Por que pré-escolares precisam ser adeptos em andar para trás
Sua pré-escola está tentando andar de costas? Você quer descobrir como o seu pequeno pode se beneficiar aprendendo a andar de costas? Vamos aprender sobre os benefÃcios de andar de costas para crianças em idade pré-escolar.
Uma vez que seu filho domine a caminhada na direção para frente, ele tentará colocar seus passos na direção inversa para tentar o que é conhecido como andar para trás ou andar para trás. Se você está se perguntando se é importante para o seu filho dominar a habilidade de andar para trás, continue lendo para descobrir seus múltiplos benefÃcios.
Estas são as vantagens proeminentes de as crianças serem habilitadas a andar para trás
1. Melhora o EquilÃbrio
Andar de costas é uma das habilidades cruciais que seu filho deve aprender e dominar. O andar retro não só melhora o equilÃbrio do seu filho, como também ajuda a protegê-lo de cair para trás e de se machucar. Ele aguça as habilidades de equilÃbrio, especialmente quando o pré-escolar está prestes a cair para trás e evita os riscos subseqüentes de ferimentos na cabeça e outros perigos. Finalmente, melhora o funcionamento do cerebelo do seu filho, que se coordena com seus movimentos fÃsicos, melhora o equilÃbrio e aumenta a flexibilidade.
2. Fortalece os músculos
Caminhada retro é uma ótima maneira de melhorar a força muscular do seu filho, particularmente a da perna. Os músculos da frente e de trás da canela da sua criança são fortalecidos quando ele pratica caminhada para trás. Além disso, andar para trás evita o uso excessivo dos músculos e desgaste dos ligamentos.
3. Sharpens Reflexes
Andar para trás é uma atividade eficaz para aguçar os reflexos da criança. Se seu filho tiver reflexos fracos, incentive-o a andar para trás com mais frequência. Para evitar qualquer contratempo, assegure-se de fornecer orientação e supervisão apropriadas.
4. Melhora os Sentidos
Enquanto caminha para trás, seu filho não consegue ver para onde está indo. Assim, sua pré-escola se concentra em seus outros sentidos, como a audição, para descobrir se ele está se movendo com segurança para trás na direção certa. Como o seu filho conta com outros sentidos além da visão direta, todos os seus sentidos estão ligados a entrar em sintonia um com o outro. Além do mais, também aguça o sexto sentido do seu filho.
5. regula o peso
Andar para trás tende a queimar calorias extras e mantém o peso de seu filho da puta no controle. Seu filho tende a utilizar 30% mais energia do que a energia que ele usa enquanto caminha para frente. Correr ou correr para trás cerca de 15 a 45 minutos durante cerca de 1, 5 meses pode ajudar a reduzir 2, 5% da gordura corporal extra do seu filho e evitar que ele se torne obeso.
6. Promove a Circulação SanguÃnea
Se a criança em idade pré-escolar sofre de má circulação sanguÃnea, a prática de caminhar de costas regularmente pode ajudar substancialmente a melhorar a circulação sanguÃnea em seu corpo. Uma circulação sanguÃnea melhorada promove melhor funcionamento de vários órgãos e garante boa saúde.
7. Impede o desenvolvimento do corcunda
Outro benefÃcio significativo de andar de costas é que isso ajuda a evitar o desenvolvimento de corcundas à medida que seu filho cresce. Andar para trás promove postura reta e ajuda seu filho a ter uma boa estatura.
Você já ensinou sua pré-escola a andar para trás ainda? Como seu filho se beneficiou praticando caminhada para trás? Compartilhe sua experiência com outras mães, deixando um comentário abaixo.