17 coisas que toda mulher no trabalho realmente quer ouvir de seu parceiro
Um dos principais pontos que o instrutor da minha aula de parto enfatizou foi que o trabalho não é como você vê na televisão e no cinema. A probabilidade de realmente ir de zero a gritar em 0, 2 segundos é mínima, e provavelmente seremos capazes de respirar calmamente entre as contrações. Impressionante! Além disso, os parceiros podem estar envolvidos durante o trabalho de parto, se assim o desejarem, uma vez que os pais a serem mostrados nas cenas de parto são frequentemente exageros também. Eu sei que as circunstâncias não permitem que todo pai ou parceiro esteja lá para o nascimento de um bebê, mas para aqueles que podem e fazem, e que estão comprometidos em apoiar seu parceiro, você tem o meu entusiasmo e aprovação contato (eu não posso ir muito maior do que isso, já que o resto do meu incentivo é reservado para o seu parceiro, que está prestes a remover um humano de seu corpo).
Embora existam muitos profissionais de parto que provavelmente terão alguns instrutores claros para você quando tudo estiver prestes a acertar o ventilador ("Segure a perna dela! Conte a contração! Fique focado!") Eu queria oferecer algumas sugestões para o resto do grupo. processo também. O trabalho pode ser longo e difícil e cheio de surpresas (às vezes, são até mesmo surpresas cheias de fluidos; que tal isso ?!) então, ei, não pode doer ter algumas frases-chave escondidas no bolso, certo? Aqui está o que seu parceiro realmente quer ouvir quando está em trabalho de parto:
"Não se preocupe, vou tempo suas contrações para que possamos descobrir o que está acontecendo."
O tempo das contrações é um dos primeiros indicadores de que está prestes a acontecer, então as coisas começam bem se um parceiro pode tirar este do seu prato.
"Você consegue fazer isso."
Falando de minha própria experiência, mesmo no meio de empurrar, eu tive minhas dúvidas, então foi muito útil ter alguma garantia.
"Nós vamos chegar ao hospital / centro de parto / banheira a tempo."
Quero dizer, não minta para a mulher se tudo der certo, mas se você estiver indo bem na hora? Sim, tenha certeza que ela saiba. Mais uma vez, trata-se de tirar o maior número possível de preocupações dela.
"Eu estou aqui por você."
Isso é redundante? Talvez, se você a acompanhou até onde quer que esteja, ela estará dando à luz. Mas isso é um lembrete reconfortante? Absolutamente, especialmente se for dito com contato visual intenso e apertos de mão.
"Você está indo bem."
Como definimos “fazer bem” quando se trata de dar à luz? É fácil: qualquer um que esteja no meio disso está indo muito bem. Tipo, ela está lá, ela está fazendo isso; Ela está indo muito bem. Falando sério, eu acho que em um ponto quando eu estava chegando ao fim do trabalho de parto, eu estava realmente pedindo mais encorajamento. Obviamente, toda mulher é diferente, mas no meu caso eu não conseguia o suficiente.
"Eu tenho o seu plano de nascimento aqui mesmo."
Dito isso, tente não revelar muito sobre quantas maneiras você desviou dele. Ela não precisa se preocupar com isso agora.
"Você não Pooped na mesa."
Eu não posso enfatizar isso o suficiente. Mesmo que não seja verdade. Especialmente se não for verdade.
"Não se preocupe, eu agarrei sua bolsa."
Se bem me lembro, a única coisa da minha bolsa que eu realmente usei foi minha escova de dentes e minha muda de roupa. Ainda assim, ela ficará feliz em saber que está lá.
"O que você quer?"
Ela pode ter uma ideia de algo que ela quer pedir. Então, novamente, ela pode estar totalmente distraída e não pensar direito. De qualquer forma, é um bom gesto para perguntar.
"Como eu te trago ______?"
Se por acaso ela não tiver idéia do que precisa (como acabamos de estabelecer é altamente provável), sinta-se à vontade para oferecer a ela tudo o que puder imaginar. Mesmo algo tão simples como um travesseiro ou cobertor ou meias ... na verdade, qualquer coisa que pudesse lhe proporcionar uma aparência de conforto.
"Aqui está água / gelo / qualquer refrescamento que esteja disponível para nós agora mesmo."
Hidratação é tudo, pessoal.
"Tudo o que você decidir sobre o tratamento da dor é bom."
Este é super importante. Sem vergonha, parceiros. Nenhum questionamento mesmo. Nem mesmo se desviar do plano de nascimento. Todo mundo se desvia do plano de nascimento.
"Você quer que eu esfregue suas costas como aquelas pessoas que vimos naquele vídeo de parto?"
Não há praticamente nenhum momento ruim para oferecer a alguém uma massagem nas costas.
"Isso não é nada grosso e eu sou totalmente calmo."
Apenas continue dizendo até acreditar.
"Eu vou ligar para quem precisarmos chamar."
Essa não é uma das vantagens de ser o parceiro de uma mulher em trabalho de parto? Você tem permissão total para acordar quem quiser acordar.
"Você é incrível e linda e eu sou tão orgulhoso de você."
Porque ela está e você está certo? CERTO?
"Eu posso ver a cabeça!"
* tear * Nós gostamos de ouvir este aqui.