Pizza de melancia

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Este é um prato que não requer nenhuma de sua supervisão. Você só tem que cortar as fatias de melancia e entregá-lo para as crianças. Faça com que organizem as frutas e, no processo, aprendam sobre os diferentes tipos. Deixe-os preparar seu arco-íris e comê-lo também!

Serve	Tempo de preparação	Tempo de cozimento
4 pessoas	5-10 minutos	0 minutos

Ingredientes

• 1 fatia de melancia, cortada em fatia redonda de cerca de 2 ”de espessura
• 1 xícara de morangos cortados ao meio
• 1 xícara de framboesas
• 1 xícara de mirtilos
• 1 xícara de uvas cortadas ao meio
• 1 xícara de banana, fatiada
• 1 xícara de kiwi fatiado
• 10 g de coco ralado

Método

Passo 1

Corte a fatia de melancia redonda em 4-6 fatias. Deixe esfriar por 10 a 15 minutos.

Passo 2

Arrume as frutas em cada fatia e polvilhe com coco desfiado por cima.

etapa 3

Mantenha na geladeira por refrigeração por 5-10 minutos e sirva.

Informação nutricional

Calibre 144 K2, 2 g1, 6 g33, 9 g0 mg4 mg496 mg

Calorias

Proteínas

Gordura

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio

Dica - Você pode polvilhar nozes inteiras ou picadas, cereais triturados ou qualquer xarope de sua escolha. Você também pode experimentar coberturas salgadas como queijo e cebola ou azeitonas.