5 dicas para se preparar para a amamentação antes do parto
Neste artigo
- Como se preparar para a amamentação?
- Como o corpo se prepara para a amamentação
- Se você endurecer os mamilos antes de amamentar
- Como obter ajuda adicional
Amamentar seu filho é um assunto pessoal que você precisará pensar e tomar uma decisão antes de seu bebê nascer. Muitos especialistas aconselham amamentar exclusivamente seu filho por seis meses. Isso ocorre porque o leite materno tem tudo o que seu bebê precisa para se desenvolver em uma criança forte e saudável; tem a mistura ideal de proteínas, vitaminas e gordura.
Os bebês que são alimentados apenas com leite materno nos primeiros seis meses de vida ganham os anticorpos presentes no leite materno, que os ajudam a combater qualquer vírus ou bactéria que possa infectá-los. Eles também correm um risco menor de desenvolver infecções de ouvido, diarréia e doenças respiratórias.
Como se preparar para a amamentação?
Embora a amamentação seja uma habilidade que vem naturalmente para muitas mulheres, há algumas coisas que podem ser feitas com antecedência para facilitar as coisas para você mais tarde. Aqui está como se preparar para a amamentação antes do parto:
1. Seja natural
Os bebês que nascem naturalmente e com o mínimo de intervenção médica são mais propensos a amamentar bem, e aqueles que nasceram com mais assistência médica têm taxas mais baixas de amamentação bem-sucedida. Embora haja muitas exceções, os partos naturais aumentam as chances de sucesso durante a amamentação.
Se você vai ter uma cesariana, não se sinta desencorajado. Muitas mulheres que tiveram partos na C-Secção amamentaram com sucesso os seus bebés nos seus seios. É simplesmente uma questão de garantir que as circunstâncias estejam certas e que seu bebê entenda o que fazer. Uma coisa que você pode fazer é tentar o seu melhor para ter seu bebê enfermeira de seu peito dentro das primeiras duas horas de nascimento. Se isso não for possível, tudo bem, tente a primeira oportunidade que você tiver.
2. Estocar suprimentos
Você precisará de sutiãs de amamentação, compressas, pomadas para mamilos doloridos e roupas confortáveis para amamentar. Essas são as necessidades básicas da amamentação. Você também deve considerar investir em um bom travesseiro de amamentação, pois pode aliviar muito a dor física que as mães experimentam durante a amamentação e abrir mais posições de amamentação para você tentar
3. Massageie seus seios
É assim que você prepara os seios para amamentar durante a gravidez. Durante as últimas seis semanas da sua gravidez, massageie seus seios para limpar os dutos de leite. Mantenha os seus seios bem hidratados para evitar que qualquer rachadura ocorra mais tarde. As conchas dos seios podem ser usadas para levar o mamilo para o caso de você ter mamilos planos ou invertidos.
4. Prepare um espaço de aninhamento
Crie um espaço confortável em casa, onde você possa amamentar seu filho. Você pode adicionar uma cadeira confortável ou alocar um lugar para se sentar enquanto amamenta seu bebê. Adicione alguns travesseiros e crie espaço para guardar as coisas. Você pode manter alguns livros para você ler nesta área também.
5. Informe sua equipe de atendimento
Você precisará especificar e informar sua equipe de cuidadores de antemão que você não vai querer que seu bebê seja alimentado com outra coisa senão o leite materno. Peça ao seu bebê para ficar no mesmo quarto que você, para poder alimentar seu bebê sempre que ele estiver com fome.
Como o corpo se prepara para a amamentação
Você pode estar se perguntando como se preparar para a amamentação antes do nascimento? Os dutos de leite em seus seios vão crescer e amadurecer durante a gravidez, suas células produtoras de leite também começam a se desenvolver e mais sangue vai para seus seios do que antes. É por isso que seus seios ficarão muito maiores. Seus mamilos também ficarão maiores, pois serão fundamentais para alimentar seu bebê.
Se você endurecer os mamilos antes de amamentar
Seu corpo naturalmente prepara os seios para alimentação, e por isso não é necessário que você os endureça de qualquer maneira. Esta é uma prática antiquada que não é mais necessária. Na verdade, causa dor desnecessária e também torna a amamentação muito mais difícil no futuro. A melhor maneira de prevenir a dor é ensinando seu bebê a se agarrar rapidamente logo no começo; o tempo ideal para o qual é uma hora após o nascimento, se possível.
Como obter ajuda adicional
Tornar-se mãe pode ser muito assustador, e quando se trata de algo tão grande quanto a amamentação, é sempre bom ter alguém para conversar sobre isso, que sabe o que é tudo sobre profissão ou experiência pessoal, pois só existe até agora. a pesquisa pode levá-lo. Aqui estão algumas maneiras de obter essa ajuda adicional:
1. Família e Amigos
Vá para uma mulher em quem você confia; pode ser um membro da família, como sua mãe ou tia ou até mesmo um amigo próximo que tenha amamentado antes. Muitas mulheres enfrentam certas dificuldades durante a amamentação, e elas podem esclarecer a área e dar dicas sobre como lidar com elas. Como eles também já são experientes, eles serão capazes de dar um bom apoio para você, se você sentir que precisa de alguma ajuda ou mesmo apenas para alguém conversar.
A maioria das mulheres mais velhas tem o prazer de ajudar a geração mais jovem a aprender, especialmente sobre a maternidade, pois é uma maneira de transmitir o conhecimento que adquiriram de suas mães e de todas as gerações anteriores. Tenha o cuidado de consultar o seu médico durante as suas consultas de pré-natal.
2. Discuta com seu médico
Se você está preocupado com qualquer coisa relacionada à amamentação, como se qualquer um dos suplementos que você toma afetará seu bebê durante o período de amamentação, você sempre pode consultar seu médico. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre o que pode fazer para garantir que o seu filho não sofra quaisquer efeitos secundários.
Algumas mulheres podem ter implantes mamários ou podem ter sido submetidas a cirurgia mamária. Em casos como estes, você deve sempre pedir o conselho do seu médico sobre se eles terão ou não impacto na amamentação.
3. Assistir às aulas
Procure por algumas aulas de educação em amamentação e inscreva-se. Você será capaz de aprender tudo o que precisa saber sobre a amamentação, incluindo a higiene e as diferentes posições que você pode tentar ajudar seu bebê a segurar rapidamente. Não apenas isso, mas você conhecerá outras mães que esperam que você provavelmente pode se relacionar com e será capaz de compartilhar os altos e baixos da aventura.
4. Consultar um especialista
Não importa se o seu bebê ainda não chegou. Se houver algo que possa causar preocupação com o fato de você não conseguir amamentar adequadamente, você sempre pode entrar em contato com um consultor de lactação que pode responder a qualquer dúvida que possa ter. Se você precisar de ajuda por qualquer motivo, você pode providenciar alguém com antecedência.
5. Aliste seu apoio dos sócios
A amamentação pode ser mais fácil e pode continuar por um longo período de tempo, se houver apoio sólido do pai. Os pais podem acompanhar as sessões de pré-natal ou amamentação, estar lá emocionalmente para você e fazer o que puderem para tentar aliviar um pouco do estresse pelo qual você estará passando durante esse período. Cuidar de uma criança está sobrecarregando o corpo, especialmente se você tiver seguido o caminho da amamentação natural completa e alimentar seu bebê sempre que ele estiver com fome, sem usar uma mamadeira nos primeiros meses.
Se seu marido arranjar tempo para você e cuidar de suas necessidades aqui e acolá, como lhe trazer uma xícara de chá ou jantar, se seu filho quiser se alimentar quando precisar preparar o jantar, isso pode ajudá-lo a se sentir menos estressado. Se você já tem outros filhos, será bom se o seu marido ajudar com eles, enquanto se dedica, por enquanto, a alimentar o seu filho recém-nascido.
Lembre-se sempre de ter um plano de parto para que você possa fazer tudo o que precisa para se preparar para o bebê. Trabalhe em conjunto com o seu médico e continue a rever e a fazer quaisquer alterações necessárias ao plano com base nas conclusões dos testes que o seu médico irá realizar para verificar o estado de saúde e desenvolvimento do seu filho. Sua saúde também terá um papel importante, e você precisará estar em boas condições se quiser amamentar seu filho sem incorrer em nenhum problema. Se você quer um parto natural e deseja amamentar seu filho com o mínimo de intervenção médica possível, seu médico é a melhor pessoa para consultar sobre um plano, pois ele será capaz de lhe dizer se é possível, se não for possível. e o que você pode fazer sobre isso.