Por que as crianças choramingam - e o que você pode fazer
"Ela lamenta quando não consegue o que quer, particularmente quando eu pedi a ela para parar de fazer uma atividade que ela está gostando"
A maioria dos pais provavelmente concorda que choramingar é um dos sons mais irritantes conhecidos pela humanidade.
Em algum lugar entre um choro e uma reclamação, é um protesto agudo, com garantia de provocar seus hormônios do estresse - ou, como diz o consultor familiar e paternal Abi Gold, “lamentar pode ser incessante, barulhento, manipulador e interromper experiências agradáveis .
Apesar da natureza “pouco atraente e perturbadora” de lamentar, os pais se sentem compelidos a responder a isso - mas, por mais que pareça às vezes, as crianças não estão apenas choramingando para irritar seus pais.
“Algumas crianças choram porque estão genuinamente perturbadas e precisam ser reconhecidas ou confortadas”, explica Gold. “Eles não têm necessariamente a capacidade de expressar seus sentimentos de maneira coerente ou calma, então usam o que sabem ou o que podem fazer para atrair a atenção e indicar que algo não está certo”.
O pai de Mark Markman *, que mora em casa, identificou alguns dos gatilhos que fazem com que sua filha de quatro anos, Jessica, se lamente. “Ela lamenta quando não consegue o que quer, especialmente quando eu pedi a ela para parar de fazer uma atividade que ela está gostando, quando sua irmã mais nova está recebendo muita atenção e quando ela está cansada”, ele diz.
Longman diz que, embora ele tente reconhecer os sentimentos de Jessica, ele evita "ceder" a ela choramingando. “Minha preocupação é que, se ela acreditar que a choramingar funciona como uma maneira de conseguir o que ela quer, ela fará isso mais vezes
Mas tento dar-lhe um pouco de folga na esperança de que ela desenvolva formas melhores de se expressar à medida que envelhece. ”
Lynn Jenkins, psicóloga e autora de Best Start, diz que compaixão e compreensão são boas ferramentas para combater lamentar. Jenkins sugere que os pais tentem conscientemente escolher pensar em pensamentos empáticos.
“Quando seu filho está choramingando, seu processo de pensamento pode ser algo assim: 'Aaarrgghh, ela está choramingando de novo. Choramingando minha cabeça! Mas ela é pequena e ela não tem a capacidade de fazer isso de propósito. Ela está tentando me dizer que está se sentindo mal e precisa de mim ”, explica Jenkins.
Outra maneira de educar-se com empatia é simplesmente reconhecer que existem sentimentos por trás dos choramingos.
“Tente levar tempo para eles quando eles estiverem emocionados e reconheça que eles estão chateados. Com o tempo, as crianças desenvolverão um "conhecimento" de que seus pais as valorizam o suficiente para tentar ajudá-las e tentar entender; que eles são importantes e que seus pais estão genuinamente interessados neles ”, diz Jenkins.
Esse "conhecimento" é um investimento importante para o futuro; Se as crianças vêem os pais como "emocionalmente seguros", é mais provável que confiem nelas quando se sentem preocupadas ou ansiosas com alguma coisa.
"Quando se trata de nosso relacionamento com nossos filhos e seu desenvolvimento social / emocional, é sobre jogar o jogo longo, não o jogo curto", diz Jenkins.
“É como se tivéssemos que provar, ao longo do tempo, que podemos ser confiáveis, confiáveis e respeitosos, pela forma como eles experimentam o manuseio das coisas que nos trazem. Lamentar é algo que eles trazem para nós. Sim, é um dos mais difíceis de lidar, mas ainda assim é algo ”.
Enquanto pais com empatia soa como uma boa abordagem em teoria, funciona na prática? Mãe de dois Jenny Harris * pensa assim. “Eu encontro os momentos em que meus filhos choramingam mais quando estou ocupada com as tarefas domésticas ou fazendo o jantar. Se eu sou capaz de responder com empatia e me conectar com eles, somos capazes de superar as queixas rapidamente.
“É difícil ser compreensivo o tempo todo, especialmente quando estou cansado ou tenho PMT e meus filhos choramingam ao mesmo tempo”, diz ela. "Mas à medida que crescem, vejo-os tratando os outros com empatia e sei que, por mais difícil que seja, vale a pena."
* Os nomes foram alterados.