9 coisas que ninguém te conta sobre a recuperação do parto, mas eu vou
Os altos e baixos do parto não são reservados apenas para o hospital. Quando meu parceiro e eu fizemos aulas de parto para nos prepararmos para a chegada do nosso primeiro amor, arrogantemente nos "graduamos" pensando que aprendemos tudo o que precisávamos saber. No entanto, aprender sobre trabalho de parto e parto e passar por isso são duas coisas completamente diferentes - para não mencionar tudo o que minha mente e meu corpo suportariam por dias, semanas e até meses depois. Há muitas coisas que ninguém lhe diz sobre se recuperar do parto, mas eu vou, porque acho que toda mulher deveria conhecer a realidade com a qual você está prestes a lidar antes de se recuperar do trabalho de parto.
Para nós, as aulas de parto foram ótimas para a sensação geral do que estava reservado, mas, como toda mulher e todo trabalho de parto e parto é diferente, eles deixaram de fora todas as partes (importantes) sobre o inevitável processo de cura. Me desculpe, mas eu não quero apenas assistir a um vídeo antigo de um nascimento vivo, ou ouvir sobre como fazer um bebê trancar durante a amamentação. Claro, o acima mencionado foi útil, mas eu também quero (leia: preciso) os detalhes sangrentos do que meu corpo fará para encontrar seu novo normal. Eu quero saber quanta dor eu vou estar, como lidar com os hormônios flutuantes quando eu sou uma mãe nova, e onde diabos eu devo comprar fraldas para adultos para que elas possam ser compradas discretamente. Na minha humilde opinião, isso é tão importante quanto qualquer outra situação de trabalho e parto.
Nossos corpos passam muito durante a gravidez e o nascimento, então parece justo você saber sobre as partes que se seguem. Tipo, você será capaz de rir sem fazer xixi de novo? Isso, infelizmente, é algo que não posso dar uma resposta definitiva. Com isso dito, aqui estão algumas das coisas que ninguém lhe dirá sobre sua recuperação de parto (porque você merece saber).
Indo para o banheiro vai ser aterrorizante e doloroso
Não há aviso suficiente e / ou conselhos que eu possa dar para prepará-lo para o horror que vai para o banheiro pós-parto - particularmente da variedade de fezes. Se você é um dos "sortudos" que pensam que não é grande coisa, bom para você! Eu não posso sugarcoat isto, entretanto; vai doer como o inferno.
O xixi queima e tentar fazer seu primeiro movimento intestinal fará você pensar que está morrendo de forma lenta e dolorosa. Entretanto, uma vez que passe, você sentirá que pode fazer qualquer coisa. Sim, fazer xixi e cocô pode ser tão poderoso.
Você não vai parecer menos grávida
Eu odeio quebrá-lo, mas a menos que você seja um modelo de passarela da Victoria's Secret ou tenha genes incríveis ou emprega uma equipe de pessoas que trabalharão com você e cozinharão para você, seu corpo não irá se "recuperar" imediatamente. Você vai deixar o hospital parecendo tão grávida quanto você entrou. Dias e semanas passarão e você continuará a usar roupas de maternidade (porque elas são confortáveis e familiares), e as pessoas provavelmente ainda perguntarão quando você é devido. O peso do bebê caiu quando seu bebê nasceu e, em algum momento, você se sentirá novamente "normal". No entanto, para imediatamente depois (e às vezes por um período de tempo significativo) esse peso está aqui para ficar. (Isso é normal e OK.)
Seu poder rasgar seus pontos
Quando voltei à vida doméstica com um novo bebê, tive muita dificuldade em não fazer todas as coisas que estava acostumada a fazer. Eu ainda queria aspirar, limpar e lavar as montanhas de roupas sem fim, mas meu corpo só queria que eu parasse e descansasse.
Porque eu escolhi não ouvir meu corpo, eu rasguei meus pontos depois de ambas as gravidezes (sou teimosa). É incrivelmente doloroso, atrasa a cura, e então eu não sou capaz de limpar minha maldita casa por um período de tempo ainda maior. Então, confie em mim quando digo que você deve fazer o tempo de espera obrigatório e ouvir seus médicos (e corpo) para evitar isso ou sofrer as conseqüências.
