7 mitos sobre co-dormir você não deveria acreditar

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Como qualquer pai da primeira vez, ouvi meu quinhão de opiniões sobre o que fazer e o que não fazer se eu quisesse aceitar o jogo dos pais. A maior parte dessa sabedoria foi passada de amigos e familiares que forjaram o caminho da paternidade antes de mim. Embora os conselhos não solicitados variassem de pessoa para pessoa, havia algo em que continuava aparecendo: nunca traga seu filho para a cama. Sem saber melhor, muitas pessoas começaram a me contar mitos sobre o co-sono que você não deveria acreditar. Mas ainda assim, comecei a pensar que era muito importante que meu bebê tivesse seu próprio berço em seu próprio quarto.

Com confiança cega, mordi a isca e me preparei para colocar meu bebê em seu próprio quarto depois de voltar do hospital para casa. Não tendo um fragmento de pesquisa para apoiar minha decisão, eu estava convencido de que essa era a direção a seguir. No entanto, quando chegou a hora, eu simplesmente não conseguia suportar o pensamento. Se eu tivesse tido tempo para me aprofundar no que os profissionais têm a dizer sobre o co-leito, eu teria encontrado conforto em minha decisão, em vez de me sentir envergonhada, como se tivesse feito algo errado.

Eu gostaria que alguém tivesse me dito que os mitos sobre o co-sleeping são falsas crenças, então eu poderia ter realmente descansado bem. Sorte sua que estou aqui para dissipar os mitos de uma vez por todas.

Mito 1: Co-dormir é perigoso

Contanto que você siga algumas regras de segurança, os perigos associados ao co-sleeping podem ser eliminados. De acordo com o Laboratório do Sono Mãe-Bebê da Universidade de Notre Dame, você pode criar um ambiente seguro para dormir aderindo a orientações como colocar o bebê ao lado da cama de adulto em uma superfície separada e não tomar qualquer remédio não responde enquanto dorme.

Mito 2: Co-Dormir Estraga Bebês

Os bebês precisam e dependem de seus pais para cuidar deles, e atender às necessidades de um bebê não a torna mimada. Como pesquisador e especialista em copas, James McKenna disse ao The Bump, "os bebês se acomodam quando estão ao lado da mãe, se a mãe está dormindo ou apenas segurando o bebê".

Mito 3: As crianças nunca deixarão sua cama

Se a cama da mãe é super aconchegante, o seu pequeno vai querer sair? Embora esta seja uma preocupação válida, só porque você escolhe dormir quando seu filho é jovem, não significa que eles vão querer dormir perto de você para sempre, como o site do Dr. Sears apontou.

Mito 4: Seu filho terá muito controle

Algumas pessoas afirmam que permitir que seu bebê durma na sua cama cria um jogo de poder. Mas, como a revista Natural Child apontou, não há evidências baseadas em pesquisas para apoiar essa afirmação de que o co-leito cria problemas emocionais ou psicológicos.

Mito 5: Ninguém faz isso

Lembro-me de quantas pessoas me disseram para nunca deixar meu filho entrar na minha cama, e isso me fez sentir como se isso fosse um tabu. No entanto, o Baby Center informou que o co-sleeping é uma tendência crescente, com mais e mais famílias escolhendo essa opção a cada ano.

Mito 6: todos irão dormir mal

Parece natural assumir que o número de pessoas na sala pode afetar a qualidade do sono de todos, mas isso não é verdade para todas as famílias que dormem juntos. Na verdade, os pais que dormem juntos classificaram sua felicidade em geral de igual para igual com os que dormem no berço, de acordo com o site da What To Expect.

Mito 7: Qualquer um pode fazer isso

Tanto quanto algumas pessoas querem dormir para trabalhar para sua família, simplesmente não é um ajuste universal. Segundo a revista Parenting, o co-sleeping não é para todos, e diferentes configurações funcionam bem para cada família. Certifique-se de que você e seu parceiro concordam antes de começar a dormir junto com seu bebê.