9 coisas que são tais lutas quando você voltar ao trabalho após a licença de maternidade

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Olhando para trás em minha licença de maternidade depois de dar à luz meu filho, estou muito agradecido por ter um supervisor acomodado e colegas de trabalho super atenciosos durante esse período estressante. Dizer que isso ajudou a tornar um tempo desafiador mais viável seria um eufemismo. Mas mesmo com esse apoio extra, eu mal conseguia manter isso junto. E por “manter tudo junto”, quero dizer que sempre corria atrasado, sempre tive que sair da minha mesa para bombear, e tive que reaprender como fazer o trabalho que não fazia há meses. Como você pode imaginar, o Empregado do Mês não estava nos cartões para mim, pelo menos não durante esses meses de transição.

Os desafios das primeiras semanas como mãe que trabalha são impossíveis de esquecer. Tenho lembranças vívidas de estar sentada sozinha, bombeando, em um quarto vago em meu prédio pensando: “O que estou fazendo?” E mentalmente reavaliando minhas prioridades repetidas vezes. (Eu não recomendo fazer isso, não é realmente útil para o seu suprimento de leite.)

E só assim estamos todos na mesma página, nem estou dizendo que trabalhar como mãe é uma tarefa hercúlea, ou que mães que ~ combinam tudo - são anomalias que merecem desfiles. Tipo, olhe, a maioria dos humanos está fazendo muito em suas vidas, e todos nós estamos apenas fazendo o nosso melhor para não estragar tudo muito mal. O que é difícil de voltar ao trabalho depois da licença de maternidade não é a parte "ser um pai que trabalha" (embora, sem dúvida, também haja desafios associados a isso) - é a transição. É o fato de que coisas que eram familiares não são dramaticamente alteradas. É que os detalhes da sua vida podem parecer semelhantes, mas o contexto deles é totalmente alterado. E isso parece estranho. E é difícil se acostumar.

Se você, ou alguém que você ama, ou mesmo alguém com quem você apenas se importa, mas sempre é lembrado, graças a uma estranha configuração do Facebook que sempre os coloca no topo do seu feed, está passando por essa transição, posso oferecer essas palavras simples de encorajamento: Aguente aí. Você consegue fazer isso. Você pode mais do que isso, e tudo ficará mais fácil. Eu chegaria até a mandar adereços, mas não acho que as pessoas façam mais isso. Vamos apenas dizer que as mães que retornam ao mercado de trabalho após a licença de maternidade são badasses. E vamos todos ter um momento de silêncio pelas coisas com as quais eles provavelmente estão lidando.

Lembrando como se vestir como um adulto

Não é que eu não me vestisse quando estava em licença maternidade, é que praticamente tudo que eu usava era equipado com muitos elásticos. Lembrar os passos necessários para realmente me tornar apresentável para o mundo profissional levou mais energia do que eu pensava.

Usando uma bomba de mama em público (ou talvez o seu carro, como muitos de nós já fizeram)

Mesmo que eu estivesse atrás de uma porta trancada, me agarrar até a bomba ainda parecia estranho porque eu sabia do outro lado da parede que as pessoas estavam cuidando de seus negócios regulares, ignorando o que estava acontecendo com meus seios. Em um ponto, o quarto regular que eu usei estava tendo manutenção feito assim meu supervisor graciosamente se ofereceu para desocupar o escritório dela e deixou uso isto desde que teve uma fechadura. Sob nenhuma outra circunstância eu acharia correto abrir minha camisa no escritório do meu chefe, mas naquele dia? Eu não tive escolha a não ser sorrir e, bem, descobrir.

Se acostumando com seus novos arranjos de cuidado infantil

Eu preciso oferecer abraços e coquetéis de verão para aqueles que estavam fazendo malabarismo fora da creche durante essa transição. Em nossa família, os horários de trabalho eram semi-flexíveis, então meu parceiro e eu achamos que poderíamos dividir nosso tempo e manter nosso filho em casa. Essa ideia acabou explodindo em nossos rostos, mas nos salvou de ter de introduzir a complicação adicional que o cuidado externo teria sido. Por mais difícil que fosse, imagino que ainda fosse menos emocional do que começar em uma nova creche. Então, eu ofereço a todas as famílias, no entanto, você está cuidando do seu cuidado infantil durante a sua transição de volta ao trabalho, este GIF panda como uma demonstração do meu apoio.

Zapping todo o seu telefone bateria antes do almoço Olhando para o bebê fotos e mensagens de texto quem tem seu bebê

OK, um ponto de esclarecimento: eu ainda estava fazendo meu trabalho (na maioria das vezes). Tudo o que estou dizendo é que minha tendência para multitarefas durante essas semanas estava fora dos gráficos. Imagino que algumas mães poderiam ter sido melhores nessa parte, mas para mim foi difícil. Eu não pude evitar de percorrer fotos e freqüentemente checar com meu marido sobre a situação da nossa fralda.

Mantendo suas emoções em cheque

Apenas culpe os hormônios *. Provavelmente nem é mentira.

* Eu não estou dizendo, nem diria, que as mães estão correndo por seus locais de trabalho, cheias de hormônios para funcionar profissionalmente. Nós funcionamos. Ainda podemos fazer o nosso trabalho também. Apenas suga ... internamente. Nossos hormônios do pós-parto malucos são nosso problema, não nossos empregadores e não nossos colegas de trabalho. Lidar com hormônios depois de ter um bebê não é uma razão para pensar menos nas mães profissionalmente; É uma razão para respeitá-los mais por continuar a ser tão impressionante em seus trabalhos.

Não ficar muito distraído com as fotos na sua mesa

Alguns dias pode ter sido mais fácil simplesmente colocar as fotos (e o telefone) fora, mas isso obviamente estava fora de questão. Eu precisava que eles estivessem lá, a qualquer hora, quando alguém entrasse em meu escritório, eu poderia guiá-los casualmente para o meu convidado e dar-lhes a oportunidade de comentar sobre o quão fofo meu bebê era.

Gerenciando a privação do sono de uma maneira totalmente nova

A falta de sono durante a licença de maternidade foi bastante difícil, mas pelo menos durante aqueles dias em casa eu podia cambalear de pijama e de vez em quando deitar ao lado do meu bebê dormindo. Estou convencido de que a necessidade de manter o foco em um escritório, depois que meu filho se mexeu meia dúzia de vezes durante a noite, foi a razão pela qual os grãos de café expresso cobertos de chocolate foram inventados.

Deixando o trabalho com tempo suficiente para ver seu bebê comer e depois ir para a cama

Não há nada para brincar com este, é o pior .

Reunindo energia suficiente para manter as tarefas e tudo o que sua vida em casa requer

Mostre-me um pai que esteja trabalhando em pratos e roupas, e eu mostrarei meu cartão de crédito. Pagarei dezenas de dólares pelo que quer que seja seu segredo.