15 melhores remédios caseiros para ajudá-lo a engravidar
Neste artigo
- 15 maneiras naturais para conceber mais rápido
- Dicas adicionais para ter em mente
Dar à luz um bebê é um dos sentimentos mais satisfatórios e extáticos para uma mulher. Onde algumas mulheres engravidam facilmente, outras podem ter que esperar um pouco mais para engravidar. No entanto, se você e seu cônjuge decidiram dar um mergulho na paternidade, e querem que isso aconteça em breve, então este artigo pode ajudá-lo. Discutiremos várias medidas corretivas caseiras que podem ajudá-lo a engravidar e realizar seu sonho de se tornar pais. Embora não existam remédios caseiros completos para conceber, as maneiras a seguir podem ajudá-lo a conceber mais rapidamente.
15 maneiras naturais para conceber mais rápido
Há uma série de fatores que precisam ser atendidos quando você está tentando conceber, como a ovulação, a qualidade do esperma do seu parceiro e seu estilo de vida e dieta. Se você está tentando engravidar, as seguintes formas naturais podem ser úteis:
1. Datas
As datas são uma rica fonte de vitamina A, B, E, ferro e outros minerais essenciais. As datas são repletas de nutrientes que podem ajudá-lo a conceber e também durante a gravidez. Moer 10-12 datas (sem sementes) com duas colheres de raízes de coentro. Você pode adicionar esta pasta a uma xícara de leite de vaca e fervê-la. Tome esta mistura por uma semana após o seu período fica por melhorar a fertilidade.
2. Romã
As romãs são muito eficazes no aumento do fluxo sanguíneo para a região pélvica. Dizem que eles aumentam a fertilidade feminina e também ajudam a engrossar o revestimento uterino, o que reduz as chances de aborto espontâneo. Tome quantidades iguais da casca da romã e sementes e faça pó. Tome meia colher de chá deste pó diariamente por algumas semanas.
3. Raiz de Maca
A raiz de maca é extremamente benéfica no tratamento da infertilidade em mulheres e homens. Esta raiz é benéfica para equilibrar os níveis hormonais do corpo, melhorando assim a fertilidade. Você pode tomar meia colher de chá de pó de raiz de maca com um copo de água morna ou leite. Tome pó de raiz de maca por alguns meses, mas evite-o assim que engravidar.
4. Vitamina D
A falta de vitamina D em seu corpo pode levar a infertilidade e aborto espontâneo. Portanto, é de extrema importância que você eleve os requisitos de vitamina D do seu corpo. Muitas pesquisas científicas mostraram o impacto adverso da deficiência de vitamina D na fertilidade feminina. A melhor maneira de obter vitamina D é aproveitar a luz do sol matinal por 10 minutos, ou até mesmo comer alimentos ricos em vitamina D, como gema de ovo e queijo.
5. Canela
Esta especiaria maravilhosa ajuda no melhor funcionamento dos ovários femininos e, portanto, ajuda a afastar a infertilidade. É usado no tratamento da síndrome do ovário policístico ou SOP, que é uma das principais razões da infertilidade em mulheres. Você pode adicionar uma colher de chá de canela em pó em um copo de água morna e beber este chá por alguns meses.
6. Raízes das Árvores Banyan
Raízes de árvores Banyan têm sido um dos remédios caseiros eficazes para conceber. Você pode tomar o pó da raiz da árvore Banyan com leite morno, por três dias consecutivos após o término do seu período. Você pode seguir este procedimento por alguns meses para ver os resultados.
7. Alho
Um dos remédios naturais eficazes para engravidar é comer alho. O alho é conhecido por melhorar a fertilidade nas mulheres. Você pode pegar de quatro a cinco dentes de alho e mastigá-lo. Beba um copo de leite morno depois de mastigar os dentes de alho. Siga esta rotina regularmente nos meses de inverno para melhorar a fertilidade.
8. Alum
Alum funciona como um dos maiores remédios caseiros para engravidar rapidamente. Se seus períodos são regulares, mas você está enfrentando dificuldade em engravidar, alume é a sua solução. Você pode pegar um pequeno pedaço de alume e cobri-lo com algodão. Insira-o na sua vagina à noite. Siga esta rotina até o algodão sair limpo (sem qualquer camada leitosa no algodão). A ausência de camada branca é um sinal de que você está pronto para engravidar.
9. Noz-moscada
Esta especiaria é benéfica no aumento da fertilidade feminina. Você pode incluir noz-moscada em sua dieta para aumentar suas chances de engravidar. Você pode tomar quantidades iguais de pó de noz-moscada e açúcar em pó (aproximadamente 3 gramas cada) e tomá-lo com uma xícara de leite (de preferência leite de vaca) durante os períodos menstruais.
10. Sal De Rocha
Você pode usar sal grosso para aumentar suas chances de engravidar. O sal de rocha é muito eficaz no combate à infertilidade em mulheres. Você pode tomar uma colher de sal e encharcá-lo em 750 ml de água. Beba esta água no início da manhã (antes do nascer do sol) por três a seis meses para ver os resultados.
