7 razĂ”es surpreendentes VocĂȘ nĂŁo estĂĄ alcançando o orgasmo
Pesquisas sugerem que, da maioria das mulheres, apenas 10% atingem facilmente o clĂmax, enquanto outras perdem a chance de atingir o orgasmo. Isso Ă© um verdadeiro infortĂșnio! Continue a ler para descobrir as razĂ”es pelas quais vocĂȘ tambĂ©m pode ter dificuldade em atingir um orgasmo.
Muitas mulheres acham difĂcil alcançar o clĂmax durante o sexo. E hĂĄ mais para ser ativado do que preliminares. Sua mente precisa estar Ă vontade e focada em fazer amor. Bem, descubra como vocĂȘ pode alcançar esse orgasmo indescritĂvel com alguns prĂłs e contras.
Algumas razÔes para não ter um orgasmo
1. Sentado por longos perĂodos
Sentado em sua mesa por horas a fio pode encurtar os mĂșsculos pĂ©lvicos, que por sua vez podem induzir a dor pĂ©lvica e levar a problemas de orgasmo. Levante-se a cada 30 minutos, mesmo se vocĂȘ estiver muito ocupado e esticar os mĂșsculos.
2. Estar preocupado com o seu corpo
Sempre se sinta linda e vocĂȘ ficarĂĄ automaticamente linda. NĂŁo fique envergonhado por suas estrias, top muffin e varizes. Em vez disso, ostente o que vocĂȘ mais ama em si mesmo e abraça graciosamente o que muitas vezes vocĂȘ rejeita.
3. Vestindo saltos altos com muita frequĂȘncia
Sempre que puder, tente ficar com sapatos baixos. Os saltos altos nĂŁo sĂŁo bons para os mĂșsculos da pĂ©lvis e do psoas, que se conectam com os genitais e o assoalho pĂ©lvico. Elas causam contraçÔes no assoalho pĂ©lvico e tensionam os mĂșsculos. EntĂŁo, o que deveria te despertar, nĂŁo.
4. Ser tĂmido demais para gostar de sexo
Dissipe a timidez e abrace sua sexualidade. VocĂȘ nĂŁo poderĂĄ gostar de fazer amor se nĂŁo estiver confortĂĄvel e confiante. Faça contato visual com o seu parceiro. Isso torna o clĂmax ainda mais sensual e Ăntimo.
5. Beber demais
Seu corpo precisa de bastante ĂĄgua para se manter hidratado e orgasmo, nĂŁo ĂĄlcool. Se vocĂȘ bebeu demais, Ă© provĂĄvel que vocĂȘ nĂŁo serĂĄ capaz de gostar de sexo. Desde que o ĂĄlcool Ă© um depressor para o sistema nervoso central, vocĂȘ acharĂĄ difĂcil ficar excitado e chegar ao clĂmax.
6. VocĂȘ estĂĄ tomando medicação
Os principais culpados por problemas de orgasmo em mulheres sĂŁo pĂlulas anticoncepcionais, medicamentos para pressĂŁo sangĂŒĂnea e antidepressivos. Se vocĂȘ deve levĂĄ-los, gaste muito tempo com as preliminares, satisfaça suas fantasias e faça todo o possĂvel para tornar o sexo agradĂĄvel.
7. VocĂȘ estĂĄ com pouco estrogĂȘnio
Os nĂveis de estrogĂȘnio começam a cair quando uma mulher atinge seus 40 anos e isso, eventualmente, leva a uma libido menor. TambĂ©m pode ver tecido vaginal menos lubrificado que Ă s vezes pode causar desconforto durante o sexo e, consequentemente, a falta de clĂmax feminino. Terapia de reposição hormonal ou lubrificantes funcionam maravilhosamente como o sexo ajuda em tais situaçÔes.
8. Não assumir a liderança
Ăs vezes, a pressĂŁo e o estresse do trabalho podem privĂĄ-lo do prazer sexual. Bem, assuma a liderança e desperte seu homem atravĂ©s de massagens sensuais e preliminares. Guie-o durante o ato e deixe-o saber o que o excita. Ele ficarĂĄ muito satisfeito em agradar-te!
Nenhum orgasmo durante o sexo nem sempre Ă© um grande problema. De fato, para muitos, Ă© o ato e nĂŁo o fim que importa. Mas se vocĂȘ nĂŁo pode orgasmo e estĂĄ incomodando vocĂȘ, tente eliminar esses inconvenientes e incorporar mais dos. VocĂȘ vai achar muito mais fĂĄcil construir sua excitação e finalmente o clĂmax.