12 mães compartilham o mantra da amamentação que as ajudou através da amamentação
Embora mais de 79% das novas mães iniciem a amamentação hoje, a maioria não atinge os objetivos pretendidos. Eu diria que muito disso tem a ver com o fato de que, como sociedade, quase nada sabemos sobre amamentação. Durante a maior parte do século XX, os Estados Unidos registraram um declínio geral no número de mães que amamentavam. Embora as taxas tenham subido desde meados dos anos 90, as redes de apoio de mulheres que sabiam que a WTF estava em alta já não existem da mesma maneira. Assim, a maioria das novas mães tem que confiar em mantas de amamentação para ajudá-las na amamentação.
Se uma pessoa escolhe amamentar ou não, é claro, é uma questão de preferência. Ninguém é obrigado a tentar fazer o trabalho de amamentação (com um mantra ou qualquer outra coisa) e especialmente se o pai em questão não tiver interesse. No entanto, para aqueles entre nós que querem dar uma chance, palavras de afirmação e conforto repetidas e fortalecedoras podem fazer toda a diferença no mundo e realmente nos ajudar a alcançar nossas metas de amamentação. Embora seja possível ter sucesso sem ajuda, suporte ou estratégia, não é particularmente provável (para não mencionar muito mais difícil).
Então, quais são algumas das coisas que as mães podem dizer a si mesmas para empurrá-las através dos aspectos difíceis, dolorosos, irritantes e confusos da enfermagem? Conversei com os pais amamentando e amamentando anteriormente e recebi as seguintes respostas:
Liz
"'Eu acho que posso, acho que posso ...' e, eventualmente, não precisei mais de um mantra, porque ficou fácil depois do pesadelo dos primeiros meses."
Maggie
"Toda vez que ficava difícil, eu fazia um objetivo como: 'Ok, vou amamentar até as 6 semanas de idade' e, em seguida, sem falhar, quando chegamos a 6 semanas, foi mais fácil. Então eu diria, "Tudo bem, vamos fazer isso até os 3 meses de vida" etc. Nós amamentamos até quase um ano, quando diminuí o tempo e diminuía o suprimento de leite. "
Jillian
Stefanie
"Um estranho, mas isso ficou comigo: seus peitos são instalações de produção, não armazéns. Nos primeiros dias, quando eu me assustei com a oferta, isso me ajudou a não me estressar, que eu sempre poderia continuar a fazer mais leite. Ela é uma na próxima semana, ainda amamentando, e ainda me lembro disso algumas vezes! "
Ashley
"'Mais uma vez é melhor que nada.' Eu não gostava de amamentar e não durava muito, mas eu sei que o leite materno é ouro líquido, então eu fiz isso por pelo menos um pouquinho ”.
Celie
Laura
"'Apenas mais um dia ...' Quatorze meses depois, e eu ainda estou dizendo isso a mim mesmo."
Marissa
"'Não saia em um dia ruim' e eu costumava dizer a mim mesmo: 'Você fez isso por duas semanas, você pode fazer isso por mais uma semana' e 'Você fez isso por três meses, faça isso por mais um 'etc. Acabei me falando em enfermagem por 20 meses. "
Simona
Jamie
"'Lontras não nascem sabendo nadar.' Você pode pensar em algo mais natural do que uma lontra nadando? Basta olhar para eles! Eles evoluíram especificamente para serem capazes de nadar muito bem, mas apesar de serem bem adaptados para isso, eles ainda têm que aprender e muitas vezes é assustador. É assim com a amamentação. Cuidar de um bebê é "natural", mas isso não acontece naturalmente. Simultaneamente, reconhecendo a dificuldade inerente e o fato de que as novas mães geralmente estão bem equipadas para lidar com isso, foi realmente reconfortante para mim ".
Caracteres
"Tendo apenas amamentado por 5 semanas, e um tempo muito, muito difícil com ele, meu mantra é respirar fundo, não falar e visualizar cores. Chame-me de louco, mas, para dor, visualizando uma cor ajuda. Não uma cor específica cada vez, mas mudando isso. Nós lutamos com a amamentação e a tentativa de manter a calma e o foco é o que me ajuda. A amamentação é mais difícil do que eu imaginava. ”
Bronwyn
"Parece loucura e militante, mas tão poucos bebês são amamentados de acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde, então reconhecer e exercitar a idéia de que cuidar de um bebê é um direito básico parece realmente poderoso, mesmo nos dias em que é uma droga."