15 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 15
- Qual é o tamanho do bebê
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 15
- Barriga em 15 semanas de gravidez
- 15 semanas de ultra-som
- O que comer
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
Você não apenas completou com sucesso o primeiro trimestre, mas está bem no segundo, na 15ª semana de sua gravidez. Para a maioria de vocês, seus problemas de enjôos matinais devem terminar e sua aversão a cheiros e alimentos já deve estar sob controle.
A coisa especial sobre a 15ª semana de sua gravidez, além do óbvio, é que você não apenas se sentirá mais enérgico, mas a maioria de vocês notará que sua libido está de volta e você pode começar a desejar alguma ação. Além disso, a melhor parte é que seu pequeno não será afetado por ele.
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - semana 15
Seu bebê é agora do tamanho de uma laranja ou uma maçã. No início da 15ª semana, seu bebê terá começado a desenvolver sobrancelhas, cabelos e pele. Mais importante, o esqueleto do seu bebê está começando a se formar adequadamente, embora ainda pareça mais ou menos cartilagem macia.
Em suma, seu bebê definitivamente parece mais um ser humano totalmente formado. As orelhas terão se posicionado ao lado da cabeça como normalmente deveria e os olhos terão tomado sua posição na face. É possível que você comece a sentir seu filho se mexendo e flexionando em sua barriga enquanto seu bebê também está trabalhando em sucção, deglutição e respiração.
Qual é o tamanho do bebê
Desde que seu bebê é quase tão grande quanto uma maçã quando você está grávida de 15 semanas, o tamanho do bebê é de apenas cerca de 3-4 centímetros de comprimento, e como uma laranja, seu bebê pesa apenas cerca de 50 a 60 gramas. No entanto, você pode ter certeza de que seu bebê ainda tem seus órgãos no lugar, amadurecendo a cada dia.
Em suma, seu bebê está crescendo rapidamente no início da 15ª semana e já deve estar dificultando o seu fôlego, já que seu corpo começou a trabalhar duro para acomodar o bebê em crescimento.
Mudanças Corporais Comuns
Como o corpo do seu bebê está mudando constantemente na 15ª semana, é normal esperar mudanças corporais durante a gravidez em você também. Além de todas as mudanças que seu corpo já sofreu, você pode esperar mudanças como:
- Sua barriga deve ser mais pronunciada e a boa notícia é que ela só ficará mais gorda.
- Desde que seu corpo está começando a trabalhar duro para acomodar o corpo do seu bebê, você pode começar a se sentir congestionado ao longo do tempo.
- Idealmente, este é o momento em que você deve estar ansioso para ganhar algum peso.
- Se você ainda não investiu em roupas de maternidade, suas roupas normais podem começar a parecer constritivas.
Sintomas da gravidez na semana 15
Até agora você deve estar acostumado a experimentar um novo sintoma de vez em quando desde que engravidou! É desnecessário dizer que a 15ª semana não será diferente. Alguns destes sintomas podem incluir:
- Sex drive: Este é oficialmente o novo sintoma da 15ª semana da sua gravidez. Enquanto nos últimos meses, você pode ter se sentido mal, mal humorado e, em geral, evitado o sexo. No entanto, com o início da 15ª semana, você deve se sentir enérgico o suficiente para desfrutar de algum prazer.
- Sensibilidade aos cheiros: as passagens nasais tendem a ser mais sensíveis. Com um aumento no volume de sangue, você pode sentir hemorragias nasais.
- Falta de ar: Você também verá que ficará sem fôlego quando seu corpo estiver tentando acomodar outro ser humano.
- Indigestão / azia: Este é outro sintoma que você definitivamente vai experimentar, como seus hormônios fazem seu truque e relaxam os músculos do sistema digestivo.
- Sangramento nas gengivas: Você pode notar gengivas vermelhas inchadas e extremamente sensíveis neste ponto da sua gravidez. Isso acontece principalmente por causa dos hormônios da gravidez que induzem a gengivite (inflamação das gengivas). Você também pode notar um pequeno inchaço como tumor benigno de gravidez, no entanto, é completamente indolor e inofensivo. No caso de você desenvolver isso, ele normalmente desaparece após o parto.
Barriga em 15 semanas de gravidez
Para a maioria de vocês, sua barriga deve estar aparecendo, especialmente se esta não for sua primeira gravidez. Pela primeira vez mães, há também uma chance que você ainda pode não estar mostrando muito ou pode pelo menos encobrir os sinais indicadores bem.
Em qualquer caso, a 15ª semana de gravidez marca bastante a transição no seu segundo trimestre e gravidez. Você deve realmente se preparar para o seu útero para não se encaixar bem dentro da pélvis. No início da 15ª semana, já deve estar se alongando para acomodar seu bebê.
15 semanas de ultra-som
A ultra-sonografia desta semana irá revelar que seu bebê está fazendo um monte de alongamento sem que você perceba. Agora que todos os membros e articulações do seu bebê estão mais formados, o seu bebê definitivamente se contorcerá muito dentro do seu corpo. O máximo que você sentirá dessas atividades seria provavelmente uma sensação de borboleta ou de bolha dentro de sua barriga. Também é digno de nota que seu bebê também é provável que tenha um surto de soluços lá dentro.
O que comer
Entre todas as coisas que o preocuparão, o cardápio de 15 semanas de gravidez com certeza fará parte do topo da lista. O que também pode enfatizar sua alimentação correta é que você não está mais comendo apenas para si mesmo, mas para outro ser humano que está crescendo constantemente. Antes de se preocupar, confira a lista do que comer como sugestão.
- Inclua uma boa porção de frutas inteiras e vegetais verdes folhosos em sua dieta.
- Não se esqueça de incluir um pouco de amido de pão e cereais enriquecidos com ferro.
- Não inclua leite e produtos lácteos em sua dieta, pois você precisa de cálcio para o crescimento ósseo do bebê.
- Complete suas preocupações alimentares com uma boa quantidade de proteínas, especialmente carnes magras, peixes gordurosos, ovos, etc. Uma pequena porção de carne vermelha bem cozida também ajudará a obter proteínas essenciais.
- Coma ovos bem cozidos para obter alguns ácidos graxos ômega 3.
Dicas e Cuidados
Não é de surpreender que agora é o momento em que você se mantém tão bem quanto seu bebê são e salvo. Nunca é demais fazer escolhas sábias de estilo de vida para dar à luz um bebê saudável.
Dos
- Fique hidratado
- Descanse bastante e tenha horas de sono regulares
- Coma porções adequadas nos momentos apropriados
- Tome a medicação prescrita pelo seu médico
- Exercite-se com moderação para lidar com dores
Não é
- Exponha-se a lugares contaminados ou sujos
- Overdo workouts
- Tome medicação sem consultar o seu médico
- Pense negativo
- Passe fome ou seu bebê
O que você precisa para comprar
Quando se trata de ter um bebê, sua lista de compras, obviamente, será interminável. No entanto, vamos examinar uma lista prática que será útil.
- Sapatos confortáveis, preferencialmente planos.
- Almofadas de corpo para ajudá-lo a dormir com todas as dores e sofrimentos.
- Lanches saudáveis para mantê-lo em forma e saciar sua fome.
- Livros sobre gravidez e paternidade.
- Roupas de maternidade confortáveis feitas de algodão.
- Loções e hidratantes porque sua pele pode tender a ficar seca.
Conclusão: Mantenha-se informado e positivo durante a gravidez e você será capaz de aproveitar cada minuto da jornada para a maternidade.
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