Pense duas vezes antes de você 'ir para uma bebida'
Você pode ser apenas um bebedor social ou talvez beber mais vezes. No entanto, você pode fazê-lo, o álcool tende a ter mais efeitos prejudiciais do que os positivos de qualquer maneira. Como tudo mais, é melhor continuar bebendo moderadamente para evitar ser vítima do alcoolismo nas mulheres.
Muitos de nós amamos relaxar com uma bebida no final de um longo dia. Mas antes de chegar ao próximo copo de álcool, lembre-se de que seus efeitos podem ser muito diferentes em relação ao seu homem. Descubra o que pode acontecer se você beber demais ou se tornar um hábito.
Os efeitos do álcool nas mulheres
1. Isso faz você mais lento para processar as coisas
O corpo de uma mulher processa álcool mais devagar que o de um homem. Como resultado, você sentirá os efeitos da mesma quantidade mais do que os homens com o mesmo peso corporal. De acordo com alguns estudos, o estrogênio reage com o álcool de uma maneira que o torna prejudicial. O pior é que as mulheres que bebem são mais propensas a desenvolver problemas cardíacos e hepáticos.
2. Beber aumenta o risco de câncer de mama
Um dos efeitos colaterais mais comuns do alcoolismo em mulheres é o aumento do risco de câncer de mama, particularmente se você tem uma história familiar ou está na pós-menopausa. Além disso, o câncer de esôfago, câncer de cabeça e pescoço e câncer de fígado são as outras doenças que o álcool desempenha um papel!
3. É provável que você fique viciado
Pode não ser falado com frequência, mas mulheres e alcoolismo são muito reais. O álcool atinge os sentidos da mulher e, se a bebida se tornar um hábito, há uma boa chance de depender do álcool. Normalmente, uma mulher que bebe mais de oito doses por semana é considerada dependente.
4. Isso faz com que você seja incapaz de dirigir
Um dos efeitos mais comuns do álcool é que ele prejudica os sentidos e diminui os reflexos. A maioria dos acidentes rodoviários todos os anos é causada por dirigir embriagado. As mulheres propensas a beber em excesso podem sofrer mais do que esperavam!
5. Aumenta o seu apetite - e o seu peso
Outra maneira como o álcool afeta as mulheres é aumentando o apetite. Beber suprime a leptina, um hormônio regulador da fome, que faz com que você se entregue a lanches noturnos para acumular calorias vazias. Isto é, naturalmente, além das calorias já contidas no álcool.
6. Isso te deixa fatigado
As mulheres alcoólatras geralmente estão exaustas e letárgicas. Beber faz com que o metabolismo diminua, deixando-o lento e com pouca energia. O álcool também esgota a vitamina B12 do organismo, que é responsável pelos níveis de energia. Em casos de consumo excessivo, também causa desmaios e desorientação.
7. Pode promover infertilidade
Outro efeito comum do álcool em mulheres é a diminuição dos níveis de fertilidade devido a um ciclo menstrual interrompido. Especialistas desaconselham beber mulheres grávidas ou que tentam engravidar. Alguns estudos mostram que as mulheres que bebem mesmo moderadamente tendem a demorar mais para conceber e podem ter menos chances de ter um bebê saudável.
Beber é muitas vezes um fator de bem-estar em nossas vidas. Mas é sensato estar ciente de seus efeitos prejudiciais para que você possa fazer uma escolha informada. Se você deve beber, limite-se a apenas algumas bebidas de vez em quando para estar livre de efeitos nocivos!