Sexo após o parto - quanto tempo esperar?
Neste artigo
- Quando é seguro retomar o sexo após o parto?
- Quando você vai sentir vontade de fazer sexo depois do bebê?
- Por que você não sente vontade de fazer sexo depois de dar à luz?
- O que fazer se seu parceiro quer sexo antes de você fazer?
- O que você pode fazer para impulsionar seu desejo sexual?
- Pontas do sexo pós-parto
- E quanto aos métodos de controle de natalidade?
- Problemas que você precisa olhar para fora
A gravidez é uma fase em que o corpo sofre muitas mudanças. Demora algum tempo para recuperar uma vez que o bebê tenha sido entregue. Até que o corpo tenha se recuperado completamente da tristeza da gravidez, a mãe precisa tomar um cuidado especial consigo mesma. Deve-se assegurar que qualquer atividade que envolva estresse e consuma muita energia por parte da mãe, só deve ser realizada após consulta com o médico. Uma dessas atividades é sexo após a gravidez.
Quando é seguro retomar o sexo após o parto?
É importante entender que o corpo é frágil após a entrega e precisa de cuidados extremos. Não é seguro ter relações sexuais até pelo menos duas semanas após o parto, pois as chances de infecção ou hemorragia uterina são muito altas durante esse período. Além disso, recomenda-se esperar pelo menos quatro semanas antes de poder fazer sexo. Este período de tempo aumenta para seis meses se você tiver pontos frescos como resultado do parto por cesariana ou devido a qualquer outra cirurgia.
Consulte o seu médico quando fazer sexo depois do bebê para o período de tempo mais preciso.
Quando você vai sentir vontade de fazer sexo depois do bebê?
As primeiras quatro a seis semanas após a gravidez é um período de tempo em que seu corpo está se recuperando do estresse e da exaustão da gravidez e do parto. É normal ter baixos níveis de libido durante este período. Além disso, pós-parto sua prioridade é amamentar o bebê e cuidar bem de sua saúde. Sexo é obrigado a ter um back-seat.
Além disso, a lubrificação natural da vagina é baixa após o parto devido à diminuição dos níveis de estrogênio, e a secura pode continuar enquanto você estiver amamentando o bebê.
O desejo de ter relações sexuais pode não retornar instantaneamente. A maioria dos parceiros começa a fazer sexo após 2 meses da entrega.
Por que você não sente vontade de fazer sexo depois de dar à luz?
Pode haver vários motivos para isso. Para começar, você pode estar estressado demais e com pouca energia para pensar em fazer sexo.
A responsabilidade de administrar o bebê nas primeiras semanas pode não deixar espaço para fazer sexo. A sensação de ser menos atraente e instável em seu corpo em mudança pode reduzir sua confiança e desencorajá-lo de ficar íntimo com seu parceiro.
Baby blues ou depressão pós-parto também podem mantê-lo longe do sexo depois de dar à luz.
O que fazer se seu parceiro quer sexo antes de você fazer?
Pode ser normal que o seu parceiro queira sexo após o parto. Pode ser a maneira deles de mostrar amor e afeição por você. No entanto, é importante que você faça um balanço de sua condição e converse com seu parceiro sobre como você está lidando com os efeitos pós-gravidez. Explique a ele por que seu corpo ainda não está pronto para o sexo.
É necessário ter uma comunicação clara e compreensão mútua, a fim de manter vivo o amor em seu relacionamento.
O que você pode fazer para impulsionar seu desejo sexual?
Em primeiro lugar, é importante permitir que seu corpo se recupere antes de retomar sua vida sexual. Os parceiros que procuram ter relações sexuais pós-parto devem fazê-lo com o consenso de cada um.
Tente identificar uma hora do dia em que vocês dois estão menos cansados e tenham energia para se envolver. As primeiras sessões devem ser gentis, e você deve optar por uma posição em que a mulher esteja no controle da profundidade da penetração e do seu ritmo.
Ter uma dieta saudável com muitos líquidos e descansar bem com exercícios físicos leves ajudará seu corpo a se recuperar rapidamente.
Pontas do sexo pós-parto
A seguir, dicas para melhorar seu apetite sexual pós-parto:
- Converse com seu parceiro sobre quando recomeçar sua rotina sexual.
- Comece gentilmente. Faça com que fique o mais confortável possível para que suas inibições sobre a dor do sexo evaporem.
