21 semanas grávida de gêmeos ou múltiplos
Neste artigo
- O crescimento dos bebês em 21 semanas
- Qual é o tamanho dos bebês?
- Mudanças corporais comuns
- Sintomas da gestação gemelar às 21 semanas
- Gravidez gemelar - barriga às 21 semanas
- Gravidez Gêmea às 21 Semanas - Ultrassonografia
- O que comer?
- Dicas de Cuidados da Gravidez
- O que você precisa para comprar
Quando você está grávida de múltiplos ou gêmeos com 21 semanas, você pode dizer a si mesmo que você está praticamente na última liga da jornada. A aproximação da data de vencimento começará a girar dentro da sua cabeça e tornar-se conhecida pelo progresso substancial que você verá nessas duas semanas. Embora as coisas possam começar a deixá-lo cansado e exausto um pouco mais do que antes, todas elas são essenciais para mudar seu corpo para acomodar os eventos massivos que ocorrerão em alguns meses. Cuidar bem de si e acompanhar o desenvolvimento de seus filhos pode mantê-lo um passo à frente em todos os aspectos.
O crescimento dos bebês em 21 semanas
Com o meio caminho atrás de você agora, os bebês também começam a perceber que precisam acompanhar seu crescimento e se manter prontos para sobreviver no mundo exterior. A maior parte do progresso está focada em garantir que todos esses sistemas estejam funcionando apropriadamente.
A comida é a chave para a sobrevivência e isso também se torna uma das principais prioridades para o crescimento dos bebês nesta semana. O sistema digestivo, tendo desenvolvido apropriadamente, inicia seu processamento e inicia tentativas de digerir a comida. É precisamente aí que o mecônio de cor preta é formado dentro do bebê e fica lá até que seja liberado no primeiro cocô do bebê. Os processos iniciais de digestão dentro da criança também geram enzimas e ácidos para apoiar a função corretamente.
O desenvolvimento digestivo também se reitera para fortalecer ainda mais a tendência de consumir alimentos. Os atos de sugar e engolir também progridem rapidamente, já que seus bebês tendem a absorver muito mais líquido amniótico e podem até preferir chupar os polegares mais do que o normal. Todos estes são os métodos que asseguram ao corpo que está apto a sobreviver no exterior.
Com todos esses insumos focados em alimentos e digestão, assegurando que possam ser sintetizados, os sistemas excretores dos bebês também começam a funcionar em maior grau. Os rins e os órgãos urinários começam a processar o líquido amniótico que os bebês ingerem e a descartam novamente. Este é um ciclo de tipos que orienta o funcionamento do corpo da maneira correta.
Além destes, o sistema endócrino e o baço começam a funcionar também, enquanto os músculos e a estrutura óssea continuam a se desenvolver rapidamente.
Qual é o tamanho dos bebês?
Por volta da 21ª semana de gravidez, os médicos geralmente começam a medir os bebês da cabeça aos pés, já que seus corpos teriam começado a se esticar adequadamente. Isso muitas vezes coloca as crianças em um comprimento de aproximadamente 25 centímetros e seria menor para múltiplos. Da mesma forma, o peso também parece estar mais próximo de 250-300 gramas e pode flutuar para gêmeos ou trigêmeos. Seus pequeninos agora seriam tão grandes quanto cenouras dentro de sua barriga.
Mudanças corporais comuns
A 21ª semana de gravidez é um dos principais marcos biológicos, uma vez que fornece um sinal forte para os bebês, assim como para a mãe, começar a ajustar-se às próximas mudanças antes do parto.
- Apesar de estar tão profundamente na sua gravidez, teria livrado você da maior ansiedade e preocupação em torno de seus bebês, seu corpo ainda está se acostumando a inúmeras mudanças acontecendo dentro dele. O único problema em relação às mudanças é que elas raramente estão em sincronia umas com as outras, fazendo com que você lide com uma após a outra. Enquanto você pode estar ansioso para descansar à tarde, você pode se deparar com pensamentos sobre o seu futuro e quaisquer outros aspectos relativos aos bebês. E se você finalmente acabar sendo bem-sucedido em adormecer, sua bexiga se animará e fará com que você acorde e vá até o banheiro por um tempo de xixi aleatório no meio da noite. A insônia pode atingir muitas mulheres em tais situações, tornando-as extremamente inquietas.
- Se a criação da vida de uma mulher é um dos processos misteriosos, os desejos resultantes disso podem vir em segundo lugar. Você pode estar bem ciente dos itens alimentares que você deseja engolir e beber nestes meses anteriores. No entanto, à medida que seus pequeninos começam a iniciar seus processos de digestão, esses desejos podem permanecer os mesmos ou mudar completamente em uma direção diferente. Os bebês agora têm uma linha direta para o consumo de alimentos através do líquido amniótico. Portanto, se suas escolhas de alimentos diferem das suas, há uma boa chance de que seu corpo lhe sinalize para ter o que o bebê quer, o que pode ser confuso.