Pasta de Mostarda
Você pode aumentar suas chances de engravidar seguindo este remédio simples e fácil. Você pode efetivamente adicionar pasta de mostarda à sua dieta diária após o quarto dia do seu ciclo menstrual. Mostarda é muito eficaz em aumentar a fertilidade em mulheres. Mas não exagere.
12. manjericão santamente
Manjericão Santo tem sido usado para curar várias doenças médicas e condições de saúde. O consumo de manjericão sagrado também se mostrou eficaz na cura da infertilidade feminina. Poucas folhas de manjericão (três a quatro) podem ser mastigadas diariamente, seguidas por um copo de leite para melhorar suas chances de engravidar. Alternativamente, as sementes de manjericão podem ser comidas para aumentar a fertilidade.
13. Erva-doce e pétalas de rosa
Se yoga e exercícios físicos são algo que você não pode seguir para aumentar suas chances de engravidar, então você pode consumir erva-doce e pétala de rosa para melhorar sua fertilidade. Misture 10 gramas de erva-doce e 50 gramas de geléia de rosa e tome essa mistura todas as noites com leite morno (leite de vaca).
14. Casto Berry
Casto Berry é muito benéfico para as mulheres que lutam contra o desequilíbrio hormonal. O aumento dos níveis de prolactina no organismo devido a desequilíbrio hormonal pode levar à infertilidade. O consumo de casta ajuda a combater a SOP e melhora a ovulação. Pegue uma colher de baga seca e infundir por dez minutos em água fervente. Beba este chá uma vez por dia durante algumas semanas para aumentar a fertilidade.
15. Funcho e Manteiga
Esta combinação é ideal para melhorar a fertilidade em mulheres com excesso de peso ou pesadas. Você pode tomar pó de erva-doce (aproximadamente 6 gramas) e misturá-lo com duas partes de manteiga pura e consumir essa mistura por três a quatro meses.
Todas as medidas corretivas domésticas acima mencionadas são eficazes para melhorar suas chances de engravidar. Você pode tentar estes remédios caseiros para engravidar com períodos irregulares também. No entanto, sugere-se consultar o seu médico antes de adotar qualquer remédio caseiro para melhorar sua fertilidade.
Dicas adicionais para ter em mente
Além dos remédios naturais mencionados acima, as dicas a seguir também podem ajudá-lo a engravidar:
1. Limite sua ingestão de cafeína
Consumir mais quantidades de cafeína dificulta a absorção de ferro no sangue e também pode causar desidratação. Coletivamente, todas essas coisas podem levar a problemas de infertilidade nas mulheres. Isso pode causar problemas na concepção e pode representar o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro.
2. Evite Açúcar
O açúcar é uma das formas fatais de carboidratos. Comer mais do que as quantidades necessárias de açúcar pode levar a níveis de insulina interrompidos no corpo. A dieta rica em carboidratos cria resistência à insulina no corpo e pode causar problemas se você estiver planejando engravidar. Mude para adoçantes naturais ou frutas como um substituto saudável para o açúcar.
3. Beba Água Adequada
Você deve beber água adequada se estiver planejando ter um bebê. A água não só mantém o útero saudável, mas também ajuda a aumentar o muco cervical. Os espermatozóides aderem melhor ao muco cervical espesso e ajudam a engravidar.
4. Seja saudável e apto
É muito importante exercitar todos os dias. Se você é obeso ou com excesso de peso, será uma boa idéia perder algum peso, pois isso aumentaria suas chances de engravidar. No entanto, se você está abaixo do peso, então você pode ter problemas com a ovulação. Manter um corpo saudável e apto, pois melhora suas chances de engravidar.
5. Durma bem
É muito importante que você durma bem, para o bom funcionamento de todos os seus órgãos internos. Hábitos de sono irregulares ou erráticos podem prejudicar seus hormônios. O equilíbrio hormonal interrompido pode levar a problemas na concepção.
6. Mantenha o estresse afastado
O estresse pode levar a muitas complicações de saúde e problemas em conceber é um deles. O aumento dos níveis de estresse pode afetar os hormônios responsáveis por liberar o óvulo dos ovários. Portanto, o estresse pode levar a ovulação tardia ou ausência de ovulação.
7. Pare de fumar
As mulheres que fumam podem levar mais tempo para engravidar do que as mulheres que não fumam. Além disso, uma mulher grávida que fuma está em grande risco de entregar um bebê com anormalidades genéticas.
8. Não consuma álcool
O consumo de álcool pode levar a ciclos menstruais irregulares, problemas de ovulação e níveis hormonais alterados. Tudo isso pode levar a complicações se você estiver planejando engravidar.
Você pode se beneficiar das dicas acima mencionadas se quiser engravidar. No entanto, é recomendável que você procure o conselho do seu médico antes de fazer qualquer alteração na dieta ou no estilo de vida.