Por que as rotinas de amamentação são uma droga
Pinky McKay ... "Como adultos, devemos comer e beber de acordo com nossos sinais corporais - e os bebês também."
Você sabia que você estaria tomando uma xícara de chá às 16h hoje, ou você se sentiu como uma?
Você disse a seus colegas de trabalho que não seria capaz de almoçar com eles ao meio-dia porque você não está programado para comer por mais uma hora?
Sua fome e sede mudam de acordo com o clima e seus níveis de atividade?
Como adultos, devemos comer e beber de acordo com os sinais do nosso corpo, não um horário pré-determinado - e os bebês também devem. Tentar impor um horário de alimentação estrito, em vez de observar os sinais de fome do seu bebê, não só pode resultar em choro desnecessário, mas pode ser um risco para a saúde dele. Quando você compara as necessidades de um bebê com as de um adulto (que geralmente não está tentando ganhar peso - pelo menos, para não dobrar ou triplicar seu tamanho atual!), É fácil entender que esperar um bebê comer de acordo com um regime estrito, o que restringe a duração e quantidade de feeds, não é apenas indelicado, mas também pode contribuir para o fracasso de prosperar.
Há evidências de que permitir que os bebês se alimentem de acordo com seu próprio apetite, em vez de impor agendas rígidas de alimentação, é mais compatível com a biologia das mães e dos bebês. Embora a amamentação de acordo com um cronograma pareça funcionar inicialmente, muitas mulheres que usam horários rigorosos de alimentação nas primeiras semanas descobrem que o suprimento de leite diminui e que o bebê pode ser desmamado por cerca de três meses. Ao restringir os alimentos ou espaçar-los repetidamente com manequins (que, com o risco de indicar o sangramento óbvio, não têm calorias), você não apenas reduzirá a estimulação que sinaliza seus seios para produzir leite, mas você pode limitar o desenvolvimento do processo hormonal que aumenta a produção de leite em curso. Isso se traduz em: a amamentação precoce e freqüente promoverá um suprimento contínuo de leite, o que significa que seu bebê receberá muito leite, então ele provavelmente chorará porque está com fome.
Outra razão para observar seu bebê, em vez do relógio, é que as mães têm diferentes capacidades de armazenamento de leite materno: estudos ultra-sonográficos feitos pelo bioquímico Peter Hartmann e colegas da University of Western World mostraram que a maioria das mulheres tem capacidade para produzir quantidades semelhantes. de leite durante um período de 24 horas, a capacidade de armazenamento do leite materno pode variar até três vezes mais entre as mulheres individuais (isso não está necessariamente relacionado ao tamanho da mama e não influencia a capacidade de produção de leite). Isso significa que, enquanto algumas mulheres que têm uma grande capacidade de armazenamento de leite poderão alimentar seus bebês com leite suficiente para três ou quatro horas entre as mamadas (desde que seu bebê tenha estômago suficientemente grande), outras mulheres precisarão alimentar seus bebês mais frequentemente. Para mulheres com menor capacidade de armazenamento de leite, um horário de alimentação de três ou quatro horas pode resultar em um bebê faminto e instável e uma mãe que questiona sua capacidade de produzir leite suficiente - quando na verdade é a programação inadequada, não a da mãe. capacidade de alimentação.
Em vez de ficar estressado com o volume de leite que seus seios estão fazendo ou armazenando, pense em termos de beber fora de um copo - você ainda pode beber um litro de água, quer você beba de um copo grande ou de várias xícaras pequenas. Se você permitir que seu bebê a enfermeira sempre que ele lhe permite saber que ele está com fome, você nunca terá que se preocupar com sua capacidade de armazenamento de leite.
Se ele quer se alimentar porque ele está com fome ou simplesmente com sede, seu bebê será capaz de regular o tipo de leite que ele precisa, se você deixá-lo definir o ritmo. A composição do leite materno muda ao longo do curso de uma alimentação. O primeiro leite ('fore') é como leite desnatado. Isso extingue a sede do seu bebê, e é por isso que ele costuma ter alimentações muito curtas e frequentes nos dias quentes (se você alimenta seu bebê de acordo com as necessidades dele, ele não precisará de garrafas de água). À medida que a alimentação progride, o teor de gordura do leite aumenta e se assemelha mais ao leite integral. A fome será satisfeita por períodos mais longos de sucção quando o bebê pegar esse leite "traseiro" gordo (como uma sobremesa rica e cremosa) que é espremido em seus dutos pelo reflexo de descida.
Então, observando seu bebê, em vez do relógio, e respeitando suas dicas (o choro é um sinal de fome tardio), seus seios e seu bebê logo se tornarão sincronizados em um equilíbrio perfeito entre oferta e demanda - e você fará exatamente o que é certo. quantidade de leite para ajudar seu bebê a prosperar!
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