"Eu não achei que pudesse acontecer comigo": Chrissy Teigen fala sobre sua batalha contra a depressão pós-parto
Nós somos fãs de Chrissy Teigen por sua honestidade hilariante quando se trata de gravidez e maternidade. Ela compartilhou suas experiências de verrugas e todos da fertilização in vitro até estrias e amamentação.
Mas Chrissy manteve sua batalha contra a depressão pós-parto até agora. Em seu ensaio bruto na revista Glamour de abril, Chrissy compartilha pela primeira vez sua luta contra a depressão depois que a filha Luna nasceu em abril de 2016.
Chrissy diz que esperou para compartilhar sua história porque "o que basicamente todos ao meu redor - e eu - conhecíamos até dezembro era o seguinte: eu tenho depressão pós-parto. Como posso me sentir assim quando tudo é tão bom? Mas é uma parte tão importante minha vida e tantas vidas de outras mulheres. Seria errado escrever qualquer outra coisa. "
Chrissy, seu marido John Legend e alguns de seus familiares e amigos mais próximos começaram a perceber durante o ano passado que ela não era a mesma mulher que era antes, e Chrissy quer compartilhar sua experiência na esperança de que isso ajude os outros. passando por uma jornada similar.
Aqui está o que ela disse sobre sua experiência:
Sobre não sair de casa
"A maioria dos dias foram gastos no mesmo local no sofá e raramente eu iria reunir a energia para subir para a cama. John iria dormir no sofá comigo, às vezes quatro noites seguidas. Eu comecei a guardar mantos e confortável roupas na despensa para que eu não tivesse que subir quando John fosse trabalhar. Houve muito choro espontâneo ".
Sobre sentir-se infeliz
"Eu não conseguia descobrir por que eu estava tão infeliz. Eu culpava por estar cansado e possivelmente crescendo fora do papel: 'Talvez eu não seja mais uma pessoa tola. Talvez eu seja apenas uma mãe '"
Sobre descobrir que ela teve depressão pós-natal
"Antes das férias, eu fui ao meu médico para um exame físico. John sentou-se ao meu lado. Eu olhei para o meu médico, e meus olhos se encheram de tanta dor. De dormir no sofá. De acordar a noite De vomitar De levar as coisas para as pessoas erradas De não aproveitar a vida De não ver meus amigos De não ter a energia para levar meu bebê para um passeio
"Meu médico pegou um livro e começou a listar sintomas. E eu estava tipo, " Sim, sim, sim. Eu tenho o meu diagnóstico: depressão pós-parto e ansiedade ".
❤ Obrigado, @glamourmag, por me ajudar a discutir minha depressão pós-parto com seus leitores. //t.co/zIxKDWGuTt
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 de março de 2017
Sobre ser aberto sobre a condição dela
"Eu comecei a tomar um antidepressivo, o que ajudou. E eu comecei a compartilhar as notícias com amigos e familiares - eu senti que todos mereciam uma explicação, e eu não sabia o que dizer isso além da única maneira que eu conheço: apenas dizendo Ficou mais fácil e mais fácil dizê-lo em voz alta todas as vezes. (Eu ainda não gosto de dizer: "Tenho depressão pós-parto", porque a palavra depressão assusta muita gente. Muitas vezes chamo de "pós-parto" Talvez eu deva dizer isso, talvez. Talvez diminua um pouco o estigma.
Sobre por que ela nunca pensou que isso iria acontecer com ela
"Eu olhava para Luna todos os dias, maravilhada com ela. Então eu não achei que tivesse isso. Eu também não achei que pudesse acontecer comigo. Eu tenho uma ótima vida. Eu tenho toda a ajuda que eu poderia precisar: John, minha mãe (que mora com a gente), uma babá, mas o pós-parto não discrimina, eu não conseguia controlar, e isso é parte do motivo pelo qual levei tanto tempo para falar: eu me senti egoísta, nojento e estranho dizendo em voz alta que eu estou lutando. Às vezes eu ainda faço. "
Nota importante: por favor, não se sinta como se você tivesse que andar na ponta dos pés ao meu redor! É o sentimento mais desconfortável ahhhh desvantagem apenas para compartilhar PPD
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 de março de 2017
Sobre por que ela está compartilhando sua história
"Muitas pessoas em todo o mundo na minha situação não têm ajuda, não têm família, não têm acesso a cuidados médicos. Eu não posso imaginar não ser capaz de ir aos médicos que eu preciso. É doloroso para mim saber que temos um Presidente que quer arrancar os cuidados de saúde longe das mulheres Eu olho em volta todos os dias e não sei como as pessoas fazem isso Eu nunca tive mais respeito pelas mães, especialmente pelas mães com depressão pós-parto Eu estou falando agora porque Quero que as pessoas saibam que isso pode acontecer a qualquer pessoa e não quero que as pessoas se sintam envergonhadas ou se sintam sozinhas. "
Se você está sofrendo de ansiedade ou depressão, entre em contato com BeyondBlue.org.au (ligue para 1300 224 636) ou LifeLine (ligue para 13 11 14 ou converse on-line depois do horário).