9 semanas de gravidez: 3 coisas a esperar

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Com o seu embrião minúsculo oficialmente graduado em status de feto, a semana nove é uma semana emocionante na gravidez! Apenas tente manter isso em mente se os hormônios da gravidez estiverem causando estragos no estômago e no apetite (você se sentirá melhor em breve, nós prometemos!). Aqui estão algumas coisas que você pode esperar do seu bebê e do seu corpo esta semana, mamãe!

1. Ele tem a batida

Você está esperando por esse momento - a primeira vez que você faz xixi no pau e vê duas linhas. É um momento cheio de emoção, descrença, choque, espanto, alegria e, sim, medo. É aqui que tudo começa. Parabéns mãe!

2. Os Últimos Acontecimentos

Esta semana, seu bebê é do tamanho de uma azeitona verde! Emocionantes desenvolvimentos nesta semana incluem a formação de fígado, vesícula biliar e baço. Além disso, a cabeça do seu filho está se endireitando e músculos minúsculos se formando nos braços e pernas.

3. Doente e cansado

É provável que você ainda esteja se sentindo péssimo e provavelmente extremamente cansado! Uma razão pela qual você está tão cansado: seu corpo está aspirando uma tonelada de energia para construir a placenta do bebê, um órgão que servirá para nutrir e apoiar o bebê durante o resto da gravidez. Você tem estado na balança ultimamente, mamãe? Se você conseguiu manter a maior parte de sua comida baixa, é possível que você tenha adicionado um quilo ou dois. Espere ganhar entre um e cinco quilos no primeiro trimestre.

4. Dica: Como combater a boa luta

Combate a doença da manhã com pequenos lanches ao longo do dia - você se sentirá melhor se sempre tiver um pouco de comida na barriga. Tente comer a versão mais saudável do que você puder suportar - isto é, bolachas integrais se você conseguir comer carboidratos atualmente. E alimentos com gengibre podem ser seu melhor amigo, pois esse tempero é conhecido por ajudar a náusea. Tente beber gengibre cristalizado ou beber chá de gengibre.