11 Moms de Bollywood compartilham suas histórias de amamentação - e são lindas!
Há o momento em que você segura seu bebê nos braços pela primeira vez. E então, em um instante, há o momento em que você solta sua mão e deixa-o correr adiante, traçando seu próprio caminho na vida. Nossa vida é muito fugaz e os bons tempos parecem galopar de um dia para o outro. Lembre-se daqueles dias em que você estava amamentando seu bebê? Houve desafios, você estava preocupado se sua criança estava bem alimentada, e havia um milhão de coisas que sua família e amigos recomendavam. Mas o que eventualmente o manteve são o amor que vocês compartilham. Para algumas de nossas mães favoritas de Bollywood, a experiência da maternidade tem sido repleta de aprendizados e maravilhas
…Atrizes de Bollywood e amamentação
1. Aishwarya Rai
A filhinha de Aish, Aaradhya, já tem quase cinco anos, mas parece que no outro dia ela nasceu! Esta mãe, sempre conhecida por sua beleza estonteante e boa forma, teve um momento difícil logo após o parto, especialmente quando se tornou alvo dos "observadores de peso". Essas pessoas sentiram e comentaram, totalmente desnecessariamente, que ela tinha colocado muito peso e não parecia mais arrebatadora. Mas tudo isso não impediu Aishwarya de se concentrar completamente em seu filho.
Segundo relatos, ela continuou amamentando por muito tempo e garantiu que ela recebesse a nutrição correta para si e para sua filha. Se isso significava comer para dois e se empanturrar de goondh ke laddoo, ela fez tudo! Na verdade, a maneira como Aish ficava longe de se preocupar com seios caídos ou tentando entrar em forma durante a noite inspirava muitos outros. Aqui está o que o blogueiro Shobha De disse sobre isso:
“Ash optou por investir em sua filha, em vez de acertar o ginásio neuroticamente ou passar fome para se encaixar nesses jeans velhos. Ash tem suas prioridades no lugar - seu tempo mommie com o bebê poderia ser a melhor decisão de sua vida. Além disso, o brilho da maternidade é o melhor cosmético do mundo
"
2. Lara Dutta
A filha de Lara também parece estar crescendo super rápido. Saira tem quatro anos agora e, junto com sua linda mãe, faz uma foto adorável! Depois que Saira nasceu, Lara amamentava-a regularmente e consistentemente. Ela descobriu que isso ajudou a construir a imunidade de Saira. Com o tempo, também ajudou Lara a tonificar seu corpo e a perder os quilos extras que havia colocado durante a gravidez!
Hoje, Lara é um defensor ativo da amamentação e sempre incentiva as mães jovens a amamentar seus bebês. Ela acredita firmemente que a enfermagem é uma excelente maneira de se relacionar não apenas com o seu filho, mas também de voltar à forma.
“Ser mãe é o aspecto mais bonito da vida de uma mulher. Também é uma grande responsabilidade. Como mãe, quero ajudar todas as mães novas e grávidas a entender a importância da amamentação. Além de fazer exercícios e fazer dieta, a amamentação ajudou-me a tonificar meu corpo para voltar a atuar. ”
3. Karishma Kapoor
A história desta mãe é deliciosa - é tudo sobre comida! Quando Karishma se tornou mãe, ela teve muito cuidado para não ceder às pressões da dieta ou de exercícios extenuantes. Mas o que ela definitivamente fez foi comer saudável. Sua refeição pós-natal incluía laticínios, sopas e saladas e muita proteína. Nesta fase, a proteína desempenha um papel crítico para o seu corpo. É por isso que Karishma comeu muito peixe e frango - yum!
“As mulheres muitas vezes têm várias noções sobre alguns alimentos que devem ou não devem ser comidos quando estão grávidas. E quando se trata de perder quilos após a gravidez, torna-se ainda mais crucial perder peso de forma segura sem privar o corpo dos nutrientes essenciais. Afinal, você precisa amamentar seu bebê e administrar outras tarefas, e não comer direito só prejudicará seu corpo. ”
4. Sonali Bendre
Depois que Sonali se tornou mãe, ela tentou seguir as recomendações de seus familiares e especialistas. Mas com o tempo, ela descobriu que muitas dessas coisas não deram certo para ela. De fato, quando ela tentou criar um cronograma para a amamentação e o desmame, isso também não funcionou! Ela entendeu eventualmente como todos os bebês são diferentes e mummying é uma lição contínua para a vida
“Enquanto os livros para bebês costumam prescrever uma tabela regimental de como e quando desmamar os bebês do leite materno, essa abordagem simplesmente não funcionou para mim. Por tudo que as mães novas são ensinadas e ensinadas, toda criança é diferente e às vezes você precisa experimentar coisas diferentes. Não há regra dura e rápida.
Sonali chegou a documentar suas experiências em um livro intitulado “A Modern Gurukul”. Aqui ela escreveu sua jornada como mãe, suas lutas e experiências. Agora esta é uma mamãe levando a narrativa e a produção de memória a um nível totalmente novo!
5. Raveena Tandon
Esta mãe de Bollywood também enfrentou sua parcela justa de pressão da mídia depois que ela entregou seu filho. Na sociedade em que vivemos, há uma tremenda pressão para se recuperar logo após o parto. Raveena, no entanto, ficou longe de tudo isso. Ela ficou em forma, mas evitou fazer dieta. E adivinhe, ela também experimentou o próprio milagre da natureza - a perda de peso através da amamentação.
“Amamente por pelo menos 6 meses. Não ceda à pressão de voltar à forma em um tempo insanamente curto. Não é bom nem para você nem para o seu recém-nascido. Verifique com seu gynae quais alimentos você deve consumir. Dieta rigorosa neste momento é um não-não. E sim, a amamentação pode realmente ajudar você a queimar calorias! ”
6. Renuka Shahane
A história de Renuka nos ajuda a entender que a amamentação não é algo que você pode generalizar. Como o seu primeiro bebê alimentado pode ser muito diferente do que o seu segundo agora faz. Quando Renuka se tornou mãe, ela observaria seu filho com muito cuidado. Às vezes, ele chorava e ela achava que era hora de se alimentar. Mas às vezes ele ainda chorava depois de se alimentar! Foi quando ela entendeu que a fome nem sempre é a razão pela qual os bebês são irritadiços.
“É muito simples entender que quando uma criança está com fome, ele pedirá um alimento. E se ele ainda está chorando depois de ser alimentado, do que talvez seja algo que o deixa desconfortável. As novas mães devem continuar a exigir alimentação. Também ajuda a impulsionar o suprimento de leite.
Minha mais nova levou a amamentação tão bem que eu amamentei ele por quase dois anos. Não há regras definidas, pois todo bebê é diferente. A mãe deve atender às necessidades da criança, sua natureza e o que ele gosta ”.
Bem dito, Renuka! Somente uma mãe pode entender seu bebê tão bem e o ato de amamentar estabelece uma pedra fundamental maravilhosa para uma vida inteira de amor.
7. Shobhaa De
Em sua jornada como mãe, você precisa de cuidados, nutrição - e muito apoio! A história de Shobhaa é muito reconfortante e prova que quando outras mães tentam entender o que você está passando e não julgam por suas escolhas, é quando você se sente verdadeiramente feliz. Durante as críticas do observador de peso de Aishwarya, Shobhaa esforçou-se para estender seu apoio à nova mamãe e à amamentação. Enfermagem, ela sente, é uma parte bonita da maternidade e algo que deve ser valorizado, tudo o mais, não obstante.
“Estamos sofrendo lavagem cerebral para 'ficar em forma' febril, mesmo antes de o bebê ser desmamado. Há jovens mães que se recusam a amamentar seus filhos por medo de perder suas curvas e "flacidez"! Há outros que chegam a dizer que não querem "estragar" seus números tendo um bebê em primeiro lugar.
A maternidade é uma época para aproveitar ao máximo esses meses mágicos, quando uma nova vida inocente e totalmente dependente floresce e floresce com o amor, atenção e cuidado incondicional da mãe ”.
8. Twinkle Khanna
Finalmente, a história da amamentação de Twinkle é o equilíbrio perfeito de espirituoso e sensível. Quando ela estava amamentando, ao que parece, o maridão Akshay Kumar garantiria que ela tivesse espaço e relaxamento, mesmo quando houvesse convidados em casa. Nós também achamos que ele se certificou de que ela era muito mimada. Agora, isso não é apenas romântico e de apoio, mas na verdade obrigatório! O apoio do seu marido pode fazer um mundo de diferença neste momento.
A experiência de Twinkle, na verdade, parece ser uma piada em pé na casa. Aqui está o que ela escreveu recentemente:
“ ' Mamãe, é legal, mas um pouco chata, adicione algumas piadas como você sempre faz, que tal com quem você provoca o papai?'
Em minha expressão perplexa, ele continua: 'Você continua dizendo que quando eu era bebê e você estava me amamentando, os convidados vieram ver você e o pai pedirem a todos que esperassem porque você estava ordenhando! Adicione essa piada! "
Além disso, Twinkle também aconselha as mães a cuidar de sua saúde e fazer um auto-exame regular para garantir que seus seios estejam saudáveis. A incidência de problemas relacionados à mama está aumentando e as mães precisam ser muito cuidadosas. Bem dito, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Ex-Femina Miss India e atriz de Bollywood, Celina é mãe de três garotos. Infelizmente, apesar de ter dado à luz dois gêmeos, o mais recente conjunto que nasceu em 2017, uma criança não sobreviveu devido a um defeito cardíaco. Quando se trata de amamentar, Celina é a favor da causa.
“A amamentação é muito importante para o seu bebê e a mãe. Segundo uma nova pesquisa, protege a mãe do câncer do colo do útero e traz enormes benefícios para a saúde. Eu amamentei por seis meses e pretendo fazer o mesmo também. Os anticorpos e a imunidade que você constrói duram por toda a vida. ”
Celina prefere ir à moda antiga e ler toneladas de livros relacionados à gravidez, para saber o que esperar. Ela também fala sobre pedir ajuda da família dela e do marido durante as gravidezes, e é fortemente contra o corpo que as novas mães estão sujeitas.
10. Lisa Haydon
Ex-Femina Miss India e atriz de Bollywood, Celina é mãe de três garotos. Uma das últimas mamães no bloco, Lisa Haydon tem sido incrivelmente vocal sobre a necessidade de amamentar recém-nascidos e credita sua perda de peso e aptidão para a amamentação. Tendo abraçado a maternidade em maio do ano passado, Lisa foi vista fazendo upload de uma foto sua no Instagram amamentando seu filho, Zack, durante a Semana Mundial da Amamentação de 2017, com a seguinte legenda:
" Eu tenho um monte de posts perguntando sobre a vida depois de ter meu filho
esp a ver com peso e fitness. Visto que é a Semana Mundial da Amamentação - hora de dar algum crédito onde o crédito é devido. A amamentação desempenhou um papel tão importante na recuperação da forma após o nascimento do meu bebê. A amamentação tem sido um desafio + consumir muito tempo (literalmente, horas gastas todos os dias tentando estimular o suprimento de leite), mas é uma maneira tão linda de se relacionar com seu filho, além de todos os benefícios nutricionais que seu filho recebe do seu leite.
"
11. Shveta Salve
Uma atriz indiana e modelo, Shveta Salve deu à luz sua filhinha em 2016. Pode-se ver que ela defende a amamentação com uma foto que ela postou em sua conta no Instagram. Ela é vista amamentando seu bebê na foto com a seguinte legenda:
Meu Santuário Meu Paraíso #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime ”
Estas histórias doces e inspiradoras de nossas próprias mães de Bollywood certamente nos deixaram sentindo-se sobrecarregados, e você? Afinal de contas, tornar-se mãe e poder alimentar nosso filho é a nossa superpotência - algo que é fundado no amor e no afeto! Portanto, não deixe ninguém interferir com sua experiência de enfermagem e faça o que melhor se adapte a vocês dois.