Você pode comer enquanto está em trabalho de parto? Aqui está a nova regra sobre jantar e entrega

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As maternidades viram muitas evoluções de restrições e regras, dependendo da época. E foi apenas nos últimos anos - digamos, a última década - que os profissionais começaram a questionar alguns padrões de trabalho de longa data, embora cientificamente questionáveis, tornando-se progressivamente menos restritivos e com uma mente mais aberta. Um dos grandes é a velha questão: você pode comer enquanto está em trabalho de parto?

Tradicionalmente comer era visto como um grande não-não, e não tem nada a ver com enfermeiros e médicos com medo de um pequeno cocô saindo enquanto você está empurrando. Na verdade, remonta à década de 1940, quando Curtis L. Mendelson, um obstetra de Nova York, descobriu que mulheres submetidas à anestesia geral para cesarianas estavam em risco para a síndrome de Mendelson, um cenário fatal quando a comida no estômago de uma mulher aspira a seus pulmões.

Mas os tempos mudaram, especialmente quando se trata de anestesia obstétrica. A maioria das mulheres que recebem cesarianas recebem bloqueios regionais como epidurais, o que não causaria a síndrome de Mendelson. Na verdade, estima-se que menos de 5% das cesarianas nos Estados Unidos usam anestesia geral, e um estudo Cochrane recente não mostrou benefícios ou danos à comida ou à restrição de líquidos em trabalho de baixo risco, tanto que os pesquisadores concluíram que não há justificativa para a proibição de alimentos.

E, no entanto, demorou até 2009 para o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas emitir diretrizes atualizadas sobre o tema, permitindo finalmente que os pacientes bebessem líquidos claros. Mesmo assim, os alimentos sólidos estão atualmente em sua lista de não, junto com muitos hospitais em todo o país.

Robert Gennaro, ginecologista e obstetra em Stamford, Connecticut, disse à revista Pregnancy & Newborn que, embora tenha visto “menos de dois por cento” de seus pacientes de cesariana receberem anestesia geral, “sempre existe esse risco”., onde a taxa de cesariana é tão alta - é menos provável que corra esse risco, mesmo que seja uma chance em um milhão. “O problema de comer durante o parto se resume a isso - em que ponto você desenha a linha?”, Disse Gennero. “Se você soubesse que tudo iria de acordo com o planejado, então, com certeza, seria bom comer. Mas se você tem uma emergência e sua epidural não está funcionando bem e você precisa dessa anestesia, não é bom ter um estômago cheio de comida. ”

Essa é uma abordagem baseada em medo para o trabalho e uma questão que a maioria das mulheres trabalhadoras - incluindo mulheres que precisam de cesarianas de emergência - não precisa se preocupar. É por isso que, fora dos ambientes hospitalares tradicionais (e às vezes até mesmo em certos hospitais sob condições específicas), a atitude em relação à alimentação durante o trabalho de parto está mudando.

“O parto é como correr uma maratona; ninguém jamais consideraria pedir muito de seus corpos sem alimentá-lo adequadamente ”, conta Suzie D'Angelo, uma doula do Hudson River Doulas, em Nova York. “Na verdade, uma mãe chega a um estágio em que ela não está mais interessada em comer, mas até então, às vezes, basta um pedaço de fruta amêndoa ou seco para levá-la a um feito incrivelmente físico e emocional. Eu não fui a um único parto, onde a mãe e seu parceiro não trouxeram lanches energéticos e bebidas para ajudá-los durante o parto. ”

Eu sei que eu trouxe lanches para o meu nascimento, que estava em um centro de parto local (geralmente conhecido por ser mais relaxado sobre as "regras" do trabalho que um hospital). Mesmo assim, a única coisa que eu conseguia comer ou beber era as lascas de gelo antigas - que eu cuspi imediatamente no chão. Minha contração chegaria ao auge, deixando-me com a boca seca e desidratada, então eu pediria um pedaço de gelo. Eu chuparia o pedaço de gelo por alguns segundos, até a náusea bater, e então cuspi-los, atirando-os através da sala às vezes. Essa é a realidade do trabalho. A fome foi a última coisa em minha mente. Mas talvez a comida que comi durante o parto e a noite anterior ajudaram a abastecer meu parto de 21 horas.

"Uma vez que você está em trabalho de parto ativo, não coma uma refeição inteira, mas tente comer algo uma vez por hora, mesmo que seja apenas duas mordidas", disse Deena Blumenfeld, educadora de parto da Shining Light Presenatal Education, ao The Stir . Isso manterá seu nível de açúcar no sangue consistente e os níveis de energia aumentados. Para se manter hidratado, tome um gole de água entre as contrações. ”Blumenfeld sugeriu que coloque manteiga de amendoim e geléia, “ já que tem açúcar e proteína para energia de curto e longo prazo. Além disso, não precisa ser refrigerado - um luxo que muitos hospitais não oferecem.

É difícil saber como comer e beber afetará seu trabalho. Algumas mulheres precisam de um pequeno lanche para aumentar a energia e afastar a náusea, enquanto outros evitarão com prazer a comida. E, como com muito sobre o trabalho, muito se resume às políticas do seu hospital ou centro de nascimento, e seus próprios fatores de risco individuais.