O que é incontinência de estresse?

Conteúdo:

Este é o termo dado à passagem da urina involuntariamente aos esforços. A incontinência de estresse é mais comum em mulheres do que em homens, e a incidência aumenta com a idade. É causada pelos músculos da bexiga que não ficam fechados ao redor da uretra (o tubo que transporta a urina para fora do corpo). Isso geralmente ocorre devido a um assoalho pélvico enfraquecido (a tipóia dos músculos que sustentam os órgãos pélvicos) ou a danos na própria uretra.

Devido ao impacto da gravidez no assoalho pélvico e à possibilidade de danos nos nervos da uretra durante o parto, a incontinência de estresse é particularmente comum em gestantes e mães novas. Outras causas incluem obesidade; um problema com os tecidos que sustentam sua bexiga; tomando certos medicamentos; e a falta do hormônio estrogênio, cujos níveis caem drasticamente com a menopausa. Também existe um fator genético para enfatizar a incontinência.

Quais são os sintomas da incontinência de esforço?

O único sintoma é a fuga de urina por qualquer esforço, seja levantando algo pesado ou tossindo, espirrando, rindo ou se exercitando.

Quais são os tratamentos e remédios para incontinência de estresse?

O primeiro passo para superar a incontinência de estresse geralmente envolve mudanças no estilo de vida, e seu médico primeiro conversará com você sobre o exercício dos músculos do assoalho pélvico. Esses exercícios são fáceis de realizar e podem ser praticados a qualquer momento e em qualquer lugar. Repeti-los regularmente ao longo do dia deve ajudá-lo a recuperar o tônus ​​muscular. Você pode ser aconselhado a reduzir a cafeína, que é um diurético, o que significa que incentiva o corpo a produzir urina. Você provavelmente também discutirá quanta água você bebe por dia, pois beber muito pouco pode irritar o trato urinário e também beber demais. Se você estiver acima do peso, certamente será aconselhado a perder peso.

Se o seu problema for grave, você pode ser encaminhado para um consultor de continência - uma enfermeira especialista - ou um uroginecologista, especializado em problemas urinários em mulheres. Eles podem aconselhá-lo sobre exercícios de treinamento mais intensivos do assoalho pélvico. Seu especialista verificará a força dos músculos do assoalho pélvico e prescreverá um programa de exercícios com base em sua avaliação.

Se você não conseguir contrair os músculos do assoalho pélvico por qualquer motivo, a estimulação elétrica dos músculos pode ser a próxima estratégia. Isso é feito através de uma pequena sonda que emite uma corrente elétrica e é inserida na vagina. Mede e estimula os sinais elétricos nos músculos. Outra maneira de fortalecer os músculos do assoalho pélvico usando cones vaginais. São pesos em forma de cone de diferentes tamanhos e pesos, que você deve manter no lugar usando os músculos do assoalho pélvico. Você progride do peso mais leve para o peso mais alto, à medida que seus músculos melhoram em força. O treinamento da bexiga pode ser prescrito em combinação com o treinamento do assoalho pélvico. Envolve técnicas de aprendizado para aguentar antes de chorar. O curso geralmente dura pelo menos seis semanas. Pode ser oferecida cirurgia se a incontinência de estresse não responder a nenhum dos tratamentos acima. Também há medicamentos disponíveis se a cirurgia não for a melhor opção para você.

Este guia

Este artigo não pretende substituir as orientações médicas fornecidas por um profissional médico - se você tiver alguma dúvida, entre em contato com seu médico imediatamente.