10 dicas para tornar a vida mais fácil com um recém-nascido

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A vida é gratificante e exigente quando você acaba de dar à luz um bebê. Você pode ser inundado com uma enorme sensação de desamparo quando seu bebê chora ou pega aquele resfriado desagradável. É também uma tremenda pressão peneirando vários conselhos dados a você, tanto solicitados quanto não solicitados. Algumas mães tendem a rachar e têm crises de depressão pós-parto. Aqui tentamos decodificar o segredo da sobrevivência livre de estresse quando você tem um recém-nascido. Aprender a viver sem perder a cabeça quando você tem um bebê pode ser simples. Nós trazemos para você alguns testículos-mãe testados para sobreviver nos primeiros meses com o seu pequenino tot.

Dicas para tornar sua vida mais fácil com seu recém-nascido

As mulheres mais fortes cederam devido ao grande número de mudanças que o corpo e a mente realizam após o nascimento de um bebê . No entanto, não é tudo para cima. Ter um pequeno rosto angelical coo e gorgolejar em você apenas equilibra o campo de jogo. No entanto, aqui estão algumas dicas sobre como manter sua cabeça em torno de um recém-nascido.

1. Dormir quando seu tot dorme

Às vezes sentimos que temos que conquistar tudo antes que o bebê acorde. Acabamos lavando a louça, a roupa e quase todas as outras tarefas quando o bebê está dormindo. Não se esforce. Durma quando seu bebê dorme, porque você precisa de sua saúde e sanidade para lidar com o que quer que seu filho faça quando estiver acordado. Sua casa não precisa estar sempre perfeita. Tudo bem, as pessoas vão entender que você tem um bebê. Sua vida mudou e você deve aceitar.

2. Estoque em roupas bem ajustadas

Não esqueça que seu corpo também mudou. Mas isso não é motivo para você parecer pobre. Compre algumas roupas que não refletem o curativo pós-parto. Olhar esperto definitivamente vai levar a vantagem de vez em quando. Além disso, lembre-se de usar roupas confortáveis ​​porque você já está suportando vários outros desconfortos.

3. Compre produtos que facilitam sua vida

Estocar itens essenciais como um travesseiro de amamentação, sutiãs de amamentação, assentos saltitantes, um bebê ou um berço eficaz. Você pode querer fazer sua pesquisa sobre que tipo de berço de bebê funciona para sua casa, quais carrinhos de bebê são multiutility e assim por diante. Pesquise até o tipo certo de toalhetes, cremes para assaduras, loções para o banho do bebê e outros produtos de cuidados para que eles fiquem fora de sua lista de preocupações de uma vez por todas.

4. Delicie-se com maquiagem ou outros itens

Certifique-se de comprar coisas que fazem você se sentir bem. Invista em alguma maquiagem de qualidade, produtos de cuidados com o corpo, sais de banho ou o que quer que o faça se sentir como você de novo, mesmo que seja momentâneo. Não se perca tentando ser mãe. A menos que você possa se agarrar à essência de si mesmo, você não tem muito o que deixar para o seu bebê.

5. Peça ajuda aos entes queridos

Não leve o mundo de frente. Certifique-se de obter ajuda do seu parceiro, tanto quanto possível. Deixe-os ajudar com os pratos ou a limpeza enquanto você dorme. Bombeie o leite em uma garrafa para que o pai do bebê possa alimentá-lo. Isso ajudará o pai a se relacionar com o bebê enquanto você faz uma pequena pausa. Se sua família puder ajudar na hora de cozinhar, fazer compras ou qualquer coisa de que precise, deixe-os ajudar. Vai tirar um pouco da pressão de você com certeza.

6. Faça amigos nos círculos da mamãe

Junte-se a alguns bons grupos de apoio. Há milhares de mulheres bonitas por aí que estão passando por aquilo que você é. Eles são sempre uma bênção com sua empatia e testaram sugestões para certos problemas. Você pode encontrar um grupo de apoio com a ajuda do pediatra ou da rede do hospital. Você também pode participar de um on-line, se não houver nenhum perto de você.

7. Faça algum tempo para você mesmo

Tome um banho quente, pinte as unhas, penteie o cabelo ou leia um livro. Lembre-se de que você também precisa de um pouco de tempo livre do bebê porque sua mente e seu corpo estão lidando com mais do que um humano comum pode lidar de cada vez. Você merece algum tempo.

8. Limpe suas dúvidas com um pediatra

Faça tantas perguntas quanto possível antes de receber alta do hospital. Mantenha uma lista de perguntas a fazer quando você levar seu bebê para uma consulta pediátrica. Até mesmo a menor dúvida que você tem vale a pena esclarecer. Afinal, a ilusão de controle é tudo o que temos em um mundo onde tudo o mais é o caos. Até mesmo seu médico pode não ter todas as respostas, mas vale a pena perguntar de qualquer maneira.

9. Pack Extras onde quer que vá

Não há tal como excesso de embalagem quando você tem um bebê. Haverá muitos casos de cuspir, vômitos ocasionais, explosões de fraldas e blowouts, e fazer xixi o tempo todo. Você não quer ser pego sem troca de roupas, fraldas, creme para assaduras, babadores, lenços ou toalhetes. Tome garrafas extras, termômetros e outros utilitários, porque você nunca sabe quando o que você está carregando é inútil por algum motivo.

10. Lembre-se que ninguém deu tudo certo

Não há mãe perfeita no planeta. Todos nós temos sido uma bagunça em algum momento ou outro. Todos nós nos sentimos perdidos e desamparados em algum momento quando ficamos sozinhos com um pequeno munchkin faminto e faminto. Apenas pare e lembre-se de que tudo vale a pena e você pode sair e conquistar tudo!

Apesar de como a mãe pode ser cansativa e difícil para uma mãe, tudo gira em torno do momento em que seu bebê olha para o seu rosto e sorri. A inocência e o encanto do seu pequenino fazem com que cada dificuldade pareça trivial no final do dia. Apenas lembre-se de fazer uma pausa, não seja muito duro consigo mesmo se não conseguir descobrir alguma coisa, peça ajuda. Apenas o poder através dos primeiros meses com o seu bebê em seus braços e tudo vai se encaixar em breve.