15 mitos e fatos sobre amamentar seu bebê
Cada nova mãe encontra-se como receptora de um mundo de conselhos - alguns sons e outros, não intencionalmente, não - de familiares e simpatizantes. O problema que enfrentamos quando separamos a verdade do joio é que muitos mitos estão impregnados de conhecimento parcialmente verdadeiro.
Aqui estão alguns dos mitos a serem observados!
Mito 1 - Mulheres com seios menores não produzirão leite suficiente para o bebê
Facto:
O tamanho não afeta a quantidade de leite que você produz de forma alguma. Na verdade, o tecido mamário que é necessário para amamentar seu filho cresce como uma resposta à sua gravidez (faz parte das muitas mudanças corporais que você terá experimentado). É nesse tecido recém-desenvolvido que os dutos de leite estão localizados e não no tecido adiposo responsável pelo tamanho. Ao contrário deste mito, a maioria das mulheres realmente produz uma superabundância de leite. De fato, a produção de leite é em grande parte determinada pela estimulação de suas glândulas mamárias e pela retenção adequada do bebê durante a alimentação. Isso é estabelecido nas primeiras duas semanas após a sua entrega.
Mito 2 - É normal amamentar para ferir
Facto:
Embora as novas mães possam quase certamente sentir alguma dor quando começam a amamentar, ela deve ser temporária e não durar mais do que alguns dias. Normalmente, se a dor persistir, ela é causada devido ao travamento inadequado e a limitação do tempo de amamentação não ajudará na recuperação. É por isso que a maioria dos especialistas opinam que uma nova mãe deve ser treinada sobre como amamentar corretamente.
Mito 3 - Você não irá produzir leite suficiente durante os primeiros três a quatro dias
Facto:
Isso é tecnicamente verdade. No entanto, isso implica a falsa noção de que é preciso haver muita produção de leite nesses dias. A verdade é que, nos primeiros dias, as mamães produzem “colostro”, que é mais espesso que o leite normal e contém uma carga rica de anticorpos, enzimas, fatores de crescimento e imunoglobulinas que protegem o recém-nascido. O colostro só é exigido pelo bebê em pequenas doses em comparação com o leite normal, devido à sua poderosa potência nutritiva.
Mito 4 - Seus mamilos devem ser lavados antes de cada mamada
Facto:
Entre os mitos e verdades da amamentação, esse mito, à primeira vista, parece manter a água mais do que a maioria dos outros. Além disso, quando se olha para as instruções comuns sobre a esterilização e lavagem completa de mamadeiras antes de cada alimentação, essa lógica pode parecer seguir naturalmente. No entanto, a fórmula infantil não contém anticorpos naturais que protegem ativamente o bebê contra infecções. Além de complicar desnecessariamente o processo natural de amamentação, lavar os mamilos também pode livrá-lo de óleos protetores naturais.
Mito 5 - A amamentação é semelhante à contracepção natural
Facto:
Se você não deseja engravidar, não conte com o fato de estar amamentando para ser uma forma confiável de controle de natalidade. A verdade por trás do mito é que, se estas três condições forem satisfeitas:
- Seu bebê é exclusivamente amamentado (o tempo todo)
- São menos de 6 meses desde a entrega
- Seus períodos não foram retomados
Seu corpo tem uma chance extremamente baixa de engravidar - é 98% seguro. No entanto, esta amenorréia da lactação é altamente dependente do equilíbrio de hormônios em seu corpo e uma redução do tempo de amamentação por dia em breve afetará sua amenorréia.
Mito 6 - É mais fácil engarrafar do que amamentar
Facto:
Isso pode se resumir à subjetividade do indivíduo, mas, geralmente, não deveria ser verdade. Dificuldade em amamentar muitas vezes surge de um mau começo para a amamentação, em que a mãe e a criança não estão familiarizadas com o modo como a pega adequada pode ser alcançada.
Mito 7 - Um bebê deve ser alimentado a cada duas horas, ao redor do relógio
Facto:
Assim como o mito anterior a este, a subjetividade poderia desempenhar um papel nisso. Assim como nós adultos, os bebês também têm seus próprios padrões alimentares individuais. Dito isto, é verdade que muitos bebês e mães entram na rotina de se alimentar uma vez a cada 2 horas durante o dia e a noite. Uma maneira de ver se seu bebê está se alimentando o suficiente é observar sua “saída”. Seis fraldas molhadas e duas a três fezes por dia são uma indicação de um bebê saudável.
Mito 8 - Fórmulas modernas são semelhantes ao leite materno
Facto:
Isto é falso! As fórmulas são fabricadas para imitar o conteúdo do leite materno, mas não contêm células vivas, enzimas, anticorpos ou hormônios. O leite materno da mãe muda de acordo com as necessidades de mudança de seu bebê, enquanto a fórmula permanece a mesma de semana para semana. As fórmulas são desenvolvidas para “todos” bebês e, portanto, não podem atender às diferenças nas necessidades de um único bebê. Um mito sobre a perda de peso em aleitamento materno diz que parar a amamentação pode ajudá-lo a perder seu “peso do bebê” adquirido ao longo da gravidez. Isso é simplesmente ilógico, considerando que uma mãe que amamenta queima até 500 ou mais calorias por dia simplesmente amamentando seu filho!
