Top 12 remédios caseiros para a constipação em crianças
Seus hábitos alimentares diários determinam sua saúde geral. Comer alimentos nutritivos mantém um não só saudável, mas também garante bons hábitos alimentares. No entanto, se você comer sem pensar, isso pode afetar adversamente sua saúde, seja você um adulto ou uma criança. E quando se fala de crianças, elas são as mais afetadas.
Quando há uma mudança na dieta, as crianças que dependem da amamentação ou aquelas que acabaram de iniciar alimentos sólidos são afetadas imensamente. Mesmo dar certos alimentos pode causar constipação em bebês. Como resultado, seu bebê pode não fazer cocô por dias, ou seu cocô pode estar muito seco, ou ele pode ter dor de estômago e perder o apetite. Todos esses sinais indicam que ele pode ter constipação. Mas não se preocupe, existem laxantes naturais para crianças que podem ajudá-los a passar as fezes com facilidade.
12 remédios naturais para a constipação em crianças
Aqui estão alguns remédios caseiros simples para aliviar a constipação em crianças.
1. Geléia de Limão e Petróleo
Suco de limão funciona como um ótimo remédio para reduzir a constipação em bebês. Suco de limão tem propriedades que são extremamente benéficas. Adicionar um agente adoçante leve como o mel e alimentá-lo com o bebê estimulará o movimento do intestino. É melhor administrar isso ao seu filho no início da manhã com o estômago vazio. Mesmo suco de ameixa prova eficaz no tratamento da constipação em bebês.Geleia de petróleo, no entanto, é usado por uma razão completamente diferente. Ele age como um tipo de lubrificante natural e deve ser aplicado na área traseira do seu bebê. Isso ajuda a ajudar o movimento do intestino e o cocô com menos esforço.
2. Azeite e passas
O azeite é um remédio natural que proporciona alívio para as crianças da constipação. A maneira apropriada de consumi-lo é misturá-lo com um pouco de suco de laranja. Misture um quarto de xícara de óleo com um quarto de xícara de suco de laranja. Esta mistura é bastante eficaz no tratamento da constipação em crianças.
Passas compõem ainda mais o efeito. Mergulhe passas na água durante a noite. Na manhã seguinte, eles devem ser esmagados dentro do líquido e depois coados. Este líquido, quando consumido pela criança, ajuda a aliviar a constipação em grande medida.
3. Óleo de Mamona
O óleo de mamona tem múltiplos benefícios para a saúde, um dos quais é combater a constipação. É um remédio bastante poderoso. O óleo de mamona funciona principalmente como um laxante e ajuda a apoiar o movimento do intestino para permitir a passagem de fezes. A melhor maneira de consumir óleo de mamona é através do leite. A adição de uma colher de óleo a um copo de leite ajuda a aliviar os problemas de constipação, especialmente em crianças com mais de 2 anos de idade.
4. Triphala
Triphala, como o nome sugere, é uma combinação de três ervas medicinais. Estes são amalaki, bibhitaki e haritaki. Estas ervas medicinais, quando tomadas em quantidades iguais na composição certa, são denominadas Triphala e têm múltiplos benefícios. Isso geralmente é consumido com leite.
Adicione uma colherada de Triphala para aquecer o leite e dê ao seu filho antes de colocá-lo para dormir. É o melhor remédio herbal que combate a constipação. Este é um dos mais populares remédios caseiros indianos para a constipação em crianças.
5. Água
Isso pode parecer um acéfalo, mas é surpreendente como às vezes os pais deixam de supervisionar ou rastrear se o consumo adequado de água está sendo atendido diariamente. A água é extremamente importante para garantir a digestão e a passagem adequada dos alimentos pelo trato intestinal. Além disso, beber água adequada impedirá que as fezes fiquem secas em crianças. Beber água antes de dormir pode significar molhar a cama para crianças pequenas. No entanto, é benéfico na preparação do cocô da manhã.
6. Mel e Linhaça
O mel é um remédio herbal bem conhecido para todos os tipos de problemas. Ele contém várias propriedades que fortalecem o sistema imunológico, mas também ajuda o sistema digestivo também. Adicione 1-2 colheres de mel a um copo de leite e dê ao seu filho com o estômago vazio.
