35 semanas de gravidez: o que esperar
Neste artigo
- O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 35
- Qual é o tamanho do bebê
- Mudanças Corporais Comuns
- Sintomas da gravidez na semana 35
- Barriga Em 35 Semanas De Gravidez
- 35 semanas de ultra som
- O que comer
- Dicas e Cuidados
- O que você precisa para comprar
- Conclusão:
A 35ª semana de gravidez é uma mistura de emoções. As mulheres grávidas tendem a se sentir felizes por estarem quase no final da gravidez. No entanto, há também uma grande quantidade de ansiedade que é sentida por causa da aproximação da data de vencimento. O evento principal durante esse período é a descida gradual do bebê para a região da pélvis, enquanto se prepara para sair para o mundo.
O crescimento do seu bebê durante a gravidez - Semana 35
Agora que você está no final do terceiro trimestre, há alguns toques finais que seu bebê está passando, como:
Ganho de peso
Seu bebê pode ganhar várias centenas de gramas e continuará a fazê-lo até o parto por causa da camada de gordura que está crescendo. A gordura ajuda a regular a temperatura do bebê e a fornecer energia.
Cabeça macia
O cérebro estará crescendo a um ritmo notável e os "pontos fracos" na cabeça do bebê acomodam esse rápido crescimento. Além disso, a cabeça macia de um bebê também permite uma entrega mais suave, pois permite que o bebê se mova pelo canal do parto.
Função renal
Os rins do bebê teriam amadurecido completamente a essa altura.
Função do fígado
O fígado é agora capaz de funcionar, pois alguns dos produtos residuais podem ser processados por ele.
Qual é o tamanho do bebê
Quando você está grávida de 35 semanas, o tamanho do bebê é aproximadamente do tamanho de um melão. Isso é cerca de 18 centímetros de comprimento! O bebê já acumulou muito peso e tem cerca de 2, 3 quilos. Isso é tão pesado quanto um laptop de 14 polegadas sendo carregado em sua barriga!
Mudanças Corporais Comuns
Algumas das principais alterações corporais durante a gravidez às 35 semanas incluem:
Ganho de peso
A maioria das gestantes teria aumentado seu peso para cerca de 10 quilos. O rápido aumento de peso durante essas poucas semanas é porque o bebê está adquirindo camadas de gordura que aumentam o peso total.
Respiração melhorada
Você pode ter sentido alguma dificuldade para respirar durante as últimas duas semanas, pois o bebê teria contraído os pulmões de se expandirem completamente. No entanto, na preparação para o parto, o bebê começa a descer em direção à pelve, reduzindo parte da constrição do pulmão.
Peitos Pesados
Algumas mães experimentam secreções de colostro durante este período, o que significa que a mama se torna mais pesada.
Sintomas da gravidez na semana 35
Alguns dos sintomas comuns da gravidez na semana 35 incluem:
Micção freqüente
À medida que a gravidez avança para o final do terceiro trimestre, o bebê começa a descer em direção à pelve para um parto vaginal. No entanto, isso coloca pressão sobre a bexiga e resultaria no desejo de urinar com mais freqüência.
Dormência da Pelve
Outro efeito colateral da descida do bebê é que ele começaria a aplicar pressão contra a pélvis. Esta pressão pode ser colocada em alguns dos nervos ao redor da pélvis, o que levaria a uma sensação de dormência na região.
Problemas Digestivos
Conforme o bebê cresce, o quarto do tronco reduz e começa a aplicar pressão em alguns dos órgãos internos do corpo, como o estômago. Isso pode causar problemas como azia e outras formas de sofrimento gastronômico.
Contrações de Braxton Hicks
Essas são contrações do útero que são frequentemente confundidas com a dor do parto. Enquanto algumas mulheres podem não senti-las, essas contrações "falsas" podem ser diferenciadas das contrações reais pelo fato de serem irregulares.
Barriga Em 35 Semanas De Gravidez
Devido ao enorme ganho de peso durante este tempo, a barriga é grande, com quase todo mundo ser capaz de descobrir que você está grávida. Até agora, o útero teria se expandido para aproximadamente mil vezes seu tamanho original.
35 semanas de ultra som
Este momento é crucial quando se trata de acompanhar o desenvolvimento fetal, pois o médico pode descobrir se o bebê avançou ou não para a posição de culatra. Se assim for, o médico poderia atender a chamada para ir com uma cesariana.
O que comer
Durante a 35ª semana, a comida da gravidez é composta principalmente por alimentos ricos em fibra para ajudar no movimento intestinal e prevenir problemas como a constipação. Como regra geral, é aconselhável consumir tanto o tipo solúvel quanto o insolúvel de fibra para alívio contra a constipação. Alguns alimentos ricos em fibras incluem brócolis, pêra, feijão preto e farinha de aveia.
Dicas e Cuidados
Aqui estão algumas dicas que garantirão que você receba atendimento adequado nesta semana:
Fazer
- Contratar um treinador de trabalho pode ajudar as mulheres grávidas a sobreviver, como treinadores de trabalho fornecer uma mulher com apoio físico e emocional. Alguns estudos mostraram que a necessidade de medicação diminui, já que eles são capazes de fornecer uma boa estrutura de suporte.
- As mulheres que chegam à 35ª semana de gestação são frequentemente ansiosas. Conversar com pessoas como amigos e familiares pode ajudar a superar o estresse.
- Como pode haver inchaço na região das pernas, pode-se usar alguns travesseiros ou livros para elevar os pés e reduzir o inchaço.
- Procure por bactérias ao redor da vagina para evitar causar complicações para a criança.
- Mapeie uma rota para o hospital no caso de você entrar em trabalho de parto prematuramente.
- Tente e comece a fazer exercícios de Kegel, pois isso ajuda a fortalecer os músculos pélvicos.
Não é
- Tome o devido cuidado ao espirrar ou rir, pois pode resultar em micção não intencional. Isto é por causa da pressão que é aplicada à bexiga por causa da descida do bebê.
- Evite alimentos que provocam azia como café, alimentos oleosos como este corpo é vulnerável a problemas digestivos durante esta fase da gravidez.
O que você precisa para comprar
À medida que a data de vencimento se aproxima, pode-se ficar de olho nos sinais de trabalho de parto ou simplesmente mostrar. Esta é a remoção do tampão de muco que sela o colo do útero. As contrações do parto tendem a começar dentro de alguns dias depois disso.
Conclusão:
A 35 ª semana de gravidez é um momento de grande expectativa como o bebê está saindo. Durante esse período, a mãe costuma ser vulnerável e o apoio de amigos e familiares é crucial. Como o trabalho de parto pode começar a qualquer momento, é preciso manter um olhar atento sobre os sinais de trabalho, como o show sangrento.
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