Hormônios vão correr desenfreado
Eu nunca poderia dizer se eu estava rindo ou chorando durante aqueles dias esgotados da paternidade. Enquanto eu fui finalmente diagnosticada com depressão pós-parto grave, aqueles baby blues são algo para prestar atenção, independentemente. Levará algum tempo para que tudo volte a um nível normal e você pode até precisar de intervenção médica para ajudar as coisas. Não há vergonha em nada disso - você acabou de ter um maldito bebê, então dê uma pausa já.
As coisas vão coçar e queimar (não coçar)
Aviso! Aviso! Toda essa cura vaginal causa muitas sensações de coceira e queimação. Seu primeiro impulso será se coçar, mas não faça isso . Lembro-me de ter deitado na cama, meu bebê ao meu lado, com uma dúzia de bolsas de gelo na minha bifurcação para esfriar o desejo. Ei, o que funciona, certo?
Seus seios vão inchar
Uma das vantagens da recuperação pós-parto é olhar no espelho para ver seus seios maiores do que nunca. Embora, embora você possa parecer cirurgicamente aprimorado, ele tem um preço. Normalmente, eles estão inchados (e super dolorosos) porque você tem um acúmulo de leite, então você deve alimentar o bebê ou a bomba. Você pode até ter mastite, por isso é importante ficar de olho nas infecções. Enquanto eles provavelmente ficarão maiores do que o normal por um tempo, uma vez que o bebê diga, cinco, seus seios parecerão um balão vazio, então não há como esperar.
Seu primeiro período se sentirá como a morte
Depois de tudo o que você passou, a última coisa que você quer pensar é o primeiro período após o parto. Infelizmente, ele virá e provavelmente será horrível. Seu sistema reprodutivo pode ter esquecido como fazer a coisa toda de liberação do ovo enquanto você estava com a criança, então voltar para o balanço pode tornar as cólicas mais dolorosas e a descarga mais pesada. A boa notícia é, um, nenhum. Não há nada de bom nessa parte do processo. Lá eu disse isso.
Você vai vazar o leite materno. Muito.
Olá a todos. Acabei de ter um bebê, mas você já sabe, porque meus seios estão vazando através de cada camisa que eu possuo em grandes manchas onde os mamilos estariam. Por favor, perdoe-me enquanto me ajustei a estar de volta ao mundo real, mas essas almofadas de peito são muito grossas, revelando sua forma de disco através da minha camisa, ou muito finas, deixando todo o leite fluir direto. Eu provavelmente fiquei sem coisas para vestir que não tem esse conjunto particular de manchas, então por favor, apenas desvie o olhar.
Sua primeira vez que você tem sexo vai se sentir bem, diferente
Por mais animado que seu parceiro seja para receber a luz verde para fazer sexo com o médico, você pode cair em um dos dois campos. Você quer ser, a) você está igualmente tão animado, mas nervoso sobre como vai se sentir, b) você não está interessado nem um pouco. Eu caí no último não só por causa da minha cura tardia e estranhas mudanças hormonais, mas porque as coisas mudaram lá embaixo.
Honestamente, depois de empurrar algo para fora, parecia muito terrível colocar outras coisas dentro. Sexo após o parto não era minha bolsa. Com o tempo, quando as coisas se acalmaram e comecei a me sentir mais como eu novamente, voltamos a isso. Mas se você não estiver interessado, tudo bem. Você está totalmente bem para esperar o tempo que precisar, tanto fisicamente quanto emocionalmente.
A gravidez e o parto afetam o bem-estar de uma mulher, mas nada disso se compara às consequências infernais que são (ou pelo menos geralmente são) a vida pós-parto. Apenas saiba que todos que tiveram um bebê podem atestar essas coisas em algum nível. Você não está sozinho no que quer que esteja lidando. Isso tem que contar para alguma coisa, certo?