20 Semanas Grávidas de Gêmeos ou Múltiplos
Neste artigo
- O crescimento dos bebês em 20 semanas
- Qual é o tamanho dos bebês
- Mudanças corporais comuns
- Sintomas da gravidez gêmea em 20 semanas
- Gravidez gemelar - barriga às 20 semanas
- Gravidez Gêmea às 20 Semanas - Ultrassonografia
- O que comer
- Dicas de Cuidados da Gravidez
- O que você precisa para comprar
Você conseguiu! Você está agora oficialmente na marca de 50% de carregar seus bebês. Com um feto gêmeo de 20 semanas presente em seu útero, tudo sã e salva, a felicidade e a emoção seriam infecciosas para todos. A maioria das mulheres tende a ter o melhor comportamento e a sentir-se em êxtase nessa época, enquanto alguns infelizes ainda podem estar lutando contra as crises de náusea. A boa notícia é que tudo isso vai acabar, porque as coisas mais importantes estão a caminho. E estes não são meramente relacionados ao seu próprio corpo, mas também aos bebês que verão algumas das mudanças mais significativas em seu próprio corpo nos próximos meses.
O crescimento dos bebês em 20 semanas
A 20ª semana de gravidez tem imensa importância para os bebês para o seu desenvolvimento, assim como para os médicos, uma vez que fornece uma carga enorme de informações sobre seus filhos, ajudando-os a tomar as decisões médicas corretas.
Um dos maiores desenvolvimentos internos que seus filhos têm é o desenvolvimento da capacidade de saber como um sabor é diferente do outro. Eles podem não ser capazes de identificá-lo ou defini-lo de forma conclusiva, mas podem sentir a diferença. Por volta desta semana, os bebês começam a consumir o líquido amniótico, através do qual obtêm sua nutrição. Este líquido tende a mudar seu sabor com base no que você comeu em suas refeições. Na maioria das vezes, o sabor é doce e assemelha-se ao sabor do leite materno. Combinado com a tendência reflexiva de sugar seus polegares quando bebem o fluido, este é o primeiro empurrão do processo evolutivo para aprender a amamentar.
Os trigêmeos ou gêmeos que residem dentro do seu útero estão agora começando a formar suas próprias identidades biológicas de gênero. Os bebês do sexo masculino terão desenvolvido um pênis pequeno, enquanto os sacos escrotais começarão a descer para formar os testículos. Esse processo é bastante gradual, já que o escroto precisa terminar de crescer inteiramente para os testículos descerem neles. Da mesma forma, os bebês do sexo feminino terão desenvolvido seus ovários no interior, com mais de 5 milhões de ovos já formados dentro dele, o que tende a reduzir no momento em que eles surgem no mundo real. Da mesma forma, seu útero também se aproxima da conclusão, enquanto seu canal vaginal inicia seu crescimento nesta semana, criando uma companhia milagrosa dentro de você.
Qual é o tamanho dos bebês
A maioria dos bebês tende a crescer cerca de um centímetro extra a partir da última semana, chegando a cerca de 15 a 16 centímetros, quando medido da cabeça até a bunda. Seu peso também aumenta em aproximadamente 40-60 gramas, o que pode ser menor para múltiplos. De qualquer forma, seus pequeninos agora seriam tão grandes quanto uma pequena banana nesta semana.
Mudanças corporais comuns
A conclusão de quase metade da jornada de gravidez começa a colocar o corpo em um bom senso de calma e estabilidade. Dito isto, certos sinais típicos podem afetar o comportamento do corpo com muito mais intensidade do que sua aparência física.
- Se você foi um entusiasta de fitness ou uma mulher que teve um corpo em forma normalmente, o início da gravidez e da barriga se sentiria extremamente estranho por volta dessa época. No estado usual, os músculos que estão presentes na região abdominal, geralmente denominados abs, são organizados em uma ordem específica, mesmo que possam ou não ser visíveis sob a gordura da barriga. Mas uma vez que o útero começa a empurrar sua barriga para fora e tenta criar espaço para si mesma na região abdominal, os músculos também precisam se mover e se rearranjar para adequar-se à estrutura alterada. As mulheres que estão acostumadas a ver seus músculos podem ter uma visão estranha quando se deitam e vêem seu estômago. Este rearranjo nunca é doloroso, mas muito poucas mulheres costumam falar sobre dor lombar como resultado disso.
- A expansão do útero não muda apenas os órgãos na região abdominal. Também começa a afetar os presentes nas áreas superiores do seu tronco. Toda essa mudança começa a afetar o diafragma e os pulmões. Isso pode não se fazer sentir físico, mas seu efeito seria bastante evidente quando você se exercitar ou participar de uma atividade que aumente sua frequência cardíaca. A maioria das mulheres tende a mencionar as vezes em que elas se pegam tomando respirações curtas ou deixando de respirar profunda e profundamente como antes. Felizmente, isso não causa nenhum problema para a mãe grávida, mas é preciso ter cuidado para não se esforçar mais por causa disso.
