O sofrimento silencioso das mulheres
Sofrendo em silêncio ... aborto afeta até 25% das mulheres grávidas.
Acontece com uma em cada quatro mulheres grávidas no mundo. Mas você não sabe disso porque as mulheres tendem a sofrer em silêncio.
De fato, o silêncio significa que as taxas de aborto provavelmente serão ainda maiores do que as relatadas, de acordo com Danielle Herbert, pesquisadora da escola de saúde da população da Universidade de Queensland.
"Isso pode acontecer em casa e eles nunca podem relatar clinicamente", diz ela.
Além disso, como a maioria dos abortos acontece nas primeiras 12 semanas, muitas mulheres nem percebem que estão grávidas. Se o fizerem, é provável que não tenham compartilhado as notícias - e isso torna ainda mais difícil compartilhar a dor.
"Historicamente, as pessoas não falam sobre eventos pessoais, e uma norma na sociedade não é anunciar até depois do primeiro trimestre", diz Herbert. "Além disso, os casais muitas vezes desejam lamentar em privado."
Por mais compreensível que seja, isso significa que muitas mulheres se sentem sozinhas em sua provação e não sabem o quanto ela é predominante.
Grávida aos 42 anos, o risco de aborto de Sian chega a 50%, mas como as mulheres raramente falam sobre isso, ela não fazia ideia. "Eu estava alheio que o aborto era tão comum e que havia tal coisa", diz ela.
Isso foi até que ela experimentou ela mesma. Ela ficou devastada por dois abortos, a segunda apenas no final do ano passado. "Descobri no ultrassom de 12 semanas que o bebê havia morrido", diz ela. "Não houve sintomas. Apenas meio que parou [crescendo]".
"Levava [a enfermeira] idades para encontrar o coração batendo e eu ainda não estava nem preocupado. Então ela disse: 'Olha, eu sinto muito - o bebê morreu'".
Sian diz que foi dominada por um sentimento de vergonha e fracasso. "Eu senti que havia algo errado comigo - que eu não poderia fazer algo tão simples. Parecia que se você não pode fazer isso, o que você pode fazer? Você falhou."
Mas Herbert, pesquisador de um estudo em andamento que acompanha a fertilidade feminina mundial, diz que o aborto é parte do processo de gravidez biológica.
"Existem dois tipos de aborto espontâneo", explica ela. "No primeiro trimestre, muitas vezes é [por causa de] anormalidade genética. O corpo se auto-verifica. Ele pode pegar altos graus de anormalidade genética e expelir a gravidez."
"O segundo trimestre é mais provável que seja outro fator [inexplicável]".
Herbert diz que há maneiras de melhorar sua fertilidade. "O tabagismo está associado ao aborto espontâneo, a obesidade é um grande problema em relação às complicações da gravidez e o estilo de vida ruim [do parceiro] significa que o esperma pode ter muitos danos".
Dito isso, ela enfatiza que "os abortos espontâneos são um evento aleatório, e é importante que [as mulheres saibam] que não poderiam ter feito nada a respeito. Muitas gravidezes estão perdidas".
Como Sian, Emily *, 31 anos, ficou surpresa ao saber quantos estão perdidos. Ela abortou aos 28 anos, quando ela estava grávida de 10 semanas. Um ultra-som após um episódio de sangramento intenso não detectou nenhum problema e ela foi informada de que o bebê tinha um forte batimento cardíaco, mas ela disse que sabia que algo estava errado.
"Eu só não queria admitir", diz ela. "Eu segurei [a esperança] porque eu queria, mas eu continuei sangrando."
No ultra-som de 12 semanas, ela foi informada de que não havia "nada".
"Falei com meu obstetra e ele disse que é muito raro alguém ter filhos e não ter abortado. Não percebi como era comum porque ninguém fala sobre isso, mas assim que você começa a falar sobre isso, percebe. "
Enquanto ela entende que não foi culpa dela, ela também reconhece que "nada faz você se sentir melhor ... Eu meio que engoli tudo e abaixei. Foi assim que eu lidei com isso e meu marido odiou porque ele estava tentando lamentar isso. [Mas] eu só queria me concentrar em outra coisa. "
Da mesma forma, Sian não se permitiu sentir e disse que estava "punindo" seu parceiro.
"Nós terminamos três vezes", diz ela.
"Mas encarar isso tornaria real - um estado de espírito permanente. E eu estava preocupada que eu não poderia ter um bebê em tudo. Meu instinto era me retirar. Eu não queria nem ir lá. A emoção é tão grande que parece ... como um fio em um suéter - se você puxá-lo, ele será desvendado ".
Quando o bebê está perdido, também pode fazer diferença em como a perda é tratada, o que também pode afetar fortemente o casal de luto.
"No mundo, uma distinção é feita em 20 semanas", diz Herbert. "Antes de 20 semanas é chamado de aborto espontâneo. Depois de 20 semanas é chamado de natimorto e você pode obter uma certidão de nascimento e um atestado de óbito, o que você não pode em 19 semanas."
Essa falta de um marcador complica a tristeza, diz Kate Bourne, presidente da Associação Mundial de Infertilidade da Nova Zelândia. "É uma tristeza confusa", diz ela. "As mulheres muitas vezes se perguntam se têm o direito de sofrer porque não há bebê para segurar ou dizer adeus."
Nem Emily nem Sian marcaram a perda. Ambos apenas engarrafaram e tentaram bloqueá-lo. "Eu apenas pensei que 'minha vida será o meu trabalho'", diz Sian. "Eu tinha um plano de back-up. Não vai substituir o bebê, mas é um mecanismo de sobrevivência. É a esperança e o medo que você quebra."
A realidade é que a maioria das mulheres passa a ter bebês - apenas cerca de 3% não têm, diz Herbert.
Quanto a Emily, ela engravidou de novo rapidamente após o aborto e, apesar de seus medos, deu à luz uma menina saudável. "Eu fiquei muito mais assustado o tempo todo, mas muito mais grato também", diz ela.
Sian também engravidou novamente, mas achou os medos latentes muito mais debilitantes. Ela está conscientemente tomando providências para se envolver emocionalmente com o bebê e, aos cinco meses, finalmente se permite aceitar que tudo pode estar bem. Ela ainda vai ao banheiro "vinte vezes por dia e checa o papel higiênico em busca de sangue", mas ela também diz que está se sentindo positiva pela primeira vez e está começando a se preparar em casa. "Estou até pensando em abrir uma sacola de roupas de bebê que uma amiga me deu", diz ela.
Lidar com a dor do aborto ou com os medos que surgem durante a gravidez após o aborto é difícil. Kate Bourne sugere:
- Vivendo no momento e praticando mindfulness.
- Reconheça que seus sentimentos são normais e é natural sentir-se hesitante.
- Se você está grávida e com medo, você pode tentar conversar com o bebê e dizer "aguente firme, estou fazendo o melhor que posso".
- Marque uma perda. Doe, plante uma roseira ou compre uma peça de joalheria que marca o bebê que você sempre pode usar.
- Vale a pena reconhecer que estou me sentindo estressado sobre isso e isso é normal, mas vou deixar passar. Você não pode simplesmente parar de se sentir estressado - é como dizer a alguém para parar de respirar.
- Os caras têm um tempo muito difícil, pois pode ser impressionante ver o seu parceiro passar por esse nível de sofrimento. Muitas vezes eles não sentem tanto a perda porque não estava em seu corpo, mas também estavam emocionalmente envolvidos. Oferecer apoio um ao outro, com muita audição e carinho.
* O nome foi alterado para proteger a privacidade.
Maio é mês nacional da consciência da perda da gravidez. Por meio de sua iniciativa Light a Candle, a Small Miracles Foundation está aumentando a conscientização sobre problemas de fertilidade, aborto, perda neonatal, parto, nascimento prematuro e perda de bebês, dando às famílias que enfrentaram a perda de uma oportunidade de lembrar seus entes queridos. de uma maneira especial e duradoura.
Você também pode procurar ajuda e suporte para o aborto e a perda de gravidez nos fóruns do CE.