9 dicas para amamentar após uma cesariana
A recuperação desde o nascimento nunca é fácil, mas as recuperações da cesariana podem ser especialmente difíceis. Quase um terço das gestações termina em uma cesariana.
Portanto, se você está esperando um filho ou não, ou já teve seu bebê, tente estas 9 dicas para garantir que você desenvolva um belo relacionamento de enfermagem desde o início.
1. Esteja preparado
Se você tem uma cesariana ou um parto vaginal, participar de uma aula de amamentação durante a gravidez é a melhor maneira de se preparar para amamentar seu recém-nascido. Os hospitais geralmente oferecem aulas sobre parto e amamentação; portanto, verifique com o hospital que você vai entregar para ver quando eles têm aulas agendadas. Saber o que esperar com antecedência tornará as coisas mais fáceis, especialmente se sua cesariana não foi planejada.
2. Peça pele a pele durante a sutura
Se você estiver acordado durante a cesariana, pergunte ao cirurgião e às enfermeiras se você pode ter alguns minutos de contato pele a pele com seu recém-nascido enquanto ele fecha a incisão. Pele com pele ajuda o bebê a regular sua temperatura e também ajuda a começar naturalmente a torcer pelo seio. As enfermeiras precisarão levar o bebê para limpeza e realizar alguns testes rápidos, mas o vínculo precoce pode ajudar a estimular os instintos de enfermagem do bebê.
3. Faça Seus Desejos Conhecidos
É importante que você informe ao hospital ou centro de parto que estará amamentando. Solicite que eles evitem oferecer mamadeira ou chupeta durante o tempo em que você e o bebê estiverem separados. Para evitar confusão, sonolência ou falta de desejo pelo seio, seu mamilo deve ser a primeira coisa que seu bebê recebe.
4. Enfermeira em recuperação
Assim que seu bebê for trazido de volta, ofereça seu seio. Dependendo de como a epidural foi administrada, os braços podem ficar dormentes. Peça ao seu parceiro para ajudar a posicionar o bebê, se necessário - basta colocar o bebê no peito. Quanto mais vezes você amamenta seu bebê, melhor você está fazendo para estabelecer um sólido relacionamento de enfermagem com seu bebê.
5. Seja paciente consigo mesmo
Se você é mãe pela primeira vez, tudo isso é novo. Seria bom se a adaptação a ser mãe acontecesse instantaneamente, mas isso leva tempo. Você está dolorido, não tem certeza do que está fazendo, e a enfermagem nem sempre é tão natural quanto você gostaria. Leva tempo para o seu leite chegar (o bebê está ficando com colostro vital, no entanto) - até cinco dias - e durante esse tempo você e o bebê estão tentando descobrir tudo. Amamente seu bebê com freqüência para ajudar seu suprimento e dar ao bebê o máximo de colostro possível.
6. Use um aperto de embreagem
Você provavelmente descobrirá que ter qualquer coisa tocando sua barriga é muito desconfortável agora. Um aperto na embreagem é quando você coloca o bebê em uma posição semelhante à de uma bola de futebol quando está correndo. Esta posição manterá confortavelmente o bebê fora do seu abdômen.
7. Enfermeira do seu lado
Quando sentar-se ficar muito cansativo, tente amamentar do seu lado. Deitar de costas pode colocar muita pressão na sua incisão, então você pode achar que está naturalmente mais confortável do seu lado agora mesmo. A amamentação deitada de lado ajudará você a descansar e é uma maneira adorável de aconchegar-se com seu recém-nascido.
8. Tem muitos travesseiros disponíveis
Não é incomum que todo o seu corpo fique dolorido após uma cesariana. Certifique-se de ter muitos travesseiros ao redor para poder apoiar um pouco atrás da parte inferior das costas e colocar um ou dois no colo também. Se você tem um travesseiro de enfermagem, coloque um travesseiro comum por baixo dele, enquanto o bebê ainda é pequeno e a barriga está macia.
9. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda. Se seus braços ainda estiverem dormentes em recuperação, peça ao seu cônjuge que ajude a posicionar e segurar o recém-nascido até sentir mais. Peça para consultar o consultor de lactação enquanto estiver no hospital para obter dicas ou ajuda quando puder. Depois de receber alta, entre em contato com a Liga La Leche local. Quando estiver em casa, verifique se seu parceiro sabe quando você está amamentando; é o trabalho dele garantir que você sempre tome um copo gigante de água. Enfermagem é um negócio sedento. Sabemos que você tem isso. Bom trabalho, mamãe!