- Aquela secreção espessa de cor leitosa que continua saindo da sua vagina continuará a fazê-lo mesmo durante esta semana ou talvez um pouco mais. Enquanto algumas mulheres esperam reduzir, geralmente não há a possibilidade para isso. A descarga tende a aumentar até você entregar o seu filho, pois esta é a maneira perfeita que o corpo garante uma vagina higiênica e um canal de parto limpo para manter o bebê seguro quando ele passa por ele.
Sintomas da gestação gemelar às 21 semanas
Por um lado, você pode estar dizendo adeus aos sintomas anteriores que você teve inicialmente. Mas a partir da 21ª semana, o teaser para o que pode chegar no último trimestre pode começar a se revelar para você.
- Muitas mulheres que estão grávidas pela primeira vez, e que também com gêmeos ou trigêmeos, tendem a surtar quando sentem contrações no início da gravidez. Algumas mulheres experimentam pequenas logo na 17ª semana, enquanto muitas tendem a experimentá-las a partir de agora. Essas contrações são denominadas como contrações de Braxton Hicks. Geralmente durando cerca de meio minuto, qualquer mudança de orientação ou posição tende a desvanecer-se. Da mesma forma que os bebês estão praticando diferentes funções corporais, essas contrações são a maneira de o seu corpo exercitar o processo do parto.
- O útero tem apenas um trabalho que continua sem interrupção. Continua expandindo para dar lugar a todos os bebês que em breve estarão lutando por espaço dentro dele com seu crescimento acelerado. Essa expansão também deve ser acomodada pela sua pele, que acaba se alongando e se puxando. As estrias, que podem ter sido apenas em algumas regiões do corpo, também podem começar a ficar visíveis em outros lugares. Às vezes, estes podem até irritar a pele e causar coceira, que pode ser tratada com uma leve massagem.
- Sim, seus seios também aumentam de tamanho com sua barriga, agora que eles sabem que sua data de vencimento está se aproximando em poucos meses. Enquanto o crescimento geralmente atinge sua conclusão completa por volta da 24ª semana, o início da lactação pode começar agora, fazendo com que você detecte vazamentos ao redor dos mamilos ou do sutiã intermitentemente.
Gravidez gemelar - barriga às 21 semanas
Você tem esperado por aquela linda barriga de grávida que você continua vendo em propagandas ou em outros lugares na Internet? Bem, você está nas fases iniciais, já que sua barriga começará a se assemelhar mais nas próximas semanas. No caso de vários bebês, uma vez que a pele se estende extensivamente, certos movimentos dos bebês podem ser visíveis ocasionalmente.
Gravidez Gêmea às 21 Semanas - Ultrassonografia
Todos os exames de ultrassonografia que foram ignorados na semana anterior seriam concluídos nesta semana, juntamente com todos os testes e exames. Seus bebês seriam visíveis muito claramente, com momentos ocasionais onde você poderia vê-los engolir e se mexer também.
O que comer?
A 21ª semana de gravidez marca uma importante conjuntura em seu estilo dietético. Com os bebês com suas próprias papilas gustativas e consumindo bastante o que você come, cada sabor que você experimenta, seu bebê acaba provando também. Isso pode criar a base para os hábitos alimentares à frente na vida. É por isso que é necessário manter os alimentos saudáveis e ficar longe de qualquer coisa que possa ser um pouco intensa demais em cheiro ou sabor.
Dicas de Cuidados da Gravidez
A maioria das mudanças que ocorrem na 21ª semana da gravidez com vários bebês geralmente gira em torno de cuidar bem do seu próprio corpo e estabelecer uma rotina de hábitos para se adequar aos últimos meses.
Dos
- Realizar um teste de triagem para glicose, se você puder verificar quaisquer condições com antecedência
- Organize um chá de bebê ou comemoração, se puder, já que essa seria uma daquelas semanas em que você ainda teria sua energia intacta
Não é
- Embalar em doces deve ser um não-não desde que aqueles poderiam afetar seu bebê, bem como arruinar a higiene dental
- Não há necessidade de parar de se exercitar completamente, mas você pode diminuir a intensidade nesta semana
O que você precisa para comprar
Sabendo que seus bebês estão em sincronia com seu progresso, você pode dar um passo à frente e comprar alguns itens necessários, como:
- Um hidratante ou um creme de estrias para sua pele
- Parafernália para os bebês desde shampoos para óleo de bebê e assim por diante
O desenvolvimento de gêmeos com 21 semanas de gravidez tende a acelerar rapidamente e acelerar o ritmo a partir desta semana. Assegure-se de que você estará pronta para os bebês quando eles chegarem e mantenha sua saúde física e mental ideal para estar no seu melhor quando chegar a hora.
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