Gêmeos: alimentação
Junto com o sono, o ato de alimentar é o que ocupará a grande maioria das vidas de seus bebês recém-nascidos nos primeiros 3 meses ou mais.
e seu para esse assunto. Existem duas opções que você tem em termos de alimentar seus bebês: amamentação ou alimentação com fórmula.
Como você vai alimentar seus gêmeos pode ser uma das grandes questões que não podem ser respondidas até que realmente entrem no mundo; Você pode planejar a fórmula alimentar seus bebês, mas quando eles nascerem você pode achar que é natural na amamentação e nos próximos 12 meses e além, você pode planejar amamentar, mas descobrir que, por qualquer razão, não é caminho que você toma, ou você pode ter que fazer uma combinação dos dois.
Independentemente do que aconteça, contanto que seus bebês sejam alimentados, acariciados, beijados e amados, então você deu a eles o melhor começo de vida.
Esta será uma visão geral de gêmeos de alimentação; Pergunte ao seu médico ou médico para conselhos mais detalhados ou em profundidade.
Amamentação
A amamentação é uma das muitas maravilhas que você pode experimentar após a gravidez. É possível amamentar gêmeos; diabos é possível amamentar quadrigêmeos, mas leva tempo, paciência, apoio e organização. E só para responder a algumas dessas perguntas: "Eu quero saber, mas não quero fazer" perguntas em sua cabeça: não, não faz mais maltratar gêmeos do que um solteirão; não, você não terá leite vazando por toda parte; sim, você pode se sentir um pouco como uma estação de ordenha por algum tempo.
A Worldn Breastfeeding Association discute a importância de entender como o aleitamento materno funciona para que você acredite que pode fazê-lo.
A amamentação funciona em um processo de oferta = demanda; quanto mais seus bebês se alimentam, mais leite seu corpo sabe como fazer.
Se você tem gêmeos, a dupla estimulação de ambos sugando seu seio ensina seu corpo quanto leite para produzir para seus bebês. Quando um bebê suga a mama, ou a mãe usa uma bomba de mama, dois hormônios são liberados, que são vitais para o processo de amamentação: prolactina; que estimula a produção de leite e oxitocina, que libera o leite da mama.
Trabalhar em uníssono entre si permite que o leite de qualidade flua para seus bebês por meio de um "descendente" ou "reflexo de ejeção do leite", o mecanismo pelo qual o leite é disponibilizado aos bebês (Australian Breastfeeding Association).
Você pode escolher amamentar seus bebês ao mesmo tempo ou individualmente; o que funcionar para você. Gêmeos alimentados individualmente podem ser mantidos da mesma forma que um bebê solteiro é mantido enquanto é alimentado, isto é, deitado no corpo de mamãe com a mãe apoiando a cabeça do bebê.
Se você optar por alimentar seus gêmeos ao mesmo tempo, existem diferentes porões que você pode adotar como o "futebol hold" onde os gêmeos são mantidos em cada seio sob os braços de mamãe (muito parecido com uma bola de futebol) homens acolchoados com protetores bucais enquanto fazem isso), ou a "espera diagonal", onde os gêmeos são mantidos em cada peito com seus corpos paralelos entre si em uma diagonal no corpo de mamãe.
O porão de futebol é comumente ensinado a mães que entregaram seus gêmeos por cesariana, uma vez que mantém seus corpos longe do local da incisão. De qualquer forma, os especialistas recomendam o uso de um travesseiro de alimentação duplo (disponível em lojas de bebês) ou travesseiros ou cobertores enrolados (disponíveis em sua própria casa) para dar apoio adicional à cabeça dos bebês durante a alimentação simultânea. As enfermeiras do hospital, ou a sua parteira ou médica, poderão dar-lhe mais informações (talvez até algumas imagens para obter a ideia completa) destas detenções, para lhe dar a máxima oportunidade de alimentação bem-sucedida.
Independentemente de você estar amamentando simultaneamente ou individualmente, o apego correto é o elemento mais importante a ser aprendido, pois o apego ruim não apenas leva a mamilos doloridos e rachados (ai!), Mas seus bebês não estarão se alimentando da melhor maneira possível e consequentemente. não vai resolver fácil, não vai dormir bem e será apenas toda a calça rabugenta rodada '.
