Milkshake de Berry misto

Conteúdo:

Neste artigo

• Ingredientes
• Método
• Informação nutricional

Milkshakes e smoothies legais podem fazer uma sobremesa perfeita para o verão. Nesta receita, nós não usamos sorvete, em vez disso usamos extrato de baunilha e açúcar para obter aquele milk-shake suave e refrescante. Este café da manhã recheado de barriga, misturado com a bondade das frutas vermelhas, é ideal para acompanhar seu café da manhã diário ou como um lanche rápido entre os lanches das refeições.

Serve	Tempo de preparação	Tempo de cozimento
6 pessoas	5-10 minutos	0 minutos

Ingredientes

• 2 xícaras de frutas congeladas (morangos, mirtilos)
• 2 xícaras de leite
• 4 xícaras de cubos de gelo
• 1/3 de xícara de açúcar
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• Algumas folhas de hortelã para garnishing

Método

Passo 1

Em um liquidificador, pegue todos os ingredientes e misture até ficar homogêneo.

Passo 2

Sirva em vidro e decore com hortelã.

Informação nutricional

111 kcal3, 0 g1, 8 g20, 9 g7 mg43 mg109 mg

Calorias

Proteínas

Gordura

Carboidratos

Colesterol

Sódio

Potássio