1 semana grávida: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 1
- Qual é o tamanho do bebê?
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 1
- Barriga em 1 semana de gravidez
- 1 semana ultra-som
- O que comer?
- Dicas e Cuidados
- O que comprar
Na maioria das mulheres, os ciclos mensais são variáveis. Como resultado, quando você perde o seu ciclo pela primeira vez, você pode não perceber que está grávida. De fato, muitas mulheres não percebem que estão grávidas, mesmo na 2ª semana de gestação, e isso é perfeitamente normal. A primeira semana de gravidez geralmente é suave, sem sinais evidentes. Então, como você sabe? É exatamente isso que este artigo vai lhe informar!
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 1
Durante a primeira semana de gestação, o óvulo se desloca do ovário e viaja através da tuba uterina. Então, seu bebê não apresenta nenhum crescimento significativo na primeira semana. Na primeira semana, o médico calcula o primeiro dia do seu último ciclo menstrual mensal e é a partir deste dia que o seu período de nove meses ou 40 semanas de gravidez é calculado. É por isso que a 1ª semana também está incluída no calendário da gravidez.
Não há grande desenvolvimento no bebê durante a primeira semana. Durante esta semana, o bebê é chamado de blastócito. O blastócito é dividido em duas partes, a parte externa da qual se tornará a placenta e a parte interna se tornará o embrião durante a 2ª semana da sua gravidez. Nos casos em que mais de um óvulo é fertilizado, múltiplos zigotos são formados. Esses zigotos carregam 46 cromossomos de ambos os pais e esses cromossomos determinam o sexo do bebê e outras características físicas. Divertido, não é?
Qual é o tamanho do bebê?
Não há tamanho do bebê na primeira semana de gravidez. Você pode perguntar "Como / por quê?" Bem, isso é porque você está tecnicamente grávida apenas na primeira semana! A primeira semana é incluída no calendário da gravidez porque é a base do 1º dia do seu último ciclo menstrual que o médico prevê o EDD, que é a data prevista para a chegada do seu anjinho. Assim, o 'tamanho do bebê grávido de 1 semana' não é nada. Mas você entrará na segunda semana em breve e teremos algo sobre o que conversar. Então, não perca a emoção!
Mudanças Corporais Comuns
Pequenas mudanças no corpo começam na primeira semana de gravidez e são bons indicadores de que você pode estar prestes a adicionar um novo membro à sua família. Embora o corpo mude durante a gravidez varie de mulheres para mulheres, aqui estão algumas mudanças comuns que você pode experimentar na primeira semana de gravidez.Estes incluem seios sensíveis, alterações de humor, exaustão, constipação, gases no estômago e enjôo matinal . Esse desconforto ocorre devido às alterações hormonais que ocorrem.
Sintomas da gravidez na semana 1
Os sintomas da gravidez geralmente diferem de mulher para mulher. Alguns sintomas comuns que você pode encontrar na primeira semana de gravidez são:
- Durante a 1 ª semana de gravidez, o sangramento vaginal é observado quando seu corpo derruba o revestimento uterino, que descarta os óvulos fertilizados do mês anterior.
- Dor lombar e cãibras também irão incomodá-lo durante esta fase.
- Sua barriga vai inchar logo antes e durante o seu período.
- Você vai se sentir exausto mais cedo do que o habitual.
- Você pode experimentar gás e constipação.
- Seus seios vão se sentir macios e feridos quando pressionados.
- A alteração dos hormônios fará com que você fique mal-humorado e irritado.
Barriga em 1 semana de gravidez
Na primeira semana de gravidez, seu corpo derruba o revestimento uterino com o óvulo do último mês e começa a formar um revestimento uterino para segurar e proteger o ovo do próximo mês, o que pode se transformar em feto. Cada ovo no corpo humano é do tamanho de uma penugem de pêssego, mas isso não vai aparecer em sua barriga na primeira semana da gravidez. Isso ocorre porque seu corpo vai liberar o ovo 14 dias antes do próximo ciclo esperado e levará mais 24 horas para o óvulo ser fertilizado. Assim, sua barriga não vai mostrar nada na primeira semana e você pode manter o segredo pelas próximas semanas.
1 semana ultra-som
No caso de gravidez normal, não há ultra-som feito na primeira semana, mas se você estiver passando por algum tratamento para engravidar, seu médico pode aconselhá-lo a fazer um ultrassom na primeira semana para verificar se há miomas e folículos em o ovário. O ultra-som também determinará a espessura do seu revestimento uterino.
O que comer?
Se você está tentando engravidar, então é melhor você começar a comer saudável desde o primeiro dia. Durante a gravidez, consuma proteína extra e cálcio para as necessidades do feto em crescimento. Assegure-se de que sua alimentação na primeira semana de gravidez inclua muitos produtos lácteos, legumes, batata doce, salmão, ovos, brócolis e vegetais folhosos escuros, carne magra, óleo de fígado de peixe, bagas, grãos integrais, abacate e muita água. Basicamente, carregue suas refeições com alimentos que fornecerão folato, zinco, cálcio, ferro e fibras para o seu corpo. Se você é incapaz de obter esses cinco nutrientes essenciais da comida que você come, basta colocar um suplemento ou uma vitamina pré-natal - depois de consultar o seu médico, é claro! Um saudável você significa um bebê saudável!
Você ficará satisfeito em saber que a maioria dos médicos considera a primeira semana de gestação como a semana de gravidez livre de culpa, na qual você realmente não precisa se preocupar com sua dieta. Então, delicie-se até que seu médico lhe dê as boas novas!
Dicas e Cuidados
A primeira semana de gravidez é uma semana de alegria e antecipação ao mesmo tempo. Enquanto você se diverte no momento de receber um novo membro em sua vida, há algumas dicas que você pode querer seguir.
Fazer:
- No momento em que você perceber que está grávida ou se observar algum dos sintomas mencionados acima, consulte um Ob-Gyn para entender tudo sobre doenças genéticas e o risco de riscos ambientais.
- Comece a ingestão de vitamina pré-natal com 400 mcg de ácido fólico todos os dias.
- Consulte o seu médico e traga todas as mudanças necessárias em seu estilo de vida e hábitos alimentares.
Não é:
- Pare de beber, fumar ou ingerir qualquer droga imediatamente.
- Não tome medicamentos para qualquer doença sem consultar o seu médico. Se você já estiver tomando medicamentos, pare-os imediatamente e comece a tomá-los novamente somente com a permissão do seu médico.
O que comprar
Como na primeira semana de gravidez você está quase grávida, não há muito para comprar. Alguns de vocês podem nem perceber que estão grávidas na primeira semana. Mas se você estiver planejando um bebê por muito tempo e perceber na primeira semana que está grávida, adicione um livro de gravidez à sua lista de compras para ler e saber tudo o que quiser sobre a gravidez e suas fases. Se os seus seios estiverem doloridos, compre sutiãs de algodão confortáveis. Sua pele vai começar a ficar mais seca mais cedo do que você sabe, então, compre um bom hidratante. E, finalmente, se câimbras e dor nas costas já começaram a incomodar você, então você pode querer incluir um travesseiro de corpo em sua lista de compras. Parabéns, está tudo pronto para as primeiras 2 a 3 semanas de gravidez!
Próxima Semana: 2 Semanas Grávidas