Para combater isso, a Worldn Breastfeeding Association diz que "alimentar seus bebês um de cada vez nos primeiros dias lhe dará a chance de se concentrar em um bebê e um seio e aprender os sinais de apego correto. Isso facilitará você quando você começar a alimentá-los juntos ".
Para mais informações sobre o apego correto ou gêmeos que amamentam, consulte o site da Worldn Breastfeeding Association.
Alimentação de fórmula
Se você está amamentando seus bebês, você deve seguir as instruções do lado da lata de fórmula; muita fórmula adicionada pode perturbar as barrigas recém-nascidas e muito pouco significará que os bebês não estão recebendo a quantidade necessária de nutrição.
Bebês que são alimentados com fórmula recebem nutrição adequada e crescem, desenvolvem e aprendem tão prontamente quanto bebês que são amamentados. As próprias empresas de fórmula reconhecem que o aleitamento materno é a melhor escolha para os bebês, no entanto os bebês com fórmula se beneficiam tanto quanto os bebês. Em uma sala de 100 adultos, você seria capaz de dizer quem foi amamentado e quem foi alimentado com fórmula?
No caminho do equipamento, você precisará de fórmula infantil, mamadeiras, bicos e equipamentos de esterilização, já que todo o equipamento deve ser esterilizado após cada uso; você pode usar um esterilizador para microondas, o método de ebulição, um esterilizador a vapor ou o método Milton - veja o lado da garrafa de um Milton disponível em seu supermercado. Você pode usar qualquer marca de garrafa que desejar, desde que você use uma tetina recém-nascida, pois o fluxo é mais lento e mais leve do que as outras tetas.
Bebês que são alimentados com fórmulas geralmente se alimentam tão regularmente quanto bebês amamentados, no entanto, à medida que envelhecem, o tempo entre as refeições pode ser esticado por mais tempo, já que a fórmula pode encher os bebês; especialmente nos últimos estágios do dia, quando o leite materno de uma mãe é mais diluído - o que é natural.
Existem fórmulas disponíveis que são engrossadas e algumas empresas fazem fórmulas especializadas em tempo noturno exatamente para esse fim - para encher os bebês e ajudá-los a dormir por mais tempo. Há também fórmulas infantis especializadas em prematuros, mas use-as somente se tiver sido receitado pelo seu médico ou pediatra.
Sempre descarte qualquer fórmula não utilizada, sempre lave as mãos antes de colocar as garrafas e siga sempre as instruções na lata. Uma dica útil para mães (e pais) de gêmeos é fazer um dia de fórmula, digamos um litro, e armazená-lo na geladeira; Desta forma, você não está fazendo garrafas individuais sob demanda.
Uma abordagem combinada
Alguns pais de gêmeos empregarão uma combinação de amamentação e alimentação com fórmula para sustentar seus gêmeos. Um exemplo disso poderia ser; Mamãe voltando ao trabalho e papai ficando em casa com os bebês.
A mãe pode amamentar os bebês de manhã antes do trabalho e depois mamadeira do papai com leite materno (veja o site da Worldn Breastfeeding Association para mais detalhes) ou fórmula durante o dia e mamãe se alimenta ao voltar para casa e durante a noite OU mamãe pode amamentar durante o dia e, em seguida, a alimentação do pai durante a noite para permitir que a mãe tenha uma boa noite de sono!
Expressar o leite materno, se possível, seria a melhor opção nessas circunstâncias, mas expressar tempo leva, portanto, se não for viável, você pode usar uma abordagem combinada.
Para mais informações sobre amamentação ou alimentação com fórmula, fale com seu médico ou pediatra. Apenas lembre-se: muitas pessoas por aí têm opiniões sobre como os bebês devem ser alimentados e compartilharão seus pensamentos, positivos ou negativos, com você. Mas você conhece seus bebês e suas capacidades e suas crenças e suas próprias opiniões; faça o que é certo para você e sua família.
Vicki Morris é autora, professora e mãe autodidata dos gêmeos Zake e Kaeleb. Seu livro Double or Nothing! Um guia para a gravidez Twin está previsto para lançamento no próximo ano. Discuta o fórum.