10 semanas de gravidez: Gravidez semana a semana
Outra semana no primeiro trimestre, outra semana provavelmente de enjoo e cansaço: essa é a infeliz verdade do terceiro mês de gravidez, e a semana 10 é bem no meio dela! Este mês de gravidez é realmente o horário de maior enjoo matinal para a maioria das mulheres, então saiba que há uma luz no fim do túnel, porque esse é quase certamente o pior e você se sentirá melhor em breve. Aqui está o que mais você deve saber sobre estar grávida de 10 semanas.
Bebê com dez semanas de gravidez
Saia da régua: nesta semana, o gráfico de seu bebê está entre 1, 25 e 1, 75 polegadas de coroa para arrepiar. Combine isso com um peso de cerca de 0, 18 onça e o seu bebê terá o tamanho de uma ameixa.
Dentro desse pequeno embrião, todos os órgãos vitais começaram a se formar (e ele ainda tem cotovelos funcionais!). Os ossos estão se formando a partir da cartilagem e botões para os dentes estão se desenvolvendo. E seu bebê está ficando cada vez mais inteligente, pois seu pequeno cérebro produz 250.000 novos neurônios a cada segundo.
O sexo do seu bebê foi decidido na concepção, embora seja muito cedo se você estiver tendo um menino ou uma menina. Se é um menino a bordo, seus minúsculos testículos já começaram a produzir testosterona! Outro uau: seu bebê está se movendo dentro de você, cortesia da incrível capacidade da mulher de criar outro humano. Não, você ainda não consegue sentir esses movimentos (marque seu calendário daqui a seis semanas), mas ainda é legal saber, certo ?!
Embora não seja algo sobre o qual você possa postar nas mídias sociais, o final da semana 10 é importante para o seu bebê. Marca o fim do período embrionário de desenvolvimento, durante o qual o desenvolvimento da vida é mais suscetível a comportamentos prejudiciais. Dito de outra maneira, é quando a maioria dos defeitos congênitos ocorre e raramente se forma após o desenvolvimento após o período embrionário. Mas é claro que seu filho ainda não nascido pode ser prejudicado pelo uso de substâncias como drogas e álcool, ou coisas como raios X, então continue com seu estilo de vida saudável na gravidez.
Seu corpo com 10 semanas de gravidez
A maioria das mulheres está com sintomas reais de gravidez precoce neste momento, embora seja improvável que a maioria das pessoas possa dizer que você está grávida de olhar para você. Enquanto seus seios podem estar inchados, é provável que seu estômago mostre apenas uma pequena barriga de esconde-esconde nesse momento.
Grandes mudanças estão acontecendo dentro do seu corpo para crescer seu bebê. Seus pulmões estão se adaptando para absorver mais ar, para atender à crescente demanda por oxigênio. Você pode notar que as veias parecem estar aparecendo aqui e em qualquer lugar, principalmente nos seios, pernas e tornozelos. Essas não são veias novas, apenas as existentes, expandidas para apoiar o aumento da inundação de sangue no seu bebê. Eles recuam novamente após a gravidez.
O atendimento odontológico é importante quando você está grávida de 10 semanas e durante toda a gravidez, porque hormônios e aumento do fluxo sanguíneo tornam seu tecido gengival mais macio do que o normal, configurando você para sangramento ou gengivas inchadas. Além disso, alterações na gravidez em seu corpo também resultam em mais placas produzidas na boca, o que pode levar ao acúmulo de tártaro. Portanto, se você tem uma limpeza dentária regular agendada, não pule a consulta. Entretanto, certifique-se de informar o seu dentista que você está grávida, pois ele precisará dessas informações para aconselhá-lo sobre a radiografia (é provável que eles recomendem que você não use esse medicamento até a chegada do bebê).
Ultra-som grávida de dez semanas
Em dez semanas, é possível que o seu médico consiga localizar os batimentos cardíacos acelerados do bebê usando um Doppler fetal de mão. Esse dispositivo é como um microfone colocado na barriga. Se você não ouvir, não entre em pânico: há várias razões pelas quais o Doppler fetal pode não estar recebendo os batimentos cardíacos. Pode ser o local do seu bebê ou a placenta o está impedindo, ou sua data de vencimento pode estar um pouco fora do normal. Ter um pouco de preenchimento extra na barriga também pode dificultar as coisas.
Qual é o tamanho do meu bebê com 10 semanas de gravidez?
Com 10 semanas de gravidez, seu bebê é do tamanho de uma uva, medindo em média 1, 2 cm de comprimento e pesando em média 0, 4 onça.
Dez semanas é quantos meses de gravidez?
Nesta fase da gravidez, você está com dois meses, duas semanas de gravidez (2m2w) e cerca de três quartos do caminho até o primeiro trimestre.
Sintomas comuns às 10 semanas de gravidez
- Náusea e enjôo matinal: se você estiver com dificuldade para comer grandes refeições, tente comer lanches menores e mais frequentes, com o objetivo de manter sempre algo - mesmo que seja apenas bolacha de refrigerante - no estômago, o que ajudará na náusea. . Tome pequenos goles de limonada e chupe picolés para evitar a desidratação.
- Fadiga: Todo o desenvolvimento e mudanças que seu corpo está passando no primeiro trimestre podem deixá-lo seriamente exausto ou até cansado. A boa notícia é que é quase certo que sua energia retorne durante o segundo trimestre.
- Micção freqüente: seu útero em expansão está empoleirado diretamente na bexiga; portanto, se você precisar ir, agora e novamente culpe a anatomia da gravidez! Boas notícias: na semana 12 ou 13, seu útero terá se expandido além da pelve e no abdômen, aliviando a pressão na bexiga (por enquanto, pelo menos!).
- Pressão abdominal e dor leve: não é incomum sentir várias dores e dores durante a gravidez às 10 semanas. Você pode sentir alguma pressão abdominal do seu útero crescendo e o aumento do fluxo sanguíneo. Os músculos e ligamentos ao redor do útero também estão se esticando para dar espaço ao seu bebê. Cólicas leves são normais, mas se suas dores forem graves, chame seu médico imediatamente. Dores graves podem ser um sinal de gravidez ectópica ou aborto.
- Prisão de ventre: o hormônio da gravidez progesterona retarda a digestão, para que seu corpo possa absorver melhor os nutrientes para nutrir seu bebê em crescimento. Com o cólon absorvendo mais água e os hábitos alimentares potencialmente erráticos da gravidez, as coisas podem aparentemente parar no intestino. Isso também pode ser a fonte de gás e inchaço. Confira estas dicas para movimentar as coisas e evitar a constipação na gravidez.
- Respiração: conforme os requisitos de oxigênio do seu bebê aumentam, você pode sentir falta de ar. Seu corpo está se adaptando a essas novas demandas, mas, como são consideráveis, não se surpreenda se você ficar sem fôlego!
- Congestão: A rinite na gravidez - entupimento e congestão nasal como resultado da gravidez - é um sintoma super comum e que provavelmente permanecerá por perto. Tente métodos naturais de alívio e fale com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita, para obter orientações sobre as quais deve ser aprovado durante a gravidez.
- Dores de cabeça: Sabe-se que as alterações nos níveis hormonais do corpo causam dores de cabeça e até enxaquecas durante o início da gravidez. Se você quiser levar algo para isso, acredita-se que o acetaminofeno (Tylenol) seja uma escolha segura para uso ocasional; pergunte ao seu médico qual o uso e dose aceitáveis. Não tome ibuprofeno (Advil, Motrin), aspirina ou naproxeno (Aleve), que não são recomendados para uso a qualquer momento durante a gravidez.
Lista de verificação da gravidez com dez semanas de gravidez
- Descanse e relaxe: há uma boa chance de você não sentir vontade de fazer muito em uma lista de verificação esta semana - a menos que essa lista inclua deitado no sofá ou tomando chá de gengibre. Isso é totalmente bom. Seu corpo está fazendo horas extras; portanto, descansar bastante deve ser sua principal prioridade.
- Receba a vacina contra a gripe: Embora pegar um resfriado não seja um grande problema durante a gravidez, contrair a gripe pode ser perigoso para mulheres grávidas. É por isso que os especialistas recomendam a vacina contra a gripe como uma das poucas vacinas que todas as mulheres grávidas devem receber. Se for a estação da gripe em que você mora, converse com seu médico sobre como tomar a vacina.
- Hidratar: Embora possa parecer que você está sempre correndo para o banheiro, mantenha-se hidratado quando estiver grávida às 10 semanas. Se você está cansado da água, considere infundir sua água com frutas frescas ou escolher frutas com alto teor de água, como melancia ou melão. Os batidos também podem ser uma ótima maneira de aumentar sua ingestão de líquidos e podem ser embalados com nutrientes. Saiba mais sobre deliciosas receitas de smoothies.
- Converse com seu médico: a triagem de DNA sem células (cfDNA), também conhecida como triagem pré-natal não invasiva, é uma forma de teste genético disponível já na décima semana de gravidez. Este teste é usado para rastrear problemas genéticos, como a síndrome de Down, e também pode fornecer conhecimento precoce sobre o sexo do seu bebê. Converse com seu médico sobre se esse teste genético é adequado para você.
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