Mito 9 - A enfermagem deve ser interrompida se a mãe tiver uma infecção
Fato :
Isso é muito raramente verdade. Infecções comuns, como febre, são passadas da mãe para o filho em amamentação antes que ela esteja ciente de ter a infecção. A proteção do bebê depende de ser amamentada, pois eles também terão a imunidade de sua mãe lutando por eles. Isso porque o sistema imunológico bem desenvolvido da mãe pode produzir anticorpos para combater sua infecção com muito mais facilidade do que a lata de uma criança, e esses anticorpos são transmitidos à criança por meio do leite materno natural.
Mito 10 - Enfermagem deve ser interrompida se você contratar uma infecção da mama ou tiver um ducto bloqueado
Facto:
Falso. De fato, o oposto geralmente é verdade! A maneira natural de abrir um canal bloqueado é amamentar o máximo possível. Os ductos ficam bloqueados quando há uma acumulação de leite que ocorre devido ao fato de a amamentação se tornar menos frequente. Isto pode acontecer se o seu bebé tiver a sua nutrição suplementada com sólidos ou fórmula, ou começar a tirar sonecas mais longas ou dormir à noite. Ductos bloqueados podem levar a infecções mamárias; no entanto, a infecção não torna inseguro para o seu bebê. A infecção da mama é indicada por vermelhidão acompanhada de dor no peito e desenvolvimento de febre ou sintomas semelhantes aos da gripe. Você precisará tomar antibióticos para ajudá-lo, então consulte seu médico.
Mito 11 - Se a mãe tem que tomar remédios, ela deve parar de amamentar
Facto:
Principalmente Falso. Muito poucos medicamentos tomados pela mãe podem prejudicar a criança, e aqueles que podem, geralmente, têm alternativas! Quando a amamentação, uma quantidade muito pequena da medicação da mãe pode acabar atingindo a criança, mas, como afirmado, a maioria das drogas são seguras, e as quantidades transmitidas são insignificantes.
Mito 12 - Exercício poderia levar ao leite azedo
Facto:
A teoria por trás deste mito era que as altas quantidades de ácido láctico produzido devido ao exercício levariam a um sabor amargo no leite de uma mãe. Enquanto isso pode ser, estudos mostram que os bebês não percebem a diferença. A salinidade, devido ao suor seco e em torno dos mamilos, causada pelo exercício, no entanto, poderia afastar seu filho. Além disso, cuide apenas de usar sutiãs restritivos, como sutiã ou sutiã, apenas por curtos períodos de tempo, pois a tensão pode levar ao entupimento dos dutos.
Mito 13 - Um bebê deve ser amamentado em ambos os lados por 20 minutos de cada vez
Facto:
Isso não tem sentido! Seu bebê não vai se alimentar pela mesma quantidade de tempo que cada refeição, assim como você vai comer mais quando estiver com fome e menos quando não estiver. Além disso, quanto melhor o seu filho estiver preso ao mamilo, mais tempo ele vai se alimentar, o que naturalmente o deixará menos propenso a se alimentar tanto ou do outro lado. Se um dos lados estiver desequilibrado, você pode recorrer ao bombeamento.
Mito 14 - Bebês que amamentam precisam de vitamina D extra
Facto:
Falso. Os bebês nascem com um fígado rico em vitamina D e também obtêm algumas quantidades de vitamina D através do leite materno. Qualquer coisa que possa ser necessária é absorvida pela luz ultravioleta ao ar livre (mesmo em condições de pouca luz do inverno). Eles não precisam de exposição ao sol diariamente. O único caso em que a suplementação do seu bebê com vitamina D pode se tornar necessário é se a mãe tiver uma deficiência de vitamina D durante o curso da gravidez.
Mito 15 - A mãe deve comer apenas alimentos brandos durante os meses de amamentação
Facto:
Alguns alimentos, como marisco, peixe, soja, amendoim, etc, que estão ligados a alergias, podem perturbar o estômago do seu bebê, se eles nascem com uma alergia. Quanto ao sabor dos alimentos, as diferenças no sabor do leite geralmente são tão leves que o bebê não notaria. Seria prudente manter um diário alimentar. Se o seu bebê age de forma meticulosa sobre o seu leite a qualquer momento entre duas a doze horas depois de comer um determinado tipo de alimento, então pode ser a causa.
A amamentação é parte integrante da relação entre mãe e filho. Enquanto alguns acham isso inconveniente para nossos estilos de vida modernos e rápidos, a verdade é que a amamentação é muito mais libertadora do que a mamadeira. Não é preciso carregar uma sacola de equipamentos só para alimentar o bebê. Os seres humanos têm amamentado seus filhotes por centenas de milhares de anos, sem qualquer consequência nefasta intrínseca ao ato. Não é apenas natural, é uma parte divina da experiência que é a maternidade.