A linhaça, por outro lado, é boa para adultos e crianças. Quando se trata de tratar a constipação, ela pode ser consumida de mais de uma maneira. A semente de linhaça pode ser consumida como está ou pode ser fervida em água, depois coada e a água deve ser dada para beber. Evita que mais constipação ocorra.
7. Exercícios e banho quente
A ausência de atividade física resulta em digestão inadequada e metabolismo reduzido, o que favorece os sintomas da constipação. Manter seu filho ocupado em algum tipo de atividade física todos os dias ajudará a ajudar seus movimentos intestinais. Uma criança deve brincar durante pelo menos uma hora todos os dias. Para proporcionar algum alívio da obstipação, também pode dar um banho quente ao seu filho. Algumas colheres de bicarbonato de sódio devem ser adicionadas à água e deixar a criança mergulhar nela por dez a quinze minutos. Repetir isso ao longo da semana é um poderoso remédio para a constipação.
8. Xarope de milho e fibra
O xarope de milho contém proteínas à base de açúcar. Estas proteínas desempenham um papel fundamental na estimulação do movimento intestinal de uma criança. O que mais ajuda o movimento do intestino é, consumo de alimentos e frutas que têm uma quantidade substancial de fibra. Se o cereal de arroz é uma parte da sua dieta, substitua-o por cereal de cevada. Combinando o cereal com um pouco de suco de frutas é um remédio útil para a constipação em crianças. Dê ao seu filho vegetais como feijão, espinafre, batata doce, brócolis e frutas como laranjas, damascos para manter a constipação longe.
9. Blackberry
Blackberry é altamente útil na estimulação do movimento peristáltico. Estes são movimentos involuntários no trato digestivo que ocorrem nas ondas e ajudam a empurrar a comida para a frente através do processo digestivo. Isso ajuda a redefinir o movimento do intestino para uma rotina regular e ajuda a passar o cocô. Consumir blackberry diluindo-o com água com o estômago vazio ajuda a obter o resultado desejado.
10. Leite de Magnésia
O volume de magnésia é altamente recomendado para o tratamento da constipação. Leite de magnésia é uma forma de laxante. Funciona principalmente empurrando a água para o intestino, o que desencadeia o processo de evacuação. Isso é usado apenas por um curto período de tempo. Você pode misturar uma colher cheia de leite com o leite e alimentá-lo com a criança através da mamadeira. Alimentar isso duas vezes por dia por um curto período de tempo pode trazer bons resultados.
11. Banana e Água Quente
Esta combinação é um remédio clássico usado no Japão para cuidar de problemas de constipação. Combinar banana com água quente e consumi-la logo pela manhã é conhecido por ajudar na digestão dos alimentos. Isso, por sua vez, ajuda a aliviar os problemas da constipação.
12. Enema
Às vezes, todos os remédios naturais podem não funcionar ou podem funcionar por algum tempo e depois parar de funcionar completamente. E se o seu filho não tiver evacuações durante muitos dias, pode ficar tóxico e prejudicial para a criança, uma vez que todos os resíduos permanecem dentro do próprio corpo. Nessa situação, pode ser necessário provocar artificialmente o desencadeamento dos movimentos intestinais. O enema deve ser administrado à noite, de modo que acabe lubrificando a área ao redor do reto e facilite o processo de passagem das fezes. Usar óleo de coco ou óleo de mamona é a melhor aposta para um enema. Encha uma seringa com o óleo, insira a extremidade aberta muito suavemente no ânus do seu filho, e pressione a seringa para expunge o líquido dentro. Isso desencadeia os intestinos e os movimentos intestinais são acionados.
Os remédios naturais não apenas cuidam da constipação, mas também ajudam no processo digestivo. Esses remédios caseiros para fezes duras em bebês garantem que as fezes molhem e não causem dor ao passar por elas. Mas a prevenção é sempre melhor do que remediar, e isso pode ser alcançado com o tipo certo de dieta e uma boa quantidade de atividade física ao longo do dia.
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