- Embora a maioria das mudanças possa fazer você pensar que a 20ª semana de gestação estaria girando em torno de algumas mudanças mais corporais que são desconfortáveis para você, um dos efeitos bem-vindos é um alto nível de energia que revitaliza seu núcleo. Com a queda dos níveis de náusea e a excitação de manter seus bebês tomando conta de você, esse período de gestação seria um dos mais valorizados em sua vida.
Sintomas da gravidez gêmea em 20 semanas
Nenhum dos sinais que você pode testemunhar quando grávida de trigêmeos ou vários bebês é algo fora do comum do que você pode ter visto nas semanas anteriores. A maioria deles são apenas irritações repetidas ou apenas remanescentes do passado.
- A retenção de água, a circulação aumentada, o acúmulo de sangue e o útero sempre em expansão resultam em inchaços e cãibras em várias áreas do corpo. Os típicos são os seus pés e pernas, juntamente com o seu rosto em determinadas áreas. Enquanto o inchaço não parecer fora do comum, tudo parece seguro. Da mesma forma, qualquer estresse no abdômen ou nas costas resultará em uma dor, que geralmente parece desaparecer quando for adequadamente massageada.
- O estômago e os intestinos trabalham em conjunto para digerir adequadamente sua comida e ajudar a sintetizar sua nutrição. Seu funcionamento depende muito de sua localização adequada dentro do corpo e dos níveis de vários hormônios que regulam suas atividades. Na gravidez, os níveis hormonais estão em todo lugar. Portanto, a indigestão, os peidos passageiros e a constipação estarão sempre presentes por algum tempo.
- Outro sinal de preocupação para as mulheres pode ser a descarga que continua a ocorrer a partir da vagina. Embora pareça estranho, é normal. Pelo contrário, é um forte sinal de que seu corpo está funcionando adequadamente. Qualquer cheiro ruim ou uma cor estranha da descarga pode significar a presença de uma infecção.
Gravidez gemelar - barriga às 20 semanas
Depois de chegar à 20ª semana da gravidez, a maioria dos médicos começa a medir o tamanho da sua barriga e continua a fazê-lo. Isso se torna outro parâmetro para acompanhar o progresso da sua gravidez. As medições são geralmente feitas a partir da frente da barriga, começando pelo umbigo, até o osso púbico.
O útero afunda mais abaixo na região abdominal, com a barriga continuando a crescer de forma constante, com uma curvatura aumentada. Na presença de trigêmeos ou múltiplos, a pressão pode ser muito desgastante para você, o que pode ser reduzido usando-se um cinto de maternidade para apoio.
Gravidez Gêmea às 20 Semanas - Ultrassonografia
O ultra-som que seu médico realiza em torno deste período é um dos mais importantes em todas as frentes.
Se você fez exames regulares, será rápido em notar a duração prolongada que essa varredura de ultra-som levará. Isso porque seu médico observaria seus bebês em profundidade para entender se há anomalias ou defeitos visíveis em seu crescimento.
Da mesma forma, você seria capaz de ver seus bebês com mais detalhes, bem como ouvir seus batimentos cardíacos fortes.
O que comer
A nutrição balanceada também precisa continuar nesta semana. Este também é um excelente momento para passar de uma típica rotina de comer refeições para uma que se concentra mais em pastar através da comida ao longo do dia. Alimentos cozidos e cozidos no vapor permanecem no topo da lista, juntamente com quaisquer suplementos nutricionais. Certifique-se de que seus desejos não atrapalham uma dieta saudável.
Dicas de Cuidados da Gravidez
Embora as coisas estão mudando, sua gravidez requer apenas as dicas necessárias para cuidar de si de forma eficaz.
Dos
- Comece a inscrever-se para as aulas de parto e discutir seus planos de parto.
- Concentre-se fortemente em manter altos níveis de ferro em sua nutrição.
Não é
- Evite ceder a pensamentos estressantes sobre o futuro de seus filhos.
- Não se esqueça de combinar boa alimentação com um regime de exercícios saudável no momento certo.
O que você precisa para comprar
O ponto médio da sua gravidez é um ótimo momento para aproveitar algumas compras úteis. Você pode comprar necessidades como:
- Artigos decorativos para berço ou berçário da criança
- Roupas térmicas e botas se a data de vencimento é no inverno
Estar grávida de gêmeos em 20 semanas deve colocá-lo em uma posição de felicidade e confiança. Você com segurança tem seus bebês tão longe e há apenas a mesma quantidade de tempo para ir em frente. Em pouco tempo, você terá os bebês em seus braços e seu coração se encherá de alegria por ser mãe.
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