga que o chá de rosa mosqueta tem inúmeros benefícios para as mulheres grávidas, há muito poucos estudos mostrando os efeitos que isso tem no seu bebê. Se você estiver interessado em beber chá de Rosa Mosqueta, primeiro consulte seu médico e, se tiver permissão, experimente os seguintes métodos que são facilmente preparados em casa:
1. Rose Hip Tea de Fresh Rose Hips
Se você conseguiu colocar as mãos na fruta fresca, aqui está como preparar o chá.
Ingredientes
- Rosehips frescos
- agua
Como fazer
- Lave e seque os quadris rosados e remova o topo e a cauda de cada um deles.
- Depois de cortar os frutos ao meio, retire todas as sementes do interior.
- Ferva um pouco de água.
- Coloque os quadris rosados dentro de um bule quente.
- Uma vez que a água atingiu o ponto de ebulição, despeje sobre a roseira.
- Coloque a tampa do bule para cobrir o bule, permitindo que a roseira penetre por cerca de dez minutos.
- Use um coador enquanto serve uma xícara de chá de rosa mosqueta e bebida.
2. Rose Hip Tea de Secas Rose Hips
Se você tem secado rosa mosqueta, aqui está como você pode preparar o chá.
Ingredientes
- Quatro colheres de sopa de roseira brava
- Quatro xícaras de água
Como fazer
- Coloque os dois ingredientes em uma panela.
- Deixe ferver.
- Uma vez que o chá começa a ferver, abaixe o fogo para ferver.
- Após cinco minutos, desligue a chama, coe o chá e aproveite.
Apesar dos benefícios para a saúde da Rosa Mosqueta, recomenda-se que estas frutas devem ser consumidas somente após consultar um médico se você tiver qualquer intenção de tomar o quadril para a gravidez. Consumir rosa mosqueta em pequenas quantidades (como comer a fruta ou beber chá) de vez em quando está tudo certo, mas não deve ser usado para tratar qualquer tipo de condição médica, a menos que você tenha consultado com seu médico e tenha a aprovação para fazer assim.
A quantia necessária para tratar qualquer condição varia de acordo com o caso individual de cada pessoa. Como em tudo, a moderação é importante para não causar outros problemas. Como não foram realizados estudos sobre como a Rosa Mosqueta afeta o feto, a maioria dos médicos recomendará que você não tome quadris durante a gravidez, a menos que você tenha uma necessidade específica para isso.