20 remédios caseiros para aumentar a fertilidade em homens e mulheres

Conteúdo:

Neste artigo

• O que causa a infertilidade?
• Remédios naturais para aumentar a fertilidade

A infertilidade é um problema que afeta a mente e a vida de muitos casais. Ansiosos para começar uma família própria, o obstáculo vem na forma de incapacidade de conceber um bebê. Questões de fertilidade podem existir tanto no homem quanto na mulher ou ambos também. E a melhor maneira de combater isso é não culpar nenhuma das partes, mas encontrar o remédio certo que pode aumentar a fertilidade.

O que causa a infertilidade?

Nas mulheres

• Bloqueio nos caminhos físicos da reprodução
• Níveis aumentados de prolactina
• Presença da síndrome do ovário policístico
• Presença de endometriose
• Nutrição inadequada
• Maior idade
• Doença celíaca

Nos homens

• Desequilíbrio de hormônios no corpo
• Nutrição inadequada
• Condição varicocele
• Questões relacionadas com a ejaculação
• Presença de anticorpos anti-espermatozóides
• Certos medicamentos que afetam a fertilidade
• Exposição a condições ambientais químicas e prejudiciais
• Escolhas de estilo de vida de aumento do consumo de álcool, tabagismo, uso de drogas, etc.

Remédios naturais para aumentar a fertilidade

Algumas condições mencionadas acima podem exigir tratamento médico para trazer de volta a fertilidade. No entanto, existem certos remédios caseiros ayurvédicos para a infertilidade que são conhecidos por serem úteis. Esses remédios caseiros para infertilidade em mulheres são uma alternativa saudável e natural que não agride o corpo.

1. Casto Berry

Quando se trata de equilibrar os níveis hormonais, a casta berry é uma boa opção. Ela afeta diretamente a glândula pituitária e é um benefício para as mulheres com níveis aumentados de prolactina. Ao ferver as frutas em água e beber depois de forçar, isso resulta em aumento da ovulação para as mulheres. Também pode ser encontrado como cápsulas e o seu médico irá recomendar a quantidade certa de consumo. Nos casos de câncer de mama, medicina psicótica e fertilização in vitro, isso geralmente é evitado.

2. Raiz de Maca

Uma única resposta para o tratamento da infertilidade em mulheres e homens. Conhecido para impulsionar a produção de hormônios no corpo, esta raiz é benéfica especialmente para mulheres que sofrem de hipotireoidismo. Uma pequena colher de chá de raiz de maca em pó com leite morno ou água é a melhor maneira de consumi-la. Pode ser usado até em smoothies ou cereais no café da manhã. A raiz de maca é estritamente proibida quando você está grávida.

Cereja do inverno

Esta é uma erva popular conhecida por ajudar a tratar a fertilidade feminina. É geralmente recomendado que a erva de cereja de inverno deve ser consumida aproximadamente uma semana após o seu período. Uma pequena colher de chá dessa erva em pó, misturada com leite, é uma dose apropriada para começar a melhorar sua fertilidade.

4. Raiz de Helonias

Também conhecida como 'raiz de unicórnio falso', a raiz de helonias é aclamada para tratar vários problemas relacionados à infertilidade. Ao otimizar os níveis de progesterona no corpo e, subsequentemente, melhorar a atividade estrogênica global, essa erva ajuda a gerar a força que um útero requer durante a fase de ovulação. Isso resulta em um efeito de suporte sobre os hormônios reprodutivos no corpo. Tudo somado, esta erva provoca uma restauração nos níveis hormonais da mulher e estimula a ovulação como resultado.

5. Alfafa

A maioria das pessoas jura por este remédio caseiro devido à presença de um valor substancial de vitamina dentro dele. A alfafa é conhecida por ter uma variedade de vitaminas, como vitamina A, vitamina E, vitamina D e vitamina L, e ainda complementada com quase 8 enzimas digestivas com alguns minerais. Isso tudo afeta o corpo de várias maneiras. Alfafa equilibra os níveis de hormônio, aumentando os níveis de estrogênio baixo, bem como mantê-los em cheque se eles são altos, levando-o a ser denominado como um fitoestrógeno. A melhor maneira de consumir é adicionando os brotos a várias saladas. Obter a quantidade verificada pelo seu médico para evitar o consumo excessivo.

