Por que a ligação com seu bebê é importante?
Neste artigo
- E se você não ligar imediatamente?
- Como a ligação entre pais e filhos acontece?
- Quanto tempo demora o processo de ligação?
- Melhores maneiras de se relacionar com seu bebê
- É incomum ter uma ligação difícil com o seu bebê?
- Quando você deve se preocupar?
Alguns de nós foram abençoados com filhos e a alegria que vem de criar um filho é incomparável. Quando você segura aquele pacote de alegria pela primeira vez, é comum sentir uma onda de emoções. É tão comum não sentir nada. Não queremos mais nada, naquele momento, do que o nosso bebê ser saudável e seguro, ao mesmo tempo em que prometemos os melhores pais possíveis. À medida que os dias e semanas passam, um laço será criado entre você e seu bebê, um que permanecerá através do teste do tempo.
Por que a ligação com seu bebê é importante?
A ligação com o seu filho é crucial para o seu relacionamento com o seu filho, bem como para o desenvolvimento da criança. Estudos mostraram que crianças que têm um vínculo saudável com seus pais se sentem mais seguras e protegidas. Essas crianças também, invariavelmente, têm maior auto-estima. Alguns pais se ligam ao bebê dentro de alguns segundos depois de ver o bebê, e outros demoram um pouco mais. Você não deve ficar muito preocupado se não sentir o vínculo imediatamente, pois a maioria dos pais desenvolve esse vínculo quando começa a cuidar do bebê.
E se você não ligar imediatamente?
O tempo após o nascimento do seu bebê é o tempo que você deve se lembrar de ir com calma consigo mesmo. A maioria dos pais não se identifica imediatamente com o bebê e leva mais tempo do que apenas alguns dias. Desde que as necessidades básicas do seu bebê estejam sendo satisfeitas e você se aconchegue com elas, seu bebê ficará bem. As novas mães ficam muitas vezes surpresas com o quanto estão cansadas e você não deve se sentir culpado se não sentir um vínculo com seu bebê.
Algumas mães podem até estar sofrendo de depressão pós-parto causada por baixos níveis de tireóide, o que torna compreensivelmente mais difícil a ligação com o bebê. Se você está se sentindo deprimido, irracionalmente irritável ou com dificuldades para dormir, é necessário conversar com seu médico sobre esses sintomas.
Como a ligação entre pais e filhos acontece?
A ligação entre os pais e o bebê acontece de várias maneiras. Olhando para o seu recém-nascido, tocando sua pele, alimentando-os, todos contribuem para o processo de ligação. Você pode acariciá-los, dar-lhes uma massagem com óleo e agitá-los para dormir. Estas são todas as maneiras de ajudar a se relacionar com seu bebê. São as várias maneiras pequenas com as quais você interage e cuida de seu bebê, que se somam à experiência de união.
Quanto tempo demora o processo de ligação?
O vínculo é um processo muito individual e não há vínculos entre parentes e parentes. Pode levar alguns dias, semanas ou até meses antes que o vínculo especial seja estabelecido com seu bebê. O importante a ser lembrado aqui é que você não deve se colocar sob pressão se estiver demorando para desenvolver o vínculo. Um atraso na ligação é visto quando há um parto difícil ou uma gravidez difícil, pois pode deixá-lo exausto. Isso também é observado com pais que têm bebês com problemas de saúde que exigem cuidados constantes.
Melhores maneiras de se relacionar com seu bebê
A ligação com seu bebê pode parecer uma situação de alta pressão, com todo mundo lhe dizendo como é importante se relacionar imediatamente. Também não ajuda se você estiver conversando com outras mães que não tiveram nenhum atraso na ligação com seus bebês. Existem algumas dicas que você pode seguir para se aproximar do bebê.
1. Amamentar
O ato de amamentar envolve muito contato pele a pele com seu bebê. Seu filho também será capaz de ouvir seus batimentos cardíacos e cheirá-lo, o que contribui para o processo de união.
