10 momentos de pais que são mais de uma luta quando você tem ansiedade

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Debbie Downer Alert: Como você pode imaginar, ser pais com ansiedade pode ser um desafio. Ele se inflama de formas debilitantes e em momentos inconvenientes, e causou inúmeras horas de estresse e frustração para mim e meu parceiro. No entanto, há um lado positivo: Meu método atual de tratamento está indo bem (vocês, falem com seus médicos, a sério). No entanto, isso não significa que eu ainda não me encontre lutando de maneiras que outros pais não possam tipicamente lutar. Eu vi a maneira como os olhos da minha esposa ficam em branco enquanto ele tenta inventar algo calmante para dizer quando estou tentando explicar uma preocupação imaginária, ou como ele respira para administrar sua decepção quando meu humor se deteriora sobre algo microscópico. .

De certa forma, ter um bebê realmente ajudou o problema. Tornar-me mãe motivou-me a acelerar os meus esforços de tratamento e finalmente encontrei algo que funciona. Dito isso, ainda há muitos desafios da paternidade que às vezes parecem intransponíveis, e a ansiedade muitas vezes aumenta o problema. Se isso soa verdadeiro para qualquer pessoa, ou se ele soa como seu parceiro, ou até mesmo se sente um pouco perto de casa, a sério, converse com seu médico ou um profissional de confiança.

Qualquer sugestão de doença

Se eu tivesse um centavo para cada vez, me vi franzindo a testa e observando meu filho de perto, tentando determinar se o cheiro dele era um sinal de frio ou apenas poeira no ar, ou se sua letargia era de cansaço depois de uma excursão no parque. ou um vírus de entrada, eu teria uma tonelada de moedas.

Qualquer atividade que fique um pouco mais irregular do que o planejado originalmente

CARREGUE DE VOLTA NOS MENINOS, vamos fazer hoje um dia sem concussão!

Descendo um terrível buraco de coelho na Internet

Alguém sabe como filtrar postagens que têm algo a ver com tragédias pessoais do seu feed? Não? OK, alguém tem o endereço de e-mail de Mark Zuckerburg que eles possam compartilhar comigo? Preciso falar com ele sobre uma maneira de esconder todas as coisas que me apavoram e provocar minha ansiedade, porque isso é um monte de coisas.

Qualquer momento quando seu filho deixa sua visão em público

Apenas um simpático PSA: Se você está olhando para cortinas em uma loja grande, NÃO COLOQUE SEU FILHO NO CHÃO E DEIXE-O LIVREMENTE. ELES PODEM OCULTAR-SE ATRÁS DAS CORTINAS DE EXIBIÇÃO. Não que eu esteja falando por experiência ou algo assim. Não que eu tenha tido um ataque de pânico total ou algo assim.

Qualquer hora eles tocam algo que você não quer que toquem ...

Ninguém morre de cocô de passarinho seco debaixo de suas pequenas unhas, certo? Certo?

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E depois colocar as mãos na boca

Eu não posso. Até. (E por "eu não posso nem", quero dizer "eu não posso nem dormir esta noite porque estou imaginando todos os germes que atualmente estão se multiplicando dentro do corpo de minha doce criança").

Qualquer hora eles perto de uma tomada ou cabos elétricos

Nossa casa é à prova de bebês com o melhor de nossa capacidade, mas ainda assim, em mais de uma ocasião, tive que mergulhar pela sala para impedir meu filho de chegar perto demais de algo que não queremos que ele se aproxime. . Obrigado, vôlei do ensino médio, por me ensinar a não ter medo de aterrissar de bruços no chão.

Notícias de manchete de leitura

Alguém quer ir viver em uma cabine remota na floresta com a gente? Pontos extras se você souber cultivar sua própria comida, costurar suas próprias roupas ou me entreter.

Ouvindo-os dizer "Uh-Oh"

VEJA-ME VOCÊ ESTÁ VIVO PARE DE SORRIR NÃO É MAMÃ ENGRAÇADA APENAS UM POUCO PREOCUPADO OK ??

Quando seu jogo fica um pouco quieto demais

Novamente, a resposta que eu geralmente tenho é: OLHE PARA MIM VOCÊ ESTÁ VIVO PARE DE SORRIR NÃO É MAMÃ ENGRAÇADA APENAS UM POUCO PREOCUPADO OK ??