5 coisas que aprendi sobre dar à luz
Tendo tido três bebês de três maneiras diferentes, sinto-me razoavelmente qualificado para fazer essa afirmação: não há um modo "certo" de ter um bebê. E além de "tomar suas vitaminas pré-natais", conselhos para mulheres grávidas não são de tamanho único para todos.
Todo mundo tem uma opinião sobre como os bebês devem nascer, e para a mulher grávida nervosa que se depara com a difícil tarefa de tirar um novo ser humano de seu corpo, essas opiniões podem ser esmagadoramente altas e confusamente diferentes.
Então, ao invés de tentar dar a você minhas dicas de deusa que dão certo, eu simplesmente quero compartilhar cinco coisas que aprendi que lhe assegurem que ninguém realmente sabe o que estão fazendo. Nascimento é um intenso e confuso salto de fé e uma vez que você chegar ao outro lado, não há sentimento como isso no mundo.
1. É bom ter um plano
Não ignore o que seus instintos lhe dizem sobre como você deseja dar à luz.
É útil considerar as coisas que você acha que podem ajudá-lo a se sentir seguro e apoiado durante o trabalho de parto - e aquelas coisas que podem ser contraproducentes. Lendo uma mistura de informações baseadas em evidências, juntamente com as histórias de nascimento de outras mulheres, tive uma boa noção de que tipo de nascimento eu queria ter.
É claro que não há como estar 100% preparado para algo que você nunca fez antes, mas escrever suas esperanças e medos pode ser uma ferramenta útil para que você ordene seus pensamentos e para que as pessoas presentes durante o parto saibam como melhor te apoiar.
2. Mas a flexibilidade é a chave
Não se trata de saber se você pode fazer as fraturas da frente ou não - embora tenha havido um ponto durante o nascimento do meu terceiro bebê, quando as parteiras tentaram colocar meus joelhos atrás das orelhas, pensei que poderia ter sido um pouco mais flexível. Mas a flexibilidade a que me refiro aqui é a capacidade de se adaptar às bolas curvadas que podem e freqüentemente são jogadas durante o curso de um parto.
O parto pode ser muito imprevisível. Por esse motivo, ninguém pode garantir um parto perfeito. Dirigir-se ao trabalho com um conjunto rígido de expectativas é uma receita para o desapontamento. O melhor que você pode fazer é cercar-se de pessoas em quem confia e depois se entregar à experiência.
3. Toda mulher é diferente
Quando você nunca deu à luz antes, não há como dizer como você lidará com isso ou como seu corpo responderá. O que funciona para uma mulher pode não funcionar para outra.
Caso em questão: meu amigo e eu, ambos grávidos de nosso primeiro filho, ambos foram induzidos por razões médicas. Minha indução foi intensa e longa e aconteceu com meu filho nascer por meio de uma cesariana de emergência 12 horas depois. A indução de minha amiga correu bem e ela deu à luz o filho por via vaginal cinco horas depois que o soro entrou.
E eu tenho um monte de histórias como essa, porque o trabalho de parto e parto é uma experiência única para cada mulher.
A comparação é o ladrão da alegria e do parto. Não se roube da alegria comparando-se com outras mulheres e suas experiências. Não importa como vai o seu nascimento, você descobrirá que é mais valente do que jamais imaginou ser possível. VOCÊ CONSEGUE FAZER ISSO.
4. Não há maneira fácil de fazer isso
Sim, você pode fazer isso. Mas a verdade é que não há uma maneira completamente indolor de trazer um bebê ao mundo. O parto é doloroso. Coroar é realmente doloroso. Mas a cirurgia abdominal também não é um passeio no parque, então qualquer um que pense que as cesarianas são a saída mais fácil, é claro que nunca tiveram um bebê retirado de uma incisão em suas entranhas.
Meus três bebês vieram de três formas muito diferentes. Uma cesariana de emergência, uma extracorpórea VBAC com todas as drogas e, finalmente, um parto vaginal de 140 minutos com gás apenas. O nascimento final e mais natural foi absolutamente o melhor para mim, mas também foi o mais curto por horas, então isso é um acéfalo.
Levou-me três vai realmente entender como dar à luz e se sentir no controle. Talvez eu seja apenas um aprendiz lento. Mas uma coisa era a mesma todas as vezes; segurar meu bebê pela primeira vez foi o melhor sentimento do mundo.
5. O parto é apenas o começo
Quando um bebê ainda está no interior do seu corpo, o foco da maioria de seus pensamentos e energias está em como você vai tirá-los.
Parto é uma experiência épica, sem dúvida. Mas é um período de tempo relativamente curto quando comparado com o tempo de vida que temos pela frente. Uma vez que o bebê finalmente esteja em seus braços, a forma como eles chegaram lá se torna cada vez menos importante à medida que você começa a negociar a miríade de outros desafios que surgem ao criar um filho.
Isso não quer dizer que a experiência do parto não seja importante e que sentimentos residuais sobre esse nascimento não sejam válidos. Eu estava certamente desapontado que meu primeiro bebê nasceu por cesariana. Era o oposto do que eu queria e eu encontrei dizendo a outras pessoas como meu bebê tinha nascido me fez sentir como se eu tivesse falhado. Mas isso parecia apenas em desacordo com o bebê bonito e saudável que eu estava segurando em meus braços.
Se você está feliz e curando e seu bebê está prosperando, não se demore em como eles chegaram. Isso é insignificante para o tempo de vida das experiências que estão esperando por você.