- Coma saudavelmente. Tenha bastante líquido e faça exercícios físicos leves para recuperar o corpo.
- É uma boa idéia permitir que seus pais façam babá para que você tenha algum tempo livre com seu parceiro.
- Combine o momento do sexo com o tempo de sono do seu bebê. Isso garantirá que você não seja incomodado.
- Preliminares irá ajudá-lo a despertar completamente. Use lubrificante para garantir que o ressecamento da vagina não se torne um obstáculo.
- Antes de fazer sexo, explore sua vagina delicadamente com os dedos. Isso ajudará você a identificar os pontos de prazer e dor de antemão.
- Evite a penetração total no começo. Explore posições que limitam a penetração.
- Converse com seu parceiro sobre como você gostaria de fazer a coisa toda, especialmente na primeira vez. Informe-o de como você gostaria de ser tocado.
- Consulte o seu médico e amigos que passaram por este estágio. Eles serão capazes de lhe dar bons conselhos.
E quanto aos métodos de controle de natalidade?
Fazer sexo desprotegido imediatamente após o parto pode aumentar as chances de engravidar. Para começar, não se esqueça de usar preservativos sempre que fizer sexo.
Existem pílulas anticoncepcionais disponíveis que podem reduzir o risco de gravidez sem afetar seus hormônios e ciclos de amamentação. No entanto, é recomendado evitar tais contraceptivos, a menos que sejam tomados após consulta e compreensão dos possíveis efeitos colaterais dos mesmos.
Você também pode considerar ir para as medidas de controle de natalidade de médio a longo prazo, como o uso de dispositivos intra-uterinos.
Existem inúmeras outras medidas de controle de natalidade disponíveis. É melhor consultar o seu médico e optar pelo método mais adequado e menos arriscado de controle de natalidade.
Problemas que você precisa olhar para fora
1. Seu parceiro quer sexo, mas você não.
Mesmo depois de um longo período de tempo, você pode não estar interessado em fazer sexo, enquanto seu parceiro está ansioso e esperando.
Tente estas dicas:
Converse com seu parceiro sobre seus desafios para fazer sexo. Diga a ele que você logo estará pronto para isso. Você pode tentar abraçar, beijar ou brincar com seu bebê para manter o romance vivo.
2. É difícil para você esperar por seis semanas e você quer ir para lá imediatamente.
Em alguns casos, o desejo por sexo pós-parto pode impossibilitar a espera por quatro a seis semanas, especialmente se você tiver tido menos durante a gravidez.
Tente estas dicas:
Consulte o seu médico sobre quando é seguro ter relações sexuais após a gravidez. Deve ficar tudo bem se a hemorragia pós-parto tiver parado.
3. Seios são gotejantes e machucados devido a serem tenros
Os seios no momento da amamentação podem ficar doloridos e pesados e podem não ajudar nos orgasmos durante o sexo. Além disso, você pode querer deixá-los depois de ter seu bebê durante todo o dia.
Tente estas dicas:
Amamentar seu bebê antes do sexo pode torná-lo menos cheio e resolver o problema de vazamento. Você também pode tentar usar um sutiã de amamentação ou regata durante o sexo, se você se sentir confortável com eles.
4. É doloroso ter relações sexuais
Dor devido ao parto e secura vaginal devido a alterações hormonais e amamentação pode fazer sexo pós-gravidez doloroso.
Tente estas dicas:
Dê à dor algum tempo para curar, especialmente se ela surgir de uma cirurgia de cesariana. Ter um lubrificante à base de água à mão é uma boa ideia.
5. Você se sente consciente sobre o seu corpo alterado
Pode levar algum tempo até que o seu corpo possa retornar à sua forma anterior à gravidez e as estrias podem fazer com que você se sinta mais consciente de si mesmo e hesitar em fazer sexo com seu parceiro.
Tente estas dicas:
Seu lindo bebê é o resultado de tudo o que seu corpo passou. É um processo natural e o corpo recuperará sua forma em questão de tempo. Seu parceiro está tão orgulhoso de você como você mesmo é. Não há necessidade de se envergonhar ou ter consciência do seu corpo.
O corpo precisa de atenção e nutrição dedicadas após o parto, assim como o bebê. O sexo e a intimidade podem ser considerados prioridades da vida dos casais por várias razões. No entanto, é importante manter a fé uns nos outros vivos e, lentamente, começar a construir intimidade à medida que as coisas começam a se estabelecer.