11 coisas a saber sobre a mastite, o pesadelo de toda mãe que amamenta

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Eu não acho que fiquei muito cansada durante a minha gravidez sobre a maternidade iminente, mas houve uma coisa que realmente me deixou em pânico - amamentação. Eu estava convencida de que ia ter problemas com isso, que meu bebê não ia aceitar isso, e que isso seria a coisa mais difícil do mundo. Quando comecei a pesquisar coisas para saber sobre mastite? Oh cara, eu realmente trabalhei para cima. Acontece que a amamentação não foi tão difícil como eu pensava que seria, mas tive a sorte de evitar a mastite durante meu tempo como mãe amamentando.

Se você é uma mãe que amamenta ou uma futura mamãe que está fazendo sua pesquisa, provavelmente já ouviu falar de mastite e provavelmente tem tanto medo dela quanto eu. Segundo a La Leche League International, a mastite é uma infecção na mama e parece horrível. Geralmente afetando apenas um seio, a mastite pode causar inchaço, vermelhidão e dor, além de deixar seu seio quente ao toque. Em resumo? É mesmo uma droga.

KellyMom observa que a mastite pode ser causada por várias situações, como obstrução, infecção ou alergias. Ele pode vir abruptamente, enfraquecendo sua imunidade e fazendo você se sentir super fatigado. Apenas o que toda mãe precisa, certo? A boa notícia é que a mastite é evitável e tratável. Sabendo que e essas 11 coisas podem ajudar a aliviar seus medos sobre a mastite. Conhecimento é poder! (E assim é uma compressa quente e enfermagem freqüente, apenas FYI.)

1 é mais comum nas primeiras 6 a 12 semanas

Segundo a Clínica Mayo, a mastite é mais comum nas primeiras seis a 12 semanas de vida do seu filho, mas pode acontecer a qualquer momento durante a amamentação. Durante essas primeiras semanas, o seu filho ainda está recebendo um horário e seu suprimento está constantemente aumentando e diminuindo para acomodar seu bebê, então faz sentido que você esteja em risco de infecção.

2 pode se sentir como a gripe

Essa é uma coisa muito divertida de se conhecer. Aparentemente, a mastite pode se parecer muito com a gripe, segundo a Mayo Clinic. Você terá sintomas semelhantes aos que tem quando tem um ducto de leite entupido, mas a dor, o calor e o inchaço são muito mais intensos. A mastite também costuma apresentar febre de 101, 3 graus F ou mais, calafrios, dores, fadiga e fraqueza generalizada.

3 mamilos rachados aumentam seu risco

Embora a mastite possa ser o nome de qualquer inflamação da mama, o que esperar indica que os mamilos rachados podem aumentar o risco de mastite, pois os germes da boca do bebê ou da superfície da pele entram no seio pela fenda. As bactérias se multiplicam dentro da rachadura do mamilo, causando uma infecção. Uma trava adequada pode ajudá-lo a evitar os mamilos rachados.

4 Uma vez que você teve, você está em maior risco de pegá-lo novamente

Um grande risco de contrair mastite é se você teve antes de acordo com o que esperar. Ninguém sabe ao certo por que isso aumenta o risco, mas a Baby Center observou que as repetidas crises de mastite se devem ao fato de que você nunca supera totalmente a primeira infecção ou que não está dando descanso suficiente ao seu corpo.

5 Você pode evitá-lo mantendo os seios vazios

Parece a pior coisa de todas, mas a La Leche League International recomenda a amamentação com frequência para aliviar a dor e oferecer-lhe algum conforto. Quanto mais você amamentar, mais você reduzirá a inflamação em seu peito e abrirá as áreas obstruídas. Você precisa drenar seus seios para que a infecção desapareça.

6 Você pode precisar de antibióticos para tratá-lo

Com sintomas leves, você geralmente pode superar a mastite dentro de 24 horas. Mas KellyMom observa que, se os sintomas não melhorarem em 12 a 24 horas ou se ficar gravemente doente, você precisa consultar um médico sobre antibióticos. Como a maioria dos antibióticos, você tem que terminar o tratamento, mesmo se estiver se sentindo melhor, para manter seu corpo resistente contra a mastite. KellyMom também observa que você pode precisar de antibióticos imediatamente se seu bebê tiver menos de duas semanas de vida, se tiver quebrado a pele do mamilo com sinais de infecção, se seu leite estiver com sangue ou tiver pus e se a sua temperatura aumentar repentinamente. Você também deve ligar para o seu médico se você acha que tem mastite em ambos os seios ou se seus sintomas são graves.

7 A amamentação ainda é segura

Lembra quando eu te disse que esvaziar seus seios é uma ótima maneira de aliviar-se da dor? Também é totalmente seguro para o seu bebê. La Leche League International observa que você não deve se preocupar em amamentar seu bebê enquanto luta contra a mastite. As propriedades antibacterianas do seu leite protegem o seu bebé e a sua infecção não o coloca em risco. A amamentação deve continuar, não importa em quais tratamentos você esteja tentando se livrar ou quão doloroso possa ser. É honestamente sua melhor chance de recuperação.

8 seu leite pode olhar e provar diferente

De acordo com KellyMom, enquanto você está combatendo a mastite, seu leite pode ter um sabor mais salgado devido ao aumento de sódio e cloreto (seu bebê pode mexer um pouco em seu peito devido a isso). E se você bombear, poderá notar que seu leite parece irregular ou "gelatinoso". É totalmente seguro para o seu bebê, mas se você se sentir mais confortável forçando os grumos ou partes fibrosas do leite, tudo bem também.

9 sutiãs apertados e roupas podem piorar

Ingurgitamento e ductos bloqueados podem levar à mastite, o que significa que qualquer pressão ou constrição no peito não vai ajudar. Underwire em sutiãs pode realmente pressionar os dutos de seu peito, juntamente com camisetas apertadas ou sutiãs esportivos de acordo com o Baby Center. Se você está dormindo de barriga para baixo, isso também pode causar um back-up de leite em seus seios e qualquer pressão desnecessária, como uma cinta de saco de fraldas, também pode contribuir para a mastite.

10 calor & mamas massagens podem ajudar

Massagear o peito antes da amamentação pode ser uma grande ajuda para esvaziar completamente o peito, e o calor pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização. A La Leche League International também diz que o calor úmido ou seco, como uma compressa, uma bolsa de água quente ou uma almofada de aquecimento, não apenas relaxa seu seio, mas também ajuda a mover qualquer leite desidratado bloqueando o fluxo de leite do mamilo. Se puder, tente amamentar enquanto a mama ainda está quente para estimular o leite a fluir.

11 Você precisa de muito descanso para superar isso

Agora não é hora de ser um super-herói. Se você está lutando mastite, você precisa de descanso e muita. La Leche League International observa que esta é uma grande parte do seu plano de tratamento e que você deve ir para o repouso na cama, mantendo seu bebê por perto, junto com água e suprimentos como fraldas e brinquedos. Você vai querer sessões de enfermagem freqüentes de qualquer maneira, mas tente não sair da cama ou se movimentar. Mastite já enfraquece e faz você se sentir cansado, então sem o resto, você não pode curar adequadamente.