2. Contato com os olhos
Uma das maneiras pelas quais você pode promover a união é olhar nos olhos do bebê. Você deve fazê-lo durante os momentos que fazem seu bebê feliz como quando você está mamadeira ou quando lhes dando uma massagem com óleo.
3. Massagem
Esta atividade trará grandes sorrisos e risadinhas do seu filho enquanto o aproxima do seu bebê. Mais ainda, fornece ao seu bebê os inúmeros benefícios dos óleos utilizados para a massagem.
4. Relaxe
Fique longe do seu telefone e do laptop. Desta forma, você terá mais tempo livre e poderá gastar mais tempo de qualidade com o seu pequeno.
5. pulsação
Ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê pode ser uma experiência muito boa, e é por isso que você será obrigado a ouvir os batimentos cardíacos do bebê durante os exames de ultrassonografia quando estiver grávida.
6. Sono
Ficar dormindo durante os primeiros meses é crucial para sua saúde. Você deve dormir quando seu bebê dorme para que você tenha uma quantidade adequada de sono.
7. Contato com a pele
Passe algum tempo abraçando seu bebê. Estudos têm mostrado que o contato com a pele libera endorfinas, e estas fortalecem o vínculo entre os pais e o bebê.
8. Jornal
Mantenha um diário com todos os marcos importantes do seu bebê. A primeira vez que eles sorriem para sua primeira refeição sólida para seus primeiros passos, você pode gravar todos eles.
9. Leia juntos
Uma das melhores maneiras de se relacionar com seu bebê é ler para eles. Nunca é cedo demais para começar esta prática e você é obrigado a encontrar material adequado à idade com o qual você pode se divertir. Faça caretas e vozes engraçadas para cada personagem e veja os olhos do seu bebê brilharem de alegria.
10. Cante
Você não precisa ser um ótimo cantor para cantar para o seu bebê. Escolha algumas músicas e cante para o seu bebê, especialmente ao colocá-las para dormir. Essas músicas continuarão sendo sua música especial.
É incomum ter uma ligação difícil com o seu bebê?
A resposta simples é não. Muitos pais acham difícil estabelecer um vínculo com o bebê por várias razões. Você deve ter em mente que com o tempo isso resolverá por conta própria. Um ótimo recurso é participar de fóruns ou grupos de novos pais, onde você pode trocar histórias e encontrar apoio. Ouvir outros pais lidando com a ligação com o bebê fará com que você se sinta menos sozinho.
Existem muitos problemas que podem causar um atraso na ligação com o seu bebê. As mulheres que tiveram uma cesariana com um período de recuperação difícil, trabalho de parto prematuro e até mesmo depressão pós-parto, dificultam a adesão. Não se sinta culpado e permita-se tempo para se recuperar e se relacionar com seu bebê.
Quando você deve se preocupar?
Você deve sentir pelo menos uma ligeira mudança no apego que sente por seu bebê após as duas primeiras semanas. Se você não, então você deve conversar com seu médico, bem como com o médico do seu bebê.
Uma das principais causas da dificuldade de se relacionar com o bebê é a depressão pós-parto. Essa condição é bastante comum e é observada em cerca de 10% de todos os nascimentos. Você deve procurar ajuda se enfrentar pelo menos cinco dos seguintes sintomas:
- Desesperança ou extrema tristeza
- Choro incontrolável
- A falta de interesse em atividades que você geralmente gosta
- Mudança no apetite
- Perda de peso extremo ou ganho
- Lentidão ou inquietação
- Dificuldade em adormecer
- Dificuldade em se concentrar ou tomar decisões
- Sentimentos de culpa ou inutilidade
A depressão pós-parto, se não tratada adequadamente, pode ter sérios problemas mais tarde. Você deve procurar ajuda, pois é o melhor caminho para você e seu bebê.
A ligação com o bebê não é uma ciência exata e não há dois pais que se relacionem com o bebê da mesma maneira. Cada pai tem sua própria jornada pessoal com o estabelecimento de um vínculo com seu bebê. Não se culpe se você não sentir um senso imediato de vínculo com seu bebê e se dar tempo para que ele cresça naturalmente.