10 dicas para amamentar em público
Parte da conveniência de ser mãe que amamenta é não ter que lavar um zilhão de garrafas. Parte do inconveniente é se acostumar com a idéia de amamentar seu bebê na frente de estranhos.
Temos algumas dicas para ajudar você e seu bebê a irem a público comodamente.
1. Prática em casa
Estar confiante é um dos maiores problemas a serem enfrentados quando você vai mamar em público pela primeira vez. Use a privacidade de sua própria casa para calcular a logística de como você e o bebê serão a amamentação mais confortável diante dos outros. Não se desculpe quando os convidados terminarem - marque onde você está e verifique se o seu sistema funcionará fora de casa.
2. Compre um bom sutiã de enfermagem
Se você optar por usar um tanque, sutiã esportivo ou sutiã de amamentação de estilo normal, certifique-se de que seja fácil prender e soltar com uma mão antes de usá-lo em público. Saber como colocar rapidamente o sutiã de volta no lugar com uma mão ajuda a se sentir mais seguro e torna todo o processo muito menos estressante.
3. Experimente uma tampa do úbere
Se você não estiver totalmente confiante ou à vontade com a possibilidade de um "deslizamento acidental" acidental, convém investir em uma capa para úbere. Ao contrário de usar um cobertor para encobrir, esses suportes estão presos ao pescoço para impedir que o bebê puxe o cobertor ou jogue-o no chão durante a sessão de amamentação.
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4. Consiga uma transportadora amiga da enfermagem
Uma transportadora como a Ergo, que permite que seu bebê o enfrente, é uma ótima opção para amamentar em movimento. Essa opção não funcionará até que o bebê tenha idade suficiente para manter a cabeça erguida, mas uma vez atingido esse marco, poder andar e cuidar de uma pessoa em particular ao mesmo tempo facilita muito as tarefas. Confira na Amazon.
5. Camadas de desgaste
Se você estiver preocupado em mostrar muita pele, usar várias camadas de roupa facilitará o trabalho. Vestir uma blusa elástica que você pode puxar por baixo do peito cobrirá sua barriga, enquanto uma camiseta que você puxa irá cobrir a parte superior do peito. Outras ótimas opções são cardigans ou camisas de botão para manter outras partes de você cobertas e confortáveis durante a amamentação.
6. Encontre um lugar confortável
Um banco ou um pedaço de grama embaixo de uma árvore sombria é um ótimo lugar para cuidar. Ter um bom lugar para sentar e se sentir confortável fará com que a maioria das pessoas pense que você está apenas relaxando com seu bebê, sem perceber que está realmente amamentando.
7. Assista as dicas do seu bebê
Não espere até o seu bebê derreter e começar a entrar em pânico antes de se acostumar a mamar. Um bebê feliz, mas com fome, se agarra rapidamente e começa a trabalhar. Um bebê agitado e chateado terá mais chances de chorar e recusar o seio por um minuto ou dois - deixando-o exposto com pessoas olhando apenas quando você deseja privacidade.
8. Pratique uma resposta a comentários negativos
Felizmente, é incrivelmente raro alguém chamar uma mãe para alimentar seu bebê, mas às vezes isso acontece. Não saia esperando um confronto que não vai acontecer, mas esteja preparado. Você não está fazendo nada errado, portanto, esteja pronto para dizer algo firme, mas educado como: “Meu bebê está com fome, então eu estou alimentando-o. Por favor, deixe-a comer ”, educadamente entenderá seu ponto de vista.
9. Prepare-se para Looky-Loos
Há muitas outras histórias de mães que amamentam sobre pessoas que tentam conversar e espiar o bebê enquanto estão amamentando do que aquelas que ficam com a aparência suja dos transeuntes. Pessoas bem-intencionadas confundirão seu aconchego silencioso por uma chance de dar uma espiada em seu pequeno pacote de alegria; Tomar um momento para dizer: "Desculpe, ele está comendo agora, não está dormindo", deve ser suficiente para entender o assunto sem embaraçar o seu admirador.
10. Conheça seus direitos
Quarenta e cinco estados têm leis que protegem especificamente o direito da mãe de cuidar de seu filho em qualquer local público ou privado. Saber que a lei apoia sua liberdade de alimentar seu filho quando e onde você precisar é um grande incentivo à confiança.