6. Dente De Leão

O dente-de-leão é responsável pela estimulação da secreção da membrana mucosa. Sabido para ser amargo no gosto, o dente-de-leão tem uma quantidade generosa de vitaminas e minerais dentro dele. Suas folhas contêm propriedades diuréticas, que ajudam o corpo a se livrar de várias toxinas dentro dele. Agindo como uma erva de limpeza, as raízes do dente-de-leão são responsáveis ​​por manter um equilíbrio hormonal, bem como apoiar a função do fígado e mantê-lo saudável.

7. Extrato de semente de uva

A vitamina C é essencial para a potência nos homens. Complementar isso com um extrato de grapeseed é uma combinação maravilhosa que aumenta a fertilidade masculina. O extrato de semente de uva é conhecido por conter propriedades antioxidantes muito fortes. Eles fornecem aos espermatozóides masculinos força e proteção adicionais, aumentando sua expectativa de vida e as chances de sobreviver até alcançar o óvulo feminino e fertilizá-lo.

8. Geléia Real

Obtida das colméias, esta geléia se assemelha a uma substância semelhante a creme. É gerado pelas abelhas da colméia para a nutrição da rainha das abelhas. Sua constituição é rica em uma variedade de proteínas, ácidos graxos, vitaminas, açúcares, aminoácidos e assim por diante. Com quantidades ótimas de ferro e cálcio presentes também, o consumo de geléia real determina o equilíbrio hormonal e aumenta as chances de trazer a fertilidade de volta.

9. Funcho Com Manteiga

As mulheres que estão no lado mais pesado enfrentam problemas com infertilidade. O funcho é conhecido por tratar essas condições inférteis, especialmente em mulheres pesadas. Combinar um pouco de pó de erva-doce com manteiga pura cria uma mistura que deve ser consumida diariamente durante alguns meses. Este é um ótimo método para aumentar a fertilidade.

10. Datas

Não são apenas datas extremamente saborosas, elas contêm uma variedade de nutrientes que suportam a concepção. Vitamina A, vitamina E, vitamina B e vários minerais são encontrados em quantidades ricas dentro de datas. Todos estes são necessários para permitir que uma mulher conceba, bem como ter uma gravidez saudável até o final. Eles também ajudam com o tratamento da constipação e regularização dos movimentos intestinais. Criar um colar de tâmaras e raízes de coentro, fervê-lo com leite de vaca e beber essa mistura resfriada diariamente após o período é altamente benéfico. Consumo geral de datas como um lanche ou através de smoothies é ótimo também.

11. Ômega 3 e DHA

Nada pode fazer regulação hormonal tão bom quanto ômega 3 gorduras e DHA, que é denominado como ácido docosahexaenóico. Estes são altamente essenciais para uma boa ovulação em mulheres. Encontrado em quantidades judiciosas em peixes de salmão, é, no entanto, necessário evitar peixes com quantidades elevadas de mercúrio, como atum ou tubarão. Existem suplementos disponíveis no mercado que aumentam suas chances de engravidar e, uma vez feito, ainda podem ser benéficos para melhorar o desenvolvimento do cérebro do feto.

12. Ashwagandha

Esta é mais uma erva popular conhecida por aumentar a fertilidade em mulheres e homens. Além disso, a ashwagandha também aumenta a força do sistema de imunidade do corpo. Além disso, vai mais fundo e afeta o sistema endócrino do corpo, trazendo-o à normalidade.

13. folhas de framboesa

As folhas, assim como o óleo de semente, da planta de framboesa, são extremamente úteis. Eles contêm vários flavonóides, taninos e ácido elágico que são conhecidos por melhorar as chances de engravidar. Com um sabor ligeiramente agradável, as folhas contêm grandes quantidades de cálcio que ajudam a fortalecer o útero. Misturar folhas secas em água quente e beber como se fosse tomar um chá de ervas torna fácil consumir. Um par de xícaras diárias pode ajudar a melhorar a fertilidade.

14. Trevo Vermelho

Conhecido por ser uma erva extremamente nutritiva, o trevo vermelho é extremamente rico em múltiplas vitaminas e também em alguns minerais. Tem uma grande qualidade de ser responsável pela purificação do sangue. A presença de cálcio, magnésio e outros minerais ajuda a manter a função muscular do corpo em um ótimo, e apoiar a saúde do útero feminino. O trevo vermelho também é conhecido por otimizar o ressecamento da vagina, já que sua presença aumenta a secreção do muco cervical.

