12 maneiras mais eficazes para melhorar a concentração do seu filho

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Como adultos, é fácil aplicar técnicas diferentes para melhorar nossos níveis de concentração, mas torna-se difícil para uma criança se concentrar em uma tarefa por mais de alguns minutos. Isso acontece principalmente devido à sua exuberância natural e altos níveis de curiosidade. Mas à medida que crescem, precisarão se concentrar em seus estudos e outras tarefas importantes.

Como melhorar a concentração infantil?

Se você quiser saber como fazer com que a criança se concentre nos estudos e se concentre melhor, confira estes 12 métodos comprovados de fazer isso:

1. Divida as grandes tarefas em menores : como uma tarefa grande precisa de um foco e disciplina melhores, tente dividi-las em tarefas menores e gerenciáveis. Isso pode ser útil ao fazer o dever de casa, aprender novas habilidades e realizar tarefas domésticas. Pequenos projetos precisam de menos tempo para concluir e proporcionam a satisfação de ter progredido. Isso torna o foco mais fácil. Em comparação com isso, uma tarefa maior pode parecer assustadora para a criança, uma vez que leva mais tempo e você pode esperar alguma relutância de seu filho para enfrentá-la.
2. Misture o prazer com o trabalho : Crianças pequenas podem ficar sobrecarregadas se estiverem envolvidas em várias tarefas ao mesmo tempo. Muitas tarefas podem cansar seus cérebros pequenos, então dê a elas tempo suficiente para se divertirem e se divertirem. Desta forma, eles não são pressurizados e estão abertos para trabalho ou estudo sem qualquer problema. Qualquer atividade que tenha o potencial de cansá-las rapidamente ou parecer desinteressante para sua idade deve ser evitada.
3. Reduza as distrações: Como pais, é importante criar um ambiente onde as crianças possam aprender ou realizar suas tarefas com o mínimo de distrações. A menos que as crianças se dediquem a atividades de que gostem, é difícil para elas manter até mesmo pequenas distrações. Televisão, música alta, barulho e telefones celulares são grandes distrações para uma criança. Evite que eles leiam mensagens ou naveguem na internet enquanto estudam. Essas precauções podem ser úteis para melhorar o foco em uma criança à medida que os interruptores de concentração são reduzidos.
4. Definir limites de tempo para conclusão da meta: certifique-se de definir um limite de tempo para a conclusão de uma meta específica, pois isso forçará seu filho a concluir a tarefa no tempo determinado. No entanto, certifique-se de que o limite de tempo que você definiu não seja muito curto ou longo demais, pois isso pode deixá-los ansiosos. Definir limites de tempo rígidos também pode afetar sua capacidade de foco. Limites de tempo de 15 minutos ou 20 minutos irão mantê-los concentrados na tarefa e a atenção deles não irá vacilar muito. Um limite de tempo maior pode promover desatenção e distração, e o objetivo pode ser derrotado.
5. Proporcione Atividade Física Suficiente: As crianças estão cheias de energia e estão explodindo de vida. Para ajudá-los a liberar energia adicional, você deve planejar uma brincadeira que inclua correr ou praticar algum tipo de esporte. Ajuda a se concentrar melhor, reduz o tédio e a inquietação na criança.
6. Repita a mesma atividade ao mesmo tempo: Peça ao seu filho para estudar e fazer o dever de casa todos os dias ao mesmo tempo. Isso irá ajudá-lo a construir um hábito, uma vez que a atividade é repetida e ele não precisará de um esforço para se concentrar. Nossa mente está preparada para o dever de casa ou estudo quando essa hora do dia chega e está mais disposta a estudar.
7. Providencie um intervalo de tempo entre as atividades : Enquanto seu filho estiver envolvido em uma tarefa, informe-o de que há outro que está chegando. No entanto, dê-lhe algum tempo entre as tarefas antes de começar a próxima atividade. Normalmente, se uma criança está fazendo algo que ele ama, ele provavelmente estará relutante em passar para uma nova.
8. Obtenha jogos que precisam de foco: existem muitos jogos disponíveis no mercado que precisam ser pensados. Esses jogos de concentração para crianças são ótimos para ajudá-lo a construir e fortalecer a capacidade do seu filho de se concentrar por períodos de tempo mais longos. Verifique online ou em sua loja de brinquedos nas proximidades para esses jogos. Fornecendo-lhes jogos que precisam de planejamento detalhado e uso de memória, você pode ajudá-los a se divertir junto com uma boa dose de concentração e foco.
9. Incentive o descanso: Certifique-se de que seu filho não fique acordado até tarde durante a semana e que durma o suficiente durante a noite. Descansar o corpo ativo e o cérebro é importante se você quiser melhorar a concentração da criança. Incentive o descanso durante o dia também, pois ele provavelmente está ocupado com uma série de atividades.
10. Exercícios Respiratórios : Se o cérebro recebe quantidades adequadas de oxigênio, ele ajuda o cérebro a funcionar em seu nível ideal. Peça ao seu filho para fazer alguns exercícios básicos de respiração para ajudar o cérebro deles e, se ele parecer desinteressado, você também pode se juntar a ele. Soprar bolhas de sabão ou tocar instrumentos musicais como a gaita são formas divertidas de incentivar a respiração.
11. Dê tarefas diárias ou responsabilidades : Dê ao seu filho algumas tarefas diárias para ajudar a melhorar o foco do seu filho. Os pais freqüentemente se preocupam em aumentar a concentração em crianças, mas muitas vezes a resposta está em muitas de nossas atividades diárias. Peça a ele que organize seus livros de histórias ou sua coleção de livros em ordem alfabética. Separar seu armário, fazer um picolé ou ajudá-lo a preparar um sanduíche são alguns exemplos que ajudarão.
12. Leia as histórias : Esta é uma ótima maneira de ajudar seu filho a se concentrar em uma tarefa de cada vez. Pegue alguns livros de histórias interessantes apropriados para sua idade e leia as histórias em voz alta enquanto a criança está descansando. Continue apresentando novos livros à medida que seu interesse cresce. Isso irá melhorar suas habilidades de escuta e incentivá-lo a se concentrar. Faça perguntas simples no final de cada sessão para garantir que ele esteja ouvindo atentamente, mas mantenha-o divertido e interativo. Lembre-se de manter o volume baixo, pois ajuda a criança a se concentrar em ouvir e também promove a concentração.

A falta de concentração e a hesitação da atenção são a causa de muitos problemas quando uma criança frequenta a escola. Ao incentivar atividades simples, você pode ajudar seu filho a melhorar seus níveis de atenção. Mantê-lo motivado através da apreciação e isso vai ajudá-lo a fazer bem na escola e na vida adulta também.