A verdade sobre a paternidade de apego

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Eu estava em uma exposição de bebê há alguns anos atrás. Um grupo de mulheres com bebês e crianças amarradas nelas se agitou na minha posição. "Eu ouvi que esses livros são bastante amigáveis", disse um deles.

Desconcertado, sussurrei para a parteira me ajudando, "o que é AP?"

Expressando antes do nascimento do seu bebê

Por que as mulheres que amamentam precisam 'sair' em público

Então o 'penny caiu' - aha, Attachment Parenting.

Na época, era um rótulo relativamente novo, mas pegou. E isso criou fortes emoções e divisões entre as mães. Alguns que adotaram o rótulo, como as expo múmias, entenderam literalmente e, em vez de considerá-lo um rótulo bastante inofensivo para nutrir práticas que incentivavam o apego entre pais e filhos, pareciam considerá-lo uma filosofia do tipo "tudo ou nada". linhas claramente traçadas entre os pais 'AP' e 'Mainstream Parents' (o que isso realmente significa).

Pessoalmente não gosto de rótulos porque, embora possam ser convenientes, eles também são divisivos - ou você parece se encaixar ou não. E isso nos faz questionar nossas escolhas. Isso não é tão ruim se desperta nossa consciência sobre nossas opções, mas há muitas suposições sobre a criação de apego que também podemos sentir como se estivessem falhando como pais ou que estamos fracassando com nossos bebês: para alguns, "Apego à Paternidade". 'evoca visões de hippies dos últimos dias com bebês de fundo nu amarrados a seus corpos o tempo todo e parece muito' lá fora 'para contemplar. Para outros, pode parecer um ideal que seria lindo, mas é difícil demais viver neste mundo da era espacial com tantas exigências sobre as mães e braços insuficientes para compartilhar a carga.

Eu pessoalmente fui atacado porque eu apoio pais responsivos - conhecer seu bebê único e suas dicas e satisfazer as necessidades do seu bebê com empatia e respeito ao invés de 'baby training' que significa ignorar a comunicação do seu bebê ou deixá-lo chorar. Para isso, as pessoas fizeram suposições sobre mim também. No entanto, como uma mãe com apenas dois braços, sem uma família grande perto e um marido que viajou com seu trabalho quando eu tive meus próprios cinco bebês, sou realista sobre as limitações das mães: nunca disse que qualquer mãe "deveria" segurá-la. bebe o dia todo ou durma com seu bebê se isso não funcionar para sua família. Acima de tudo, eu certamente nunca sugeri que você vai causar danos irreparáveis ​​ao seu bebê se ele começar a chorar às vezes, como quando você está descascando a última batata, mas você sabe que se você não jantar imediatamente, toda a casa vai para o inferno em uma cesta de mão, então você leva alguns minutos para chegar até ele. Na verdade, essas pequenas e infreqüentes interrupções são conhecidas como "ruptura e reparo" pelos pesquisadores. Isso confirma que às vezes ficamos fora de sincronia, então nos tornamos sintonizados novamente e confortamos nossos bebês e isso não causa danos, desde que esses intervalos sejam curtos e não ocorram com frequência. Eles podem até ser úteis para o desenvolvimento do seu bebê, porque seu bebê aprende que quando ele fica chateado, você está lá para ajudá-lo a se acalmar novamente.

Princípios do apego Parenting

O parentesco com o apego recebeu o nome do pediatra americano William Sears, famoso por sua defesa de pais responsivos e apoio a práticas que incentivam a união e o apego, como parto natural, amamentação, uso de bebês e co-sleeping (dormir ao alcance de seus braços) bebê, não necessariamente compartilhamento de cama). A essência do Attachment Parenting é formar e cultivar fortes conexões entre pais e filhos por meio de gentileza, respeito e dignidade. As recomendações baseiam-se na psicologia da teoria do apego e também em recentes pesquisas sobre o cérebro, mostrando que a capacidade de resposta precoce às necessidades infantis tem efeitos positivos ao longo da vida no desenvolvimento social e emocional.

Embora existam diretrizes para a Paternidade com o Apego, desde a preparação para gravidez, parto e maternidade até a prática de disciplina positiva e não-violenta, não há uma receita única para todos os estilos parentais associados (ou qualquer outro) e não há pontuação perfeita para os pais de apego aspirado: ter intervenções no parto ou não amamentar, por exemplo, não exclui você de ser um pai responsivo e amoroso.

Preparação para gravidez, parto e parentalidade

Há uma enorme influência para se envolver na preparação material para a criação dos filhos, mas é importante se preparar fisicamente para a gravidez - comer alimentos nutritivos, fazer exercícios regularmente e evitar o estresse quando possível - e se educar sobre opções de nascimento e filosofias parentais, bem como sobre bebês normais. desenvolvimento. Explore suas próprias crenças sobre criação de filhos e crie redes de apoio para que você e seu parceiro possam criar um ambiente tranquilo e acolhedor para seu bebê.

Alimente-se com Amor e Respeito

Alimentar bebês e crianças é mais do que simplesmente fornecer alimentos nutritivos. Quer você esteja atendendo às necessidades intensas de fome de um recém-nascido ou compartilhando refeições familiares, este é um momento para interação amorosa que fortalece as conexões entre pais e crianças.

Responda com sensibilidade

Há muita pressão para 'treinar' até bebês pequenos para se acalmarem ou para evitar 'estragar'. No entanto, a pesquisa mostra que os cérebros do bebê são imaturos, de modo que os bebês são incapazes de se acalmar ou manipular você. Ao responder com sensibilidade ao seu bebê, você o está ensinando sobre confiança e empatia e estabelecendo uma base para relacionamentos saudáveis.

Use toque estimulante

Nutrir o toque é um nutriente tão importante para o bem-estar do bebê quanto o alimento: o toque estimula os hormônios do crescimento, melhora o desenvolvimento intelectual e motor e ajuda a regular a temperatura, os batimentos cardíacos e os padrões de sono / vigília dos bebês. Você pode incorporar o toque amoroso e satisfazer a necessidade do bebê de contato físico, afeição, segurança, estimulação e movimento "usando-o" em uma tipóia ou envoltório, acariciando a pele, banhando-se e massageando seu bebê.

Garanta um sono seguro, fisicamente e emocionalmente

O apego é um processo de 24 horas que não pára quando o bebê dorme. Seu bebê precisa ter suas necessidades atendidas responsavelmente durante a noite, assim como ele faz durante o dia. A maneira mais fácil de atender às necessidades noturnas do seu bebê é dormir perto do seu bebê. Isto também irá apoiar a amamentação, aumentando o seu suprimento de leite e facilitando a alimentação noturna.

Fornecer cuidados amorosos consistentes

De acordo com o Attachment Parenting International, bebês e crianças pequenas têm uma necessidade intensa da presença física de um cuidador consistente, amoroso e receptivo: idealmente um pai. Eles defendem a criação de rotinas diárias que incluem seu bebê e evitam separações desnecessárias ou longas. Se nenhum dos pais pode ser um cuidador em tempo integral, é importante escolher um cuidador amoroso e responsivo que possa formar um vínculo íntimo com seu filho e que você se reconecte com carinho e brinque depois de separá-lo do seu filho.

Pinky McKay é uma consultora de lactação certificada internacionalmente e autora de "Parenting by Heart", 100 maneiras de acalmar o choro, "dormir como um bebê" e táticas de criança.

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