15. Sal da Rocha

Às vezes, você não precisa de ervas exóticas e extravagantes para tratar sua infertilidade. O sal-gema está prontamente disponível no mercado e tem as qualidades de ajudar na melhoria da fertilidade. Embeber sal de rocha na água durante a noite e beber a água nas primeiras horas da manhã, as chances de engravidar melhoram após cerca de 5-6 meses. A água ajuda a normalizar o ciclo menstrual das mulheres, resultando em um útero melhor e saudável. Consumir esta água pode resultar em vômito ou diarréia. Esta é uma reação normal e não deve fazer com que você pare de beber ou tomar qualquer medicação para tratá-lo. Em alguns casos, reduzir a quantidade de água salgada que você consome pode ajudar.

16. Canela

Aqui está outra opção que está facilmente disponível e pode ajudar a aumentar as chances de gravidez. A SOP, uma das principais causas de infertilidade, pode ser combatida pelo consumo de canela. Também leva a um bom funcionamento dos ovários, melhorando o ciclo menstrual das mulheres crônicas com PCOS. Vários outros fatores que afetam a fertilidade feminina, como a ausência de períodos menstruais, miomas no útero, endometriose e muitos outros podem ser tratados com a ajuda de canela. Além disso, também ajuda a evitar infecções relacionadas a leveduras. Consumir diariamente com água quente e incluí-lo na dieta é recomendado. No entanto, abster-se de consumir mais de 2 colheres de chá.

17. Ácido Fólico

Principalmente conhecida por prevenir defeitos relacionados ao nascimento no feto durante a gravidez, isso também pode ajudar a engravidar em primeiro lugar. O ácido fólico é um componente fundamental na manutenção de um estado fértil, uma vez que ajuda a manter um bom funcionamento dos processos relevantes para a ovulação. Tudo o que é preciso é tomar comprimidos de ácido fólico em quantidades de 400 mcg por alguns meses antes de tentar engravidar. Isso ajuda você a engravidar, bem como fornece apoio crucial no desenvolvimento do feto, impedindo-o de defeitos, como o autismo.

18. Urtiga

Altamente recomendado no tratamento de problemas relacionados com o útero e melhorar a fertilidade, a urtiga é uma erva que afeta diretamente as glândulas supra-renais e ajuda a melhorar sua funcionalidade. Aumenta as chances de engravidar e ficar grávida, garantindo a retenção do embrião dentro do útero e reduzindo as chances de um aborto espontâneo. Sendo uma ótima fonte de vitamina K, vitamina A, vitamina D e vitamina E, o chá de urtiga é recomendado mesmo após o parto, pois ajuda a produção de leite materno e fornece nutrientes para o bebê recém-nascido. Consumo de um par de xícaras de chá por muitos meses ajuda a aumentar as chances de engravidar.

19. Alum

Certas mulheres têm ciclos menstruais apropriados e ainda não conseguem engravidar. Nestes casos, o alume é conhecido por ser um bom remédio para restaurar a fertilidade. Pegue um pequeno pedaço de alume e cubra com algodão. Enquanto dorme à noite, coloque-o dentro da vagina e remova-o pela manhã depois de acordar. Uma camada leitosa branca estará presente no algodão. Isso precisa ser repetido até que a camada branca não apareça mais. Este é um forte sinal de poder engravidar. Depois disso, você pode parar de usar o alume e começar a engravidar.

20. Romã

Dizem que a boa e velha fruta é um complemento natural para uma vida longa e saudável. Além disso, é conhecido por ser bem sucedido no aumento da fertilidade, bem como a taxa de crescimento em mulheres grávidas. O que a romã faz é aumentar o fluxo de sangue para o útero. Isso faz com que o revestimento do útero se torne mais espesso e mais forte, o que reduz bastante a ocorrência de um aborto espontâneo. Com um útero forte e seguro no lugar, o feto pode agora desenvolver-se de maneira saudável. A romã deve ser consumida fresca, seja ela crua ou seu suco, nas quantidades certas por algumas semanas.

Por mais assustador que pareça, a infertilidade é simplesmente um pequeno obstáculo no caminho para uma gravidez boa e saudável. Certas complicações no corpo do homem ou da mulher podem considerar necessária uma intervenção médica para alcançar uma concepção bem-sucedida. No entanto, na maioria das condições para tratamento de infertilidade feminina e masculina, remédios caseiros são ideais para ajudar seu corpo a atingir sua natureza ideal.