11 coisas para manter à mão no mês após o nascimento do seu bebê

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Nas primeiras semanas da maternidade, as chances são de que você estará em todas as horas. Você nunca sabe quando seu bub vai decidir não, ela dormiu o suficiente e 3 da manhã, é a hora perfeita para gritar toda vez que você a coloca no chão.

Ou talvez ele comece a se alimentar em grupo, e você estará alimentando 45 minutos de cada hora, incapaz de sair de sua cama. São essas horas sem sono que tornam o momento perfeito para acompanhar um livro que você queria ler ou um programa que você estava querendo assistir.

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Faça as noites um pouco mais fáceis, mantendo estas coisas ao lado da sua cama.

1. carregador de telefone

Se você gosta de navegar pelo Twitter ou pelo Facebook nas primeiras horas da manhã, você deve ter certeza de que o seu carregador de celular é de fácil acesso.

Se você estiver em um grupo de mães online, conversar durante os feeds noturnos torna o processo muito menos solitário.

2. Um tablet ou eReader

Ter um tablet carregado ou eReader de fácil acesso irá privar o tédio nessas longas noites. Encontre um que seja fácil de segurar com o bebê em seus braços e tenha um brilho de tela que pode diminuir bastante.

3. Uma lista de números de telefone úteis

Pode haver momentos em que você só precisa de ajuda, seja para saber se precisa levar seu bebê para consultar um médico ou se está com dificuldades e precisa de alguém com quem conversar. Mantenha uma lista de números de telefone úteis na sua primeira gaveta.

Alguns bons a ter são:

Healthdirect : 1800 022 222 - disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana para aconselhamento se o seu bebê estiver doente.

Gravidez, Nascimento e Bebê : 1800 882 436 - para acesso a uma enfermeira ou conselheira materno-infantil (videochamada também está disponível).

Linha de vida : 131114

Associação Australiana de Amamentação : 1800 686 268

National Home Doctor Service : 13SICK (13 7425) - para uma visita domiciliar em horário ambulante e em farmácia.

4. elásticos capilares

Mesmo bebês minúsculos têm uma tendência a ir para o seu cabelo e sua aderência é surpreendentemente forte. Ser capaz de manter seu cabelo longe do seu rosto é inestimável.

5. Água

Você provavelmente precisará de água independentemente, mas especialmente se estiver amamentando. A sede inevitavelmente atinge as pequenas travas de bebê.

6. Um termômetro

Ter um termômetro à mão o impedirá de entrar em pânico quando seu bebê estiver um pouquinho quente e saber quando é hora de ligar para o médico.

7. petiscos

Os feeds da meia-noite são trabalhos com fome. Certifique-se de ter alguns lanches em sua mesa de cabeceira. Tente nozes ou frutas secas para uma opção saudável, ou se você estiver amamentando, considere alguns biscoitos de lactação.

8. Muitas fraldas

Mesmo se você tiver a configuração perfeita da tabela de mudanças, haverá momentos em que você apenas desejará trocar seu bebê rapidamente sem sair da cama. Mantenha as fraldas na mesa de cabeceira apenas por esse motivo.

9. desinfetante para as mãos

Sim, o banheiro pode estar a apenas 10 pés de distância, mas às 3 da manhã, isso pode parecer uma jornada insuperável. Mantenha mão santiser acessível para quando você simplesmente não pode ser incomodado.

10. Creme de lanolina

Se você está amamentando, creme de lanolina é ótimo para o tratamento de mamilos doloridos ou rachados. Lansinoh é um velho favorito por boas razões: funciona incrivelmente.

11. panos Burp

Mantenha uma boa provisão de panos de arroto para quando o bebê vomitar. As fraldas antiquadas de pano de terry funcionam muito bem para isso.

Esta história apareceu originalmente no POPSUGAR World, leia aqui.