7 maneiras de tornar a amamentação mais confortável em público
Amamentar em casa, em sua calça de moletom aconchegante enquanto se inclina na poltrona reclinável, é uma coisa. Enfermagem em público, no entanto, é um animal completamente diferente. Embora geralmente demore um pouco para se sentir confortável com a amamentação, acrescentar a "excitação" de fazê-lo na frente das pessoas é o suficiente para causar ansiedade às mães. Felizmente, existem muitas maneiras de tornar o aleitamento materno mais confortável em público, de modo que mesmo o mais inexperiente enfermeiro possa se tornar um profissional experiente.
Embora eu não consiga lembrar a primeira vez que cuidei de minha filha em público, lembro-me das primeiras semanas difíceis de tentar forjar um sólido relacionamento de amamentação. Mesmo quando eu estava perto de meus amigos e familiares, muitas vezes me sentia tentada a jogar um cobertor sobre nossas cabeças e me alimentar dentro de nossa minúscula "tenda". Embora eu nunca tenha ficado envergonhado de amamentar em público, às vezes me senti desconfortável. Tudo o que eu queria era um pouco de privacidade para resolver os problemas, por assim dizer.
Desde que você não pode esperar ficar confinado em sua casa toda vez que você amamentar, é provavelmente uma boa idéia para se familiarizar com a idéia de enfermagem em público. Depois de algumas "corridas de prática", você será capaz de alimentar seu bebê, não importa onde você vá com facilidade. Para ajudar você a começar, aqui estão algumas maneiras de se tornar uma amamentação confortável em público.
1 Conheça os seus direitos
De acordo com a Conferência Nacional de Legislaturas Estaduais, 49 estados têm leis que tornam legal a amamentação em qualquer lugar em público ou privado. Isso significa que, se alguém lhe pedir para se mover ou se comportar de forma inadequada em relação a você (o que é raro, mas ainda pode acontecer), sua resposta simples pode ser "Eu tenho o direito legal de amamentar meu bebê. Obrigado".
2 Pratique onde você se sente confortável
Quando você ama em casa, pratique o que você faria se estivesse em público. Tente se prender sem expor seu seio inteiro ou experimente usar uma capa. Quando você ama em público, escolha lugares nos quais você se sinta confortável também, como sentar em um restaurante. Se você se sentir confortável, isso é tudo o que realmente importa.
3 Use uma capa se ela ajuda
Embora obviamente não seja obrigatório, muitas mulheres acham mais fácil usar uma capa de enfermagem enquanto se alimentam em público. Este da Target (US $ 30) é realmente fofo e feito especificamente para a amamentação, o que é muito mais fácil do que usar um cobertor ou jaqueta. Alguns bebês, no entanto, simplesmente não gostam de comer com um cobertor sobre a cabeça e, nesse caso, é totalmente bom não usar um deles também.
4 Use roupas que sejam fáceis de serem usadas
A maioria das roupas não foi projetada com a amamentação em mente e, por mais frustrante que isso possa ser para uma mãe que amamenta, é melhor pensar à frente do que descobrir da maneira mais difícil que talvez usar seu vestido não fosse a melhor ideia. Pense nas camadas com acesso fácil às mercadorias. Se você está bem em mostrar tudo, uma camisa com decote em V ou com botões é ótima. Caso contrário, use camisas soltas ou até mesmo um vestido bonito de amamentação.
5 vire para trancar
Latch on pode ser desajeitado, pois você simultaneamente tenta evitar que todos pisquem e ajudem seu bebê a trancar ao mesmo tempo. Muitas vezes, seu bebê se distrai com o barulho e as vistas ao redor, tornando ainda mais complicado conseguir um bom trinco. Embora nem sempre seja possível evitar completamente o ruído, tente virar para trancar e usar a mesma técnica que faria em casa.
6 ter uma resposta em mente
No caso em que alguém é rude o suficiente para pedir-lhe para se mover ou faz uma observação sarcástica, tenha uma resposta simples em mente. Mesmo que seja tão simples quanto "Eu tenho o direito legal de amamentar aqui", saber o que dizer com antecedência pode ajudá-lo a relaxar, mesmo que ninguém diga nada.
7 Se tudo o mais falhar, fale até que você faça
Você pode não se sentir confiante ou confortável imediatamente, e tudo bem. A amamentação em geral é uma tarefa difícil de dominar e fazê-lo em público só aumenta o estresse. Vá com calma consigo mesmo e lembre-se de que, em última análise, o que alguém diz ou pensa realmente não importa, desde que você esteja fazendo o que precisa ser